manal.khoury manal.khoury 30-07-2021
اكتشفي ما معدل نوم الاطفال الطبيعي بحسب سنهم!

ترغبين في معرفة ما هو معدل نوم الاطفال الطبيعي بحسب سنهم وتبحثين عن مزيد من المعلومات عن انماط نوم الاطفال حديثي الولادة؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع المفصل الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات وتكشف لك فيه ابرز الحقائق والمعلومات عن معدل نمو الاطفال.

ias

معدل نمو الرضع بحسب العمر!

تماما كما سبق وكشفنا لك في موضوع آخر 6 معتقدات خاطئة حول نوم الاطفال، نطلعك في ما يلي على معدل نمو الاطفال بحسب العمر منذ ولادتهم حتى بلوغهم عامهم الاول:

  • الاطفال حديثو الولادة: اي من عمر يوم الى 4 اسابيع، في هذه المرحلة ينام الرضع معظم اليوم ايما بين 15 الى 20 ساعة في اليوم ولا يستيقظون سوى للرضاعة وتغيير الحفاض. تجدر الاشارة الى انه في هذه المرحلة العمرية يستيقظ الرضع في الليل وذلك لعدم قدرتهم على التفريق بين الليل والنهار.
  • الاطفال من عمر 6 اسابيع الى 3 اشهر: بحلول الـ6 اسابيع يبدأ نوم الطفل بالاستقرار قليلا حيث ينام ما يتراوح بين 15 الى 16 ساعة يوميا، وتمتد فترات النوم لديه الى ما يقارب 4 الى 6 ساعات وينام فترة اطول في الليل.
  • الاطفال من عمر 4 الى 12 شهرا: مع تجاوز الاطفال الاشهر الثلاث الاولى من عمرهم تنتظم لديهم فترات النوم اكثر حيث ينامون ما يقارب 12 الى 15 ساعة كحد اقصى، وينامون معظم فترة الليل ويستيقظون في النهار وبالتالي تشبه انماط النوم لديهم اشبه بانماط نوم الكبار.

معدل نمو الاطفال بحسب العمر!

بعد ان اطلعناك في الشق اعلاه على معدل نمو الرضع بحسب الاشهر، نكشف لك في ما يلي ما هو معدل نوم الاطفال من عمر سنة الى 12 سنة:

  • الاطفال من عمر سنة الى 3 سنوات: عندما يتاوز الاطفال عامهم الاول غالبا ما يحصلون على قيلولة واحدة في اليوم قد لا تتخطى الساعتين، وغالبا ما ينامون بين 11 الى 13 ساعة تكون غالبيتها اثناء الليل.
  • الاطفال من عمر 3 الى 6 سنوات: في هذه المرحلة يبدأ الاطفال بالذهاب الى المدرسة وبالتالي ينامون اثناء الليل ويستيقظون خلال النهار. وتبين ان الاطفال في هذه المرحلة العمرية يخلدون الى الفراش بين الساعة 7 و9 مساء ويستيقظون بين الساعة 6 و7 صباحا وبالتالي ينامون ما بين 10 الى 12 ساعة.
  • الاطفال من عمر 6 سنةات الى 12 سنة: يبلغ معدل نمو الاطفال في هذه المرحلة العمرية بين 9 الى 11 ساعة في اليوم تكون خلال فترات المساء والليل، حيث يخلدون الى النوم بين اسلاعة اسلابعة والثامنة مساء ويستيقظون حوالى الساعة السابعة للاستعداد للذهاب الى المدرسة.

اخيرا وبعد ان كشفنا لك في هذا الموضوع ما هو معدل نوم الاطفال الرضع بحسب سنهم، ندعوك الى التعرف الى 3 خرافات عن نوم الاطفال لا تصديقها أبدا!

الأمومة والطفل الأم والرضيع الام للمرة الاولى نوم الرضيع

مقالات ذات صلة

نصائح لزيادة حليب الثدي
الأمومة والطفل كيفية زياد حليب الثدي: 7 أطعمة يجب تناولها!
تناولي هذه الاطعمة لرضاعة طبيعية أطول!
نصائح منزلية لتخفيف الم الاسنان عند الأطفال
الأمومة والطفل نصائح لتخفيف ألم الأسنان عند الأطفال بحيل منزلية بسيطة
ألم الأسنان يتطلّب زيارة فورية لطبيب الأسنان!
علامات خروج العين من الطفل
الأمومة والطفل هذه علامات خروج العين والحسد من الطفل!
هكذا تكتشفين ان العين خرجت من طفلك!
نوم الرضيع على بطنه
الأمومة والطفل هل نوم الرضيع على بطنه يساعد في طرد الغازات؟
انتبهي من نوم طفلك على بطنه!
متى يكون طفلي متأخر في التسنين؟
الأمومة والطفل أسباب تأخر التسنين لدى الأطفال
الولادة المبكرة قد تكون سببًا!
اغلى حفاضة في العالم
الأمومة والطفل أغلى علامة تجارية للحفاضات في العالم للعام 2023
العديد منها قابل للغسل!
الرضاعة الطبيعية
الأمومة والطفل الشوفان يزيد حليب الأم: هل الأمر حقيقة؟
الشوفان وفوائده التي لا تحصى
ارتفاع درجة حرارة الطفل وهو نائم
الأمومة والطفل علامات ارتفاع درجة حرارة الطفل وهو نائم ودلالاتها
هل يجوز إيقاظ الطفل المصاب بالحمى؟
Adult, Female, Person
الأمومة والطفل اختصاصية التغذية د. إليسا نعيم لـ "عائلتي": الرضاعة الطبيعية تحرق السعرات الحرارية الإضافية!
وحدات حرارية إضافية مطلوبة!
فوائد مضخة حليب الثدي القابلة للارتداء
الأمومة والطفل 3 فوائد لمضخة حليب الثدي القابلة للارتداء
تناسب الأم العاملة!
وصفات طعام سهلة للأطفال
الأمومة والطفل وصفات طعام سهلة للأطفال بعمر الـ 9 أشهر
مجموعة متنوعة من الأطعمة لطفلك ب
الام الظهر بسبب الرضاعة الطبيعية
الأمومة والطفل نصائح لتقليل آلام الظهر الناتجة عن الرضاعة الطبيعية
تقنيات ستساعدك كثيرا!

تابعينا على