يوجد العديد من امراض التي تصيب الجهاز الهضمي والتي تؤثّر على وظائفه الطبيعيّة، لذلك من الضروريّ التعرّف عليها وعلى أشكالها ومخاطرها وتعلّم كيفيّة الوقاية من الإصابة بها من اجل ضمان الحفظ على صحّة جيّدة وتجنّب الأخطاء التي يمكن أن ترتكبينها والتي تؤدّي إلى اضطراب جهازك الهضمي.
تعتبر أمراض الجهاز الهضمي من أكثر المشاكل الصحيّة التي قد يواجهها الرجل والمرأة على حدٍّ سواء، لذلك سنكشف لكِ عنها من خلال هذه المقالة الجديدة عبر موقع عائلتي، والتي سنقدّم لكِ من خلالها أيضًا أهمّ النصائح والتوجيهات التي تساعد على الوقاية من الإصابة بها.
المشاكل الهضميّة الشائعة
سنقدّم لكِ لائحة تضمّ مجموعة امراض التي تصيب الجهاز الهضمي في ما يلي، ومن ضمنها تلك التي تؤدّي غلى تعطيل وظائف الأعضاء فيه، وتشمل:
التهاب المعدة
يُعتبر التهاب المعدة من الأمراض التي تؤثّر بشكلٍ كبيرٍ على الجهاز الهضمي،حيث أنّ الإصابة بهذه المشكلة تتسبّب في ظهور ألم حاد وحرقة في منطقة البطن، وقد تترافق معها ظاهرة القيء وفقدان الشهية، أمّا علاج هذا المرض، فعادةً ما يكون باستخدام المضادات الحيوية وتحقيق تغييرات في نمط الحياة والتغذية، وهنا نشير إلى أنّنا سبق وقدّمنا لكِ أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة.
القرحة الهضمية
تعتبر القرحة الهضمية مشكلة أخرى تؤثّر على وظائف الجهاز الهضمي،حيث تظهر قروح في جدار المعدة أو الأمعاء، وتتسبب في آلام حادّة في البطن، وقد يصاحبها نزيف، أمّا علاجها، فيتطلّب استخدام الأدوية المضادة للحموضة وفي بعض الحالات حتى المضادات الحيوية.
التهاب الأمعاء
قد يكون التهاب الأمعاء ناتجًا عن الالتهابات البكتيرية أو الفيروسيّة، ممّا يتسبّب في ألم في البطن وإسهال وتقلّصات، كما يشمل علاج هذا النوع من الأمراض تناول المضادات الحيوية والتركيز على الترطيب للتخفيف من العوارض والمضاعفات الجانبيّة.
متلازمة القولون العصبي
تُعد متلازمة القولون العصبي اضطرابًا يؤثر على الأمعاء الغليظة، ويمكن أن يتسبب في آلام بطن واضطرابات مثل الإمساك أو الإسهال،وغالبًا ما يكون علاج هذا النوع من الأمراض مبنيًا على تغييرات في نمط الحياة وتبنّي تقنيات للتحكم في التوتر، والتي تساعد في تقليل العوارض وتحسين جودة الحياة.
كيفيّة الوقاية من الإصابة بهذه الأمراض
من أجل الوقاية من امراض التي تصيب الجهاز الهضمي وتؤثّر على وظيفته، لا بدّ من اتّباع بعض النصائح والتوجيهات، لذلك سنكشف لكِ في ما يلي عن أبرزها:
- اتّباع نظام غذائي صحّي: من الضروريّ تناول وجبات متوازنة وغنية بالألياف لتعزيز صحة الجهاز الهضمي والوقاية من الأمراض.
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد الحصول على الكميّة الكافية من المياه على تجنب الإمساك والترطيب الجسم.
- تجنب التدخين والكحول: يمكن أن يؤدي التدخينوشرب الكحول إلى الإصابة بالعديد من المشاكل في الجهاز الهضمي.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تعزز ممارسة النشاط البدني والرياضة من وظائف الجهاز الهضمي.
في الختام، نذكّرك بضرورة استشارةالطبيب المختصّ في حال وجود شكوك متعلّقة باحتماليّة الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي من أجل الحصول على التشخيص والعلاج المناسبين، ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وأطلعناكِ على عوارض وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
