عبير.عقيقي عبير.عقيقي 30-11-2021

إذا كنت تسألين عن الفرق بين الكولسترول النافع والضار تابعي قراءة هذه المقالة على موقع عائلتي واحصلي على الإجابة العلمية المفصلة بالإضافة الى الاعراض.

ias

يُنظر الى الكوليسترول بشكل عام على أنّه ضار، في أنّ جسمك يستخدم الكوليسترول لإنتاج الهرمونات وفيتامين د ودعم الهضم. إذًا، هناك نوعان من الكوليسترول الضار والنافع، ورغم أن لكل منهما عمل قد يفيد الجسم، يعتبر ارتفاع مستوى الكوليسترول ضار.

وفي هذه المقالة، أكشف لك عن الفرق بين الكوليسترول النافع والضار والعوارض التي تنتج عنهما.

الفرق بين الكولسترول النافع والضار

كما سبق وذكرنا، هناك نوعان رئيسيان من الكوليسترول: البروتين الدهني عالي الكثافة أو الكوليسترول النافع، والبروتين الدهني منخفض الكثافة، أو الكوليسترول الضار. تتكون البروتينات الدهنية من الدهون والبروتينات، ويتحرك الكوليسترول في جسمك أثناء وجوده داخل البروتينات الدهنية.

يُعرف البروتين الدهني عالي الكثافة باسم "الكوليسترول الجيد" لأنه ينقل الكوليسترول إلى الكبد ليطرده من جسمك، وهذا من ابرزفوائد الكوليسترول. يساعد هذا النوع من الكوليسترول على تخليص جسمك من الكوليسترول الزائد، لذا فمن غير المرجح أن ينتهي به المطاف في الشرايين.

يُطلق على البروتين الدهني منخفض الكثافة اسم "الكوليسترول الضار" لأنه يأخذ الكوليسترول إلى الشرايين، حيث قد يتجمع في جدران الشرايين. قد يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الشرايين إلى تراكم الترسبات المعروفة باسم تصلب الشرايين، مما قد يؤدي الى خطر الإصابة بجلطات دموية. إذا انفصلت جلطة دموية وسدت شريانًا في قلبك أو دماغك، فقد تصابين بسكتة دماغية أو نوبة قلبية.

عوارض الكوليسترول المرتفع

لا يسبب ارتفاع الكوليسترول عادة أي عوارض. في معظم الحالات يتسبب فقط في أحداث طارئة. على سبيل المثال، يمكن أن تنجم النوبة القلبية أو السكتة الدماغية عن الضرر الناجم عن ارتفاع الكوليسترول.

لا يحدث ذاك عادة حتى يؤدي ارتفاع الكوليسترول في الدم إلى تكوين لويحات في الشرايين. يمكن أن يؤدي البلاك إلى تضيق الشرايين وبالتالي تقليل مرور الدم. يؤدي تكوين اللويحات إلى تغيير تركيبة بطانة الشرايين، وهذا يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

اختبار الدم هو الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان مستوى الكوليسترول مرتفعًا جدًا. هذا يعني أن مستوى الكوليسترول الكلي في الدم أعلى من 240 ملليغرام لكل ديسيلتر.

قد يقترح طبيبك فحص الكوليسترول بشكل متكرر إذا كان لديك تاريخ عائلي من ارتفاع الكوليسترول، أو إذا أظهرت عوامل الخطر التالية:

  • ارتفاع في ضغط الدم
  • زيادة الوزن
  • التدخين

عوارض الكوليسترول المنخفض

يمكن أن ينشأ الاكتئاب والقلق من العديد من الأسباب، بما في ذلك احتمال انخفاض الكوليسترول. تشمل عوارض الاكتئاب والقلق ما يلي:

إذا كنت تعانين من أي من العوارض المذكورة أعلاه، فاستشري طبيبك.

وأخيرًا، اليك كيف تعالجين الكوليسترول بالطعام.

الصحة الصحة الشخصية الكولسترول

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
هل يمكن لطفلك تناول الشوكولاته ومتى؟
الأمومة والطفل بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
معلومات مثيرة عن طفلك!
الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!
الصحة 5 علاجات منزلية لفقدان الوزن
لا لأخصائية تغذية.. علاجات في المنزل تساعدك
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب
الصحة اكتشفت اصابتها بسرطان الجلد بعد جلسة طلاء أظافر.. وهذه التفاصيل
بسبب جلسة طلاء أظافر!
الأمومة والطفل أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الأمهات
هل كنت تعلمين؟
الصحة 7 نصائح من شؤون الأسرة في السعودية للحفاظ على صحة الأطفال في الشتاء
تعرفي على الأمراض الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء
الأمومة والطفل هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
ما هي أفضل الخيارات الصحيّة لطفلك؟
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الصحة إطلاق منصة افتراضية لعلاج أمراض القلب في السعودية
منصة ستضم نخبة من الاستشاريين في مختلف مدن المملكة...

تابعينا على