جوانا.القاعي جوانا.القاعي 14-06-2016
معلومات غير صحيحة عن غذاء الاطفال

قد يكون غذاء الطفل بالنسبة إلى كل أم حديثة أمرًا صعبًا بعض الشيء ومربكًا وبخاصة في تجربتها الأولى في هذا المجال. وما قد يزيد الأمور سوءًا في الكثير من الأوقات هي النصائح والمعلومات والإرشادات التي تنهال عليها من كل صوب والتي تجعلها تصدق وتطبق كل ما تسمعه من حولها. ولأنّ ليس كل ما تسمعينه صحيحًا وبخاصة في ما يختص في غذاء طفلك، سنعرض لك أيتها الأم بعض المعتقدات الخاطئة عن هذا الأمر في هذا المقال من عائلتي.

ias

يجب أن يتناول طفلك طعامه بأكمله: ومن بين الأمور الشائعة لدى معظم الأمهات أنّ الطفل عليه انهاء كل طبقه حتى بعد شبعه لكي تصبح بنيته قوية وصحية. إلاّ أنّ إجبار طفلك على تناول كل الطعام سيجعله يكسب الوزن تدريجيًا وهذا الأمر ليس صحيًا له أيضًا. لذا تأكدي من شبعه ومن تناوله طعامًا صحيًا ولا تجبريه على اكماله إذا لم يعد يريد.

لا يجب على الأطفال تناول الصويا أبدًا: وهذا الأمر خاطئ أيضًا، يمكنك إطعام طفلك المأكولات التي تحتوي على الصويا لأنها صحية ولكن باعتدال.

عليك تخصيص انواع طعام خاصة لطفلك: تخلّي عن هذه العادة الخاطئة عزيزتي، لا تميّزي بين طعامك وطعام طفلك لأنّه لن يتقبل تناول الطعام العادي والطبيعي فيما بعد عندما يعتاد على نمط معيّن. بل قومي بتحضير طبق صحي لكل العائلة وعوّدي طفلك على الأطعمة التي تحضرينها.

على الأطفال تناول مأكولات معينة: من قال إنّ الاطفال لا يستطيعون تناول الثوم أو الأسماك مثلًا؟ من المفيد جدًا تعويد طفلك على كل أنواع المأكولات في سنّ صغيرة ولكن بكميات قليلة طبعًا وفي حال لم يكن لديه أي نوع من الحساسية عليها.

البيض عدوّ طفلك: واخيرًا، لقد أثبتت الدراسات، وبخلاف المعتقد السائد والذي يمنع تناول الأطفال للبيض وللصفار بشكل خاص، أنّ هذا الأخير مفيد جدًا لصحة العين والبصر باحتوائه على الـ lutein و zeaxanthin، ولكن طبعًا لا يجب تناوله باستمرار وبكميات معتدلة.

إقرأي ايضًا: ما هي فوائد صفار البيض للرضع؟

الأمومة والطفل الأم والطفل الطفولة الأولى الطفولة الثانية غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

علامات خروج العين من الطفل
الأمومة والطفل هذه علامات خروج العين والحسد من الطفل!
هكذا تكتشفين ان العين خرجت من طفلك!
متى يكون طفلي متأخر في التسنين؟
الأمومة والطفل أسباب تأخر التسنين لدى الأطفال
الولادة المبكرة قد تكون سببًا!
طرق للتخلص من ذنب الأم العاملة
الأمومة والطفل طرق فعّالة للتخلّص من ذنب الأم العاملة
أنت أم قوية رغم ظروفك الصعبة!
خطوات عمل حليب نباتي للاطفال في المنزل
الأمومة والطفل دليل مفصل عن كيفية تحضير حليب نباتي لطفلك في المنزل
بديل جيّد عن الحليب البقري!
أنا أم أعتبر عراك أولادي مع بعضهما أمرًا إيجابيًّا
الأمومة والطفل أنا أم أعتبر عراك أولادي مع بعضهما أمرًا إيجابيًّا
وينمي مهاراتهما الإجتماعية والوظيفية!
كيفية إعطاء الأدوية للأطفال
الأمومة والطفل نصائح حول كيفية إعطاء الأدوية للأطفال تجنّبًا للآثار الجانبية
قياس الكمية بدقّة أمر أساسي!
نصائح للام خلال المرض للعناية بالطفل
الأمومة والطفل نصائح خاصة للعناية بطفلك حين تكونين مريضة تسّهل عليك حياتك
كوني متساهلة في وقت الشاشة!
وصفات طعام سهلة للأطفال
الأمومة والطفل وصفات طعام سهلة للأطفال بعمر الـ 9 أشهر
مجموعة متنوعة من الأطعمة لطفلك ب
فوائد مضخة حليب الثدي القابلة للارتداء
الأمومة والطفل 3 فوائد لمضخة حليب الثدي القابلة للارتداء
تناسب الأم العاملة!
أصعب عمر لتربية الطفل
الأمومة والطفل هذا هو أصعب عمر لتربية الطفل: عليك ان تكوني مستعدة
يتميّز هذا السن بالعناد!
أنا أم أسمح لأطفالي بتناول ناغتس الدجاج على طريقتي
الأمومة والطفل أنا أم أسمح لأطفالي بتناول ناغتس الدجاج على طريقتي
إليك الوصفة!
Child, Female, Girl
الأمومة والطفل علامات تدلّ على أن طفلك يحتاج إلى معالج نطق: لا تهمليها!
راقبي المضغ والبلع أوّلًا!

تابعينا على