قد تتساءلين ارتفاع بسيط في سكر الحمل هل يؤدي الجنين بأي شكل من الأشكال وكيف تتعاملين معه؟ تابعينا في هذا المقال لكل المعلومات في هذا الصدد.
سكري الحمل من أكثر الأمراض انتشارًا عند النساء، وهو نوع من أنواع مرض السكري الذي يظهر لأول مرة خلال فترة الحمل. ويحدث عندما تقوم هرمونات المشيمة بمنع الأنسولين من العمل بشكل صحيح، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. في الكثير من الأحيان، يختفي سكر الحمل بعد الولادة.
كيف يؤثر ارتفاع السكر على الجنين؟
في البداية، من المهم أن تعرفي أنّ ارتفاع بسيط في سكر الحمل لا يضر الجنين في حال كان الارتفاع بسيطًا بالفعل وفي حال تمت السيطرة عليه سريعًا! أما في حال ارتفع سكر الحمل بشكل كبير ولم يتم تدارك ذلك، قد يؤثر على الجنين بطرق عدة:
- يسبب ضعف نمو الجنين داخل الرحم
- يؤثر على وظيفة القلب عند الجنين
- يؤدي إلى مشاكل في الجهاز التنفسي عند الجنين بعد الولادة
- يساهم في ارتفاع خطر الولادة المبكرة
- يؤدي سكر الحمل المرتفع إلى التشوهات الخلقية
- في بعض الأحيان، قد يسبب وفاة الجنين
نصائح للتعامل مع سكر الحمل
وانطلاقًا من اضرار ارتفاع سكر الحمل وتداعياته على الجنين، من المهم أن تتبعي الارشادات التالية لتخفيضه:
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا يشمل الكربوهيدرات والبروتينات، والدهون الصحية لتلبية احتياجات الجسم والجنين. مارسي التمارين الرياضية الآمنة بانتظام خلال الحمل، اذ من شأنها أن تساعد في الوقاية من سكري الحمل. ننصحك بالمشي وبممارسة 30 دقيقة من النشاط المتوسط يومين أو ثلاثة أيام في الأسبوع.
- راقبي مستويات السكر صباحًا ومساء لكي تتمكني من السيطرة عليه، وتدارك الوضع في حال لاحظت ارتفاعًا في مستويات السكر في الدم.
وأخيرًا، من الضروري أن تطبّقي إرشادات طبيبك بحذافيرها وخصوصًا في حال وصف لك دواء معيّنًا لعلاج سكر الحمل، بالإضافة إلى النصائح التي ذكرناها في هذا المقال للحفاظ على صحتك وصحة جنينك! والآن،
