Tania Tania 25-09-2015
فوائد الشوفان للرضع

يجب على الأم أن تكون على علم بالأطعمة التي يجب أن يتناولها الطفل الرضيع وخصوصًا إن كان هذا طفلها الأول. فتتعدّد الأمور التي يجب أن تتجنّبها والأمور والتي يجب أن تكثر منها. فماذا عن الشوفان؟ هل يعتبر من الأطعمة التي يمكن تناولها؟ تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هي فوائد الشوفان للرضع.

ias

تتعدّد كثيرًا فوائد الشوفان للحامل. أما من أبرز هذه الأسباب فهي:

  • يحتوي الشوفان على نسبة عالية من المعادن التي يحتاج إليها الطفل الرضيع مثل الكالسيوم والفوسفور إذ إنهما يقويان العظام.

  • يعتبر الشوفان غني بالفيتامينات إذ إنه يحتوي على نسبة مرتفعة من حمض الفوليك والفيتامين B6 وفيتامين K وE والثيامين التي لها القدرة على نمو الطفل في شكلٍ أفضل ويوقي الأطفال من الإصابة ببعض المشاكل الصحية

  • يحتوي على نسبة عالية من مواد مضادة للأكسدة التي تعزّز صحة الطفل على المدى الطويل

  • يعتبر الشوفان غني بالطاقة التي يحتاجها الرضيع للنمو

  • يعتبر الشوفان من المواد الغذائية سهلة الهضم الأمر الذي يسهّل عمل الجهاز الهضمي عند الطفل.

  • يساعد في تسهيل حركة الأمعاء

  • يساعد على نمو أسنان الطفل

  • يزيد النمو العقلي لدى الرضيع

في هذا السياق، على الأم معرفة إختيار الشوفان لطفلها الرضيع إذ  يجب عليها التأكد من احتوائه على نسبةٍ عالية من الصوديوم والسكر والفيتامينات والمعادن.

إقرئي المزيد: أهمية الكالسيوم في غذاء الطفل الرضيع

الأمومة والطفل الأم والرضيع تغذية الطفل الرضيع صحة الرضيع

مقالات ذات صلة

جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
الأم والرضيع جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
من هو هذا الطبيب؟ وما هي حالة الرضيع المستعصية؟
السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائره
صحة الرضيع السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائرة: هل هو آمن؟
لرحلةٍ سهلة وآمنة مع طفلك الرضيع!
بكاء الطفل بدون سبب في عمر شهرين
الأمومة والطفل دلالات بكاء الطفل من دون سبب في عمر شهرين ونصائح لتهدئته
هل يبكي الأطفال من دون سبب؟
أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم
الأمومة والطفل إليكِ أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم ويحتوي خصائصه
آمن ومُغذّي لطفلك!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
أفضل بسكويت للاطفال الرضع
الأم والرضيع !إليكِ أفضل بسكويت للأطفال الرضع
العناية بتغذية الرضيع حين يبدأ بتناول الطعام الصلب!
حركات يد الرضيع الغير طبيعية
الأمومة والطفل حركات يد الرضيع الغير طبيعية ومعانيها، ستفاجئكِ!
انتبهي إلى سلوك طفلك!
الماء للرضيع
غذاء الطفل شرب الماء للرضيع في الشهر الأول: هل هو مسموح؟
متى يمكنك تقديم الماء للرضيع؟
طريقة تدليك الطفل المملوع
الأم والرضيع اكتشفي طريقة تدليك الطفل المملوع!
خطوات بسيطة لها مفعول كبير في تحسين صحة طفلك!
ادوات اطفال حديثي الولادة
الأم والرضيع دليلك لاختيار أدوات أطفال حديثي الولادة!
دلّلي طفلك من خلال اختيارك للأدوات المتعلّقة بالرضّع!
الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطه العادية بعد الولادة
الأمومة والطفل إليك الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطة العادية بعد الولادة
استشيري طبيبك!
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة إليك جدول تنظيم الرضاعة الطبيعية مع الصناعية
دعّمي غذاء طفلك مع الرضاعة الطبيعية والصناعية

تابعينا على