اليسار.حبيب اليسار.حبيب 12-03-2020
هل الغازات تزيد الوزن على الميزان وما اسباب زيادة الوزن؟

المواضيع

  1. اسباب غير متوقعة لزيادة الوزن!
  2. مشاكل هضمية تزيد الوزن على الميزان!
  3. علامات تشير الى زيادة الوزن!

تعتبر زيادة الوزن واكتساب الكيلوغرامات الزائدة العدو اللدود للمراة وهذا ما يدفعها الى البحث عن طرق واطعمة لخسارة الوزن، ولكن هل الغازات تزيد الوزن على الميزان؟ تابعي عائلتي في هذا الموضوع الذي تكشف لك فيه عن ابرز الاسباب غير المتوقعة وراء زيادة الوزن بالاضافة الى المشاكل في الجهاز الهضمي التي تزيد الوزن على الميزان.

ias

اسباب غير متوقعة لزيادة الوزن!

كما سبق وذكرنا فان الوزن الزائد هو عدو المراة، فما رايك اذا بالتعرف على اسباب زيادة الوزن غير المتوقعة ومعرفة اذا كانت شبيهة باسباب زيادة الوزن بعد الولادة؟

  • الارق: قد تتفاجئين عندما تعلمين ان الارق وعدم النوم ساعات كافية يسبب زيادة في الوزن، وذلك نتيجة التغيرات الهرمونية التي تزيد الشهية والرغبة في تناول الطعام في ساعات متأخرة من الليل.
  • الادوية: تبين ان بعض انواع الادوية لا سيما ادوية الاكتئاب والادوية المضادة للالتهابات بالاضافة الى ادوية مرض السكري وادوية الضغط تسبب زيادة غير متوقعة في الوزن.
  • الرومنسية: صحيح ان الامر مفاجئ جدا، لكن تبين ان الرومنسية المفرطة والشعور بالراحة النفسية هي من الامور التي تسبب زيادة في الوزن
  • الاجهاد: بسبب القلق والتوتر الدائم يفرز الجسم هرمون الكورتيزول الذي يتسبب بدوره في زيادة الشهية وبالتالي بزيادة الوزن.

مشاكل هضمية تزيد الوزن على الميزان!

اذا، وبعد ان كشفنا لك اعلاه عن الاسباب غير المتوقعة وراء زيادة الوزن واذا كان المطبخ سببا من اسباب زيادة الوزن؛ نجيبك في ما يلي على سؤال هل الغازات تزيد الوزن على الميزان ونستعرض لك اهم المشاكل الهضمية التي تسبب زيادة في الوزن على الميزان:

  1. اذا كنت في دورتك الشهرية فلا بد انك تلاحظين زيادة في الوزن على الميزان رغم انك لم تكتسبي الوزن فعلا، والسبب يعود الى ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون الذي يسبب احتباس الماء في الجسم
  2. حركة الامعاء غير المنتظمة كالاضطرابات في الامعاء او الامساك او الغازات والنفخة، هي من المشاكل الهضمية التي تسبب زيادة في الوزن على الميزان.
  3. قرحة المعدة تنضم بدورها الى المشاكل الهضمية التي تسبب زيادة في الوزن على الميزان، وغالبا ما تتطور في بطانة المعدة او الامعاء بسبب انتاج كميات كبيرة من الاحماض.
  4. الامساك وصحيح انه لا يؤدي الى زيادة الوزن في الواقع، الا انه سببا من اسباب زيادة الوزن على الميزان.

علامات تشير الى زيادة الوزن!

يدعوك الخبراء الى تجنب زيادة الوزن خلال الطمث، لذلك لا بد من ان نكشف لك في هذا الشق عن العلامات التي تدل على زيادة الوزن من دون الحاجة الى استخدام الميزان:

  • الخواتم: من اكثر العلامات التي تشير الى زيادة الوزن هي الاطراف التي يمكنك الشعور بها عند الاحساس بان الخواتم اصبحت ضيقة على اصابعك.
  • العنق: هو بالنسبة الى الفتيات والنساء الدلالة الابرز والاسرع على زيادة الوزن، اذ يتضخم في غضون اسبوع كحد اقصى، كما انه ينقسم احيانا الى جزئين.
  • الملابس الداخلية: في حين ان تغيير المقاس يتطلب زيادة 5 كيلو من الوزن، فان الملابس الداخلية التي تكون ضيقة عادة لتناسب شكل الجسم، هي دلالة اكيدة على اكتشاب الوزن.

اخيرا، وبعد ان اجبناك على سؤالك هل الغازات تزيد الوزن على الميزان وكشفنا لك عن اهم العلامات والدلالات لاكتساب الوزن، ندعوك الى الاطلاع على طريقة خسارة الوزن من دون عناء.

الام الخبيرة صحيا الصحة الغذاء والرشاقة انقاص الوزن رشاقة وريجيم نصائح للرشاقة

مقالات ذات صلة

خطوات سريعة لعلاج الرشح
الصحة خطوات بسيطة للتخلّص من الرشح بـ 24 ساعة فقط!
إذهبي في نزهة!
طفح جلدي للاطفال
الأمومة والطفل طفح جلدي للأطفال: العلامات والعلاجات المنزلية
عادة لا يكون ضارًا!
إدرار الحليب
الأمومة والطفل 5 نصائح للرضاعة الطبيعية لإدرار الحليب
طرق سهلة وفعّالة
أنا أم لا أنفّذ أوامر الطبيب دوما لأنّني أحيانا أعرف العلاج أكثر منه
الأمومة والطفل أنا أم لا أنفّذ أوامر الطبيب دوما لأنّني أحيانا أعرف العلاج أكثر منه
نعم، نحن نصبح أطباء!
لقاح الانفلونزا الموسمية لحماية المولود الجديد
الأمومة والطفل هل يجب أن تحصل عائلتي على لقاح الإنفلونزا الموسمية لحماية مولودي الجديد؟
صحة الطفل من صحة العائلة!
اضرار مضاد حيوي للأطفال
الأمومة والطفل أنا أم لا أعطي اولادي المضادات الحيوية كلّما طلب الطبيب ذلك
أعطي جسم طفلي مجالًا ليحارب!
تعزيز المناعة ضد الرشح
الأمومة والطفل 5 خطوات لتعزيز المناعة يمكنك اتخاذها الآن لحماية عائلتك من الرشح
التغذية والنوم!
طريقة استخدام تحاميل ادول للاطفال اقل من سنه
الأمومة والطفل تحاميل أدول للأطفال أقل من سنة: طرق الإستخدام والكمية الموصى بها
إستشيري طبيب طفلك أوّلًا!
أنا أم تسمح لأطفالها بتناول الشوكولاته
الأمومة والطفل أنا أم تسمح لأطفالها بتناول السكريات ولا يعانون من تسوّس في الأسنان
لأنّهم يجيدون تنظيفها جيّدًا!
علاج التسنين للاطفال في عمر السنتين
الأمومة والطفل علاج التسنين للأطفال في عمر السنتين
الطعام المثلج!
تحاميل تايلينول 200 لعمر كم
الأمومة والطفل تحاميل تايلينول 200 والجرعات الموصى بها بحسب الأعمار
لا تُضاعفي الجرعة!
علامات الشفاء من الحمى القرمزية
الأمومة والطفل علامات الشفاء من الحمى القرمزية بعد الخضوع للعلاج المناسب
كالطفح الجلدي!

تابعينا على