لما ياسين لما ياسين 28-01-2024
وضعية السجود للحامل في الشهر التاسع

سنطلعكِ على أهميّة اتّخاذ وضعية السجود للحامل في الشهر التاسع من خلال هذه المقالة الجديدة على موقعنا الرسميّ “عائلتي”، مبيّنين دورها الكبير وتأثيرها الإيجابي على تحقيق ولادة سهلة وسريعة بدون ألم.

ias

تحتاج المرأة الحامل إلى اهتمام خاص بصحتها وراحتها خلال فترة الحمل، وتأتي وضعية السجود كخيار يمكن أن يساهم في تحسين عدة جوانب من هذه الفترة الحساسة.

تأثير اعتماد هذا الوضع

لاتّخاذ وضعية السجود للحامل في الشهر التاسع العديد من الإيجابيّات والأهميّات باعتبارها من أهمّ نصائح للحامل في الشهر التاسع لفتح الرحم في المنزل، لذلك سنطلعكِ في ما يلي عن أبرزها، وتشمل:

دور اتّخاذ وضعيّة السجود أثناء الحامل
تأثير اتّخاذ وضعيّة السجود أثناء الحمل

تخفيف الضغط على الظهر

من خلال اتّخاذ هذه الوضعية، يمكن للحامل التخفيف من آلام الظهر، الذي يكون غالبًا مشدودًا ومؤلمًا في الشهور الأخيرة من الحمل، ممّا يساعد على توفير الراحة العامة لها.

تحسين انسيابية الدورة الدموية

يعزّ. اتّخاذ وضعيّة السجود انسيابيّة الدم، ممّا يعني تحسين تدفقه إلى مناطق حساسة مثل منطقة الحوض، وهذا يمكن أن يكون مفيدًا لتوفير التغذية اللازمة للجنين.

توجيه الجنين نحو الأسفل

يمكن أن يساعد اعتماد وضعية السجود للحامل في توجيه رأس الجنين نحو الأسفل، وهو عامل مهمّ قبيل عملية الولادة، وقد يساعد في تسهيل عمليّة الولادة الطبيعية.

تقوية عضلات الحوض

يعمل السجود على شد عضلات الحوض، وهو أمر يمكن أن يعزّز قوتها ومرونتها، مما يحضّر المرأة لعملية الولادة.

تخفيف آلام الحمل

بفضل توزيع الوزن بشكل مختلف، يمكن أن يقلّل اتّباع وضعيّة السجود من الضغط على البطن والأمعاء، ممّا يساهم في تقليل الآلام والتورم المرتبطين بالحمل.

توفير الراحة الجنسية

بالإضافة إلى الفوائد الصحيّة، قد يكون اتّخاذ وضعية السجود مريح لبعض النساء الحوامل، ممّا يساهم في تحسين الراحة أثناء الجماع مع الشريك.

في الختام، نذكّرك بضرورة استشارة الطبيب المختصّ قبل إجراء أيّ تعديل على نظام عاداتكِ اليوميّة أو اتّخاذ أيّ وضعيّة جنسيّة للتأكّد من أنّها تتناسب مع حالك الصحيّة، ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وأطلعناكِ على أفضل وضعيات الجماع للحامل التي لا تؤثّر مطلقا على الحمل.

الحياة الزوجية العلاقة الزوجية الجماع أثناء الحمل الحمل الراحة الجنسية الشهر التاسع تخفيف آلام الحمل راحة الحامل صحة الحامل وضعية السجود للحامل ولادة سهلة

مقالات ذات صلة

كيف تصل المرأة الى الذروة​
الحياة الزوجية كيف تصل المرأة الى الذروة​؟ نصائح ذهبية لحياة زوجية أفضل!
الدليل الزوجي في متناولكما..
وضعية حافة السرير​
الحياة الزوجية وضعية حافة السرير​.. الطريقة الصحيحة لتحقيق أقصى متعة!
لا بدّ من تجربتها في الليلة القادمة!
كيف اتخلص من الشك في زوجي​
الحياة الزوجية كيف اتخلص من الشك في زوجي​؟ إليكِ هذه الخطوات الفعّالة!
اعتمدي هذه الأساليب..
الزوجة التي تجادل زوجها​
الحياة الزوجية حكم الزوجة التي تجادل زوجها.. هل تعرفين العواقب؟
الرأي الشرعي في هذه القضيّة..
الجماع قبل الدوره بيوم​
الحياة الزوجية الجماع قبل الدوره بيوم​.. هل يؤثر على صحتك الإنجابية؟
إجابة غير متوقَّعة!
وضعية الملاعق​
الحياة الزوجية وضعية الملاعق في الجماع.. لماذا يفضلها الكثير من الأزواج؟
السرّ لمتعة لا متناهية!
سبب التفكير الجنسي بشخص معين​
الحياة الزوجية سبب التفكير الجنسي بشخص معين​.. الجانب النفسي المثير وراء ذلك!
معلومات غريبة وحقائق لم تسمعي بها من قبل!
وضعية الجبل السحري​
الحياة الزوجية وضعية الجبل السحري في الجماع… المفتاح للمتعة القصوى!
لتجربة حميمة مميّزة!
وضعية المقص للجماع​
الحياة الزوجية وضعية المقص للجماع​.. تمنحك تجربة مختلفة!
لمتعة لم تشعري من قبل!
كيف اعرف ان الرجل يحبني​
الحياة الزوجية كيف اعرف ان الرجل يحبني​؟ علامات واضحة لا تخطئي فهمها!
الدليل الشامل في متناولكِ..
صفات الرجل المازوخي​
الحياة الزوجية صفات الرجل المازوخي​.. هل يمكن أن يكون شريكك واحدًا منهم؟
هل هذه الصفات جيّدة لعلاقتكما؟
اجمل وضعيات الجنس​
الحياة الزوجية اجمل وضعيات الجنس​ التي ستشعل علاقتكما وتزيد المتعة أضعافًا!
جربّاها في الليلة القادمة!

تابعينا على