هل تتساءلين عن فوائد فيتامين برينتال قبل الحمل وعن أهميتها بالنسبة لك ولهذه المرحلة تحديدًا؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه في هذا الصدد في مقالنا اليوم.
يعبر فيتامين برينتال من الفيتامينات الحيوية لمرحلة ما قبل الحمل والأساسية أيضًا نظرًا لفوائده التي نستعرضها تباعًا اليوم والتي لا تقتصر على المساعدة على الحمل وحسب، بل فوائدها تتخطى ذلك بكثير!
دواعي استخدام برينتال
- يزيد من فرصك في الحمل: من أبرز فوائد فيتامين برينتال قبل الحمل أنه يحسن من جودة البويضات الجاهزة للتلقيح، بفضل احتوائه على بعض الأحماض الدهنية التي تجعل إفرازات الرحم أكثر قدرة على حمل الحيوانات المنوية إلى داخل الرحم. كما وأنّ فيتامين برينتال يقيك من أمراض الغدة الدرقية التي بدورها تؤدي إلى حدوث خلل في انتظام الدورة الشهرية ومشاكل في عملية التبويض مما يؤدي إلى تأخر حدوث الحمل.
- يقوّي جهاز المناعة لديك: من فوائد فيتامين برينتال قبل الحمل أنه يقوي مناعتك استعدادًا للحمل، وذلك بفضل احتوائه على فيتامين ه الذي له دور كبير في تعزيز جهاز المناعة باحتوائه على مضادات أكسدة طبيعية، إضافة إلى قدرته على تجديد الخلايا.
- يحميك من كسور العظام: يحتوي فيتامين برنتال على نسبة مهمة من الكالسيوم إضافًة إلى فيتامين د الذي يعتبر ضروريًا لامتصاص جسمك للكالسيوم، وبالتالي فإنّ تناوله هذا الفيتامين بشكل يومي قبل الحمل يزودك بكميات جيدة منه.
- يزوّد جسمك بالفيتامينات والمعادن اللازمة لصحتك خلال الحمل ولصحة جنينك كذلك، خصوصًا حمض الفوليك والحديد والكالسيوم.
وأخيرًا، تجدر الإشارة إلى أن تناول فيتامين برينتال قبل الحمل والمكملات الغذائية بشكل عام يجب أن يتم تحت إشراف الطبيب المختص، ولا يجب الإفراط في تناول أي منها، لأن ذلك سيؤدي إلى الإصابة بمشاكل صحية أنت بغنى عنها! والآن، إليك فيتامينات يجب أخذها في الحمل وأخرى يجب تجنبها!
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
