رنا رنا 16-06-2014

تعتمد كمية إنتاج الحليب أو الرضاعة الطبيعية على كمية السوائل والغذاء السليم الذي تتناوله الأم المرضعة والذي ينقص عادةً في شهر الصوم عند معظم النساء. أمّا الأمور التي يجب أن تتنبه لها الأم المرضعة الصائمة:

ias

أولاً: أن تكثر من السوائل بعد الإفطار.

ثانياً: أن تكثر من تناول الفواكه والخضروات الطازجة بين فترتي الإفطار والسحور.

ثالثاً: أن تستمر في إرضاع الطفل حتى وهي صائمة إلا إذا ما تأثرت هي شخصياً بالإرهاق الشديد وعندئذٍ يستلزم عليها أن تُفكر ملياً في قدرتها على الصيام أم لا.

رابعاً: أن تثابر على تناول المقويات إذا ما وصفها لها الطبيب.

خامساً: أن توفر لنفسها الراحة الجسدية.‏

سادساً وأخيراً: أن تتأكد من عدم إصابتها بأي مرض يُلزمها بالإفطار في شهر رمضان كمرض السّكري الذي يستدعي أخذ السوائل بإستمرار، أو كالإلتهابات التي تستدعي أخذ المضادات الحيوية بإنتظام، أو حتى الإصابة بفقر الدم الذي تشعر فيه المرأة بالدوار الشديد. وبطبيعة الحال إذا ما إتبعت هذه الأمور كانت الرضاعة ناجحة.

ولكن تبقى النصيحة الأهم هي وجوب أن تستشير الأم المرضعة طبيبها الخاص بإمكانية الرضاعة مع صيامها في شهر رمضان والأخذ بالنصيحة. هل يُمكن أن تصوم الحامل في شهر رمضان؟ الجواب بالضغط على هذا الرابط !

الأمومة والطفل الأم والرضيع الرضاعة العناية بالرضيع صحة الأم

مقالات ذات صلة

طقوس العناية بالأم بعد الولادة في السعودية
الأم والرضيع طقوس العناية بالأم بعد الولادة في السعودية
عادات سعودية للعناية بالمرأة في فترة "النفاس"
طفلي يرفض الرضاعة ويبكي
الأمومة والطفل طفلي يرفض الرضاعة الطبيعية ويبكي: ما السبب؟
تغيير الروتين سببًا مباشرًا!
زيادة امداد حليب الثدي بالاعشاب
الأمومة والطفل أعشاب متوفرة في منزلك تزيد إمداد حليب الثدي ونصائح أخرى مفيدة
إستشيري طبيبك أوّلًا!
أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب
الأمومة والطفل أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب وكنت على حقّ!
بدلًا من ذلك قمت بالتحضير لاستقبال طفلي بأكبر دعم ممكن!
التحدث الى الاطفال يساعد في بناء ادمغتهم
الأمومة والطفل دراسة جديدة: التحدّث إلى الأطفال قد يساعد في بناء أدمغتهم
وهل يؤثر على مهاراتهم في المستقبل؟
نصائح الرضاعة الطبيعية لتخفيف إلتهاب الحلمة
الأمومة والطفل نصائح الرضاعة الطبيعية لتخفيف إلتهاب الحلمة والشعور بالألم
استعيني بالحلمات البلاستيكية!
أنا أم لا أقص أظافري لأجل أطفالي!
الأمومة والطفل أنا أم لا أقص أظافري لأجل أطفالي!
حتّى أنني أعتمد حيل لاطالة عمر طلاء الاظافر!
مخاطر نوم الطفل بالمصاصة
الأمومة والطفل هل من الآمن أن ينام طفلي بالمصاصة؟
نعم ولكن!
مأكولات ممنوعة على الطفل فترة الفطام
الأمومة والطفل 5 مأكولات ممنوعة على طفلك لفطام آمن!
الأطعمة المالحة والمحلّاة!
جدول وزن الطفل الطبيعي للذكور
الأمومة والطفل جدول وزن الطفل الطبيعي للذكور في السنة الأولى
والعوامل التي تؤثّر على وزنه!
كمية حليب الرضع بعمر 3 اشهر
الأمومة والطفل طفلي عمره 3 أشهر: ما هي كمية الحليب التي يجب أن يشربها؟
يحتاج الرضع إلى 90 وحدة حرارية في اليوم! هل كنت تعلمين؟
حيل تهدئة مغص الرضيع بدون دواء
الأمومة والطفل 5 حيل لتهدئة مغص الرضيع من دون دواء
إحملي طفلك!

تابعينا على