jana.abdallah jana.abdallah 18-05-2020

المواضيع

  • اعراض الحمل السليم في الشهر الاول
  • نصائح للحامل في الشهر الأول

ان كنت لا تعرفين ما هي اعراض الحمل السليم في الشهر الاول فتعرفي عليها مع عائلتي في هذا المقال واكتشفي اهم اعراض هذا الشهر مع اهم النصائح.

ias

بعد ان تأكدتي من أنك حامل من خلال الخضوع لتحليل الحمل المنزلي، لا شك انك تتساءلين عن أعرض الحمل السليم في الشهر الأول، ومن هنا سنعرفك على اهمها.

اعراض الحمل السليم في الشهر الاول

الجدير بالذكر ان في الشهر الأول والأسابيع الأولى من الحمل قد لا تشعرين بالكثير من الأعراض، معذلك يمكنك التأكد من ان الحمل سليم في الشهر الأول، يجب ان تظهر هذه الأعراض عليك وتشعري بها وهي:

  • تأخر الدورة الشهرية: يعتبر هذا العارض من اهم أعراض الحمل السليم في الشهر الأول إلا في حال كانت دورتك الشهرية غير منتظمة فلا يمكن الإعتماد وحده.
  • الشعور بالغثيان: من أهم أعراض الحمل المبكرة هي الغثيان والرغبة الشديدة في القيء.
  • كثرة التبول: قد تزيد رغبتك الى التبول في هذا الشهر وهذا بسبب الضغط الذي يشعر به الرحم.
  • الشعور بالتعب: من الطبيعي ان تشعر الحامل في هذا الشهر بالتعب الشديد والإرهاق وهذا بسبب ارتفاع هرمون البروجتسرون.
  • كبر حجم الثدي: يكبر حجم الثدي في هذه الفترة أيضاً ولكن لا يمكن الإعتماد عليه حده لأنه أيضاً ن أعراض الدورة الشهرية.
  • الإمساك: قد تعاني بعض النساء من الإمساك في بداية الحمل وهذا لأن هرمونات الحمل تحدث تغيرات هضمية.

نصائح للحامل في الشهر الأول

يجب على الحامل في هذا الشهر الإنبتاه الى نفسها كثيراً وهذا لتتأكد من ثبات الحمل، ومن هنا سنقدم لك اهم النصائح:

  • تناول الطعام كل أبرع ساعات تقربياً.
  • الإكثار من شرب الماء في النهار.
  • الحصول على ساعات كافية من النوم والراحة.
  • تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين سي والخضار ذات الأوراق الخضراء.
  • تجنب الصبغات والمواد الكيميائية وشم الروائح القوية.
  • عدم تناول أي دواء قبل الإستشارة الطبية.
  • تجنب الحلويات واستبدالها الفواكه.

بعد ان تعرفت على اعراض الحمل السليم في الشهر الأول، هل تعرفين على ماذا يدل نزول دم في هذا الشهر؟

الحمل اعراض الحمل الأسبوع الأوّل الأسبوع الثالث الأسبوع الثاني الأسبوع الرابع الفصل الأول من الحمل

مقالات ذات صلة

الحمل زيادة إفراز اللعاب أثناء الحمل: الأسباب ونصائح للسيطرة عليها!
من العوارض الغريبة!
الحمل عوارض الحمل المبكرة: 3 علامات قد تتجاهلها كل حامل لأول مرّة!
المناعة تضعف بداية الحمل
الحمل أمور غريبة تبكي المرأة الحامل
إنّها حقًّا أمور غريبة!
الحمل قصة حامل حاولت الاجهاض بالحبوب وما حصل معها خطير!  
قصتها يجب ان تكون عبرة للجميع
الحمل متى يبدأ مغص الحمل قبل الدورة وأبرز العلامات الأولية
الألم ليس شديدًا!
الحمل أسباب استيقاظ الحامل جائعة ونصائح لتفادي الأمر
التغيرات الهرمونية مسؤولة جزئيًا!
الحمل أسباب تغيّر حاسة الشمّ خلال الحمل
يبدو الأمر أكثر وضوحًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى!
تعرفي على التغيرات في عوارض الحمل بين الطبيعية وغير الطبيعية
الحمل حساسية البشرة أثناء الحمل: الأسباب والعلاج
إرتدي ملابس خفيفة وواسعة!
الحمل هل من الطبيعي تقيّؤ المخاط أثناء الحمل؟
عوارض الحمل الغريبة... طبيعية!
الحمل كيفية التعامل مع التقلبات المزاجية خلال الحمل
اعتني بحالتك النفسية خلال الحمل!
الحمل 10 عوارض غريبة ولكن طبيعية في بداية الحمل
الرؤية الضبابية من أغرب العوارض!

تابعينا على