غذاء الحامل
فوائد الحلبة للحامل في الشهور الأولى: لا تهمليها
استخدمي أوراق الحلبة مع السبانخ أو الخس لعمل السلطة الشهية كل يوم
صحة الحامل
6 نصائح لتقليل ألم فحص السكر: سكري الحمل صعب بما فيه الكفاية
اطلبي جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر
صحة الحامل
إليك معدل السكر الطبيعي للحامل بعد الأكل والأطعمة التي يجب تفاديها
لا يجب أن تتخطي هذا المعدل كيلا يتأثر الحمل!
إشتركي الآن في نشرة عائلتي
تابعينا على
لقد تم الإشتراك بنجاح
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا