متى يبدأ الطفل بالاكل؟

متى يبدا الطفل الاكل

لا يتمكّن الطفل من تناول الطعام خلال الفترة الأولى من حياته إذ يجب أن يحصل على العناصر الغذائية فقط من خلال حليب الثدي. لكن هل تعلمين متى يمكنك البدء بإدخال الأطعمة الصلبة إلى برنامجه الغذائي؟ وما هي الكمية التي يجب أن يحصل عليها؟

لا يجب أن تقدمي أي نوع من الطعام إلى طفلك قبل بلوغه عمر الستة أشهر إذ يتمكن خلال هذا العمر من السيطرة على رقبته والجلوس على كرسي عالٍ بمفرده.

لكن ما هي بعض المؤشرات التي يمكنك انتظارها لتتأكدي أن طفلك جاهز لتناول الأطعمة الصلبة؟

  • ظهور رغبة زائدة بتناول الطعام إذ يشاهدك بدقة عند تناول أي شيء أمامه أو يحاول التقاط الطعام ويفتح فم عند اقتراب ملعقة الطعام نحوه.
  • لديه القدرة الكافية على تحريك فمه لنقل المواد الغذائية إلى الحلق وبلعها.
  • بلوغ وزنه ضعف ما كان يبلغه عند الولادة.

عند التأكد من أن طفلك جاهز لتناول الأطعمة الصلبة، ابدأي بتقديم الحبوب المدعمة بالحديد مثل الأرز أو الشوفان. ما يمكنك فعله في البداية هو خلط هذه الحبوب مع حليب الثدي.

بعد ذلك، يمكنك البدء بتقديم أطعمة أخرى مثل الفاكهة أو الخضار أو اللحوم المهروسة. لكن تأكدي من انتظار يومين بين كل طعام جديد تقدمينه لتسهيل قدرتك على المعرفة في حال كان طفلك يعاني من أي حساسية معينة.

لكن هل تعلمين ما هي علامات عدم رغبة الطفل بتناول الطعام؟

  • إخراج الطفل لسانه في فمه.
  • شعور الطفل بانزعاج عند اقتراب أي نوع من الطعام نحوه.
  • إغلاق الطفل فمه بشدة.
  • بكاء الطفل باستمرار.

في حال شعرت بعدم رغبة الطفل بالبدء بتناول الأطعمة الصلبة، حاولي تكرار ذلك بعد مرور بضعة أيام. ومع الوقت ستيمكن الطفل من مضغ الطعام وبلعه وأنت ستعلمين ما الوقت المناسب لإطعام الطفل. لكن تأكدي من عدم الإستسلام من المرة الأولى إذ يتطلب هذا الأمر بعض الوقت.

أما بالنسبة للأطعمة التي يمكن أن يتناولها خلال كل شهر، فقدمناها لك في الجدول أدناه. تأكدي من التقيد به:

متى يبدا الطفل الاكل


إختبار الشخصية

يتحدّد نوع بشرة الطفل منذ اليوم الأول.. فما نوع بشرة طفلك؟