عبير عقيقي عبير عقيقي 29-01-2023
كيفية عمل دقيق الشوفان للاطفال

تبحثين عبر الانترنت عن كيفية عمل دقيق الشوفان للاطفال؟ تابعي قراءة ما نقدمه لك من نصائح في هذا الإطار وتعرفي على الكمية الموصى بها.

ias

بعد ستة أشهر من الرضاعة الطبيعية، يمكن أن تكون فكرة لإدخال الأطعمة الصلبة مبهجة. يمكن لطفلك الآن تجربة الملمس الكريمي للأفوكادو والمذاق الحامض للليمون. ويبدأ البحث عن كيفية عمل دقيق الشوفان للأطفال.
في الحقيقة، يوصى باستخدام دقيق الشوفان للأطفال الرضع في عمر 6 أشهر تقريبًا . نظرًا لأنه ليس من عائلة القمح، فهو بديل آمن للأطفال الذين يعانون من حساسية الغلوتين.
لذا، سنتعمّق فيما يلي أفضل الطرق لإعداد دقيق الشوفان للأطفال.

دليل صنع دقيق الشوفان للأطفال خطوة بخطوة

اجمعي كل ما تحتاجينه لصنع دقيق الشوفان، مثل:

  • الشوفان
  • الحليب
  • الخلاط
طبق الشوفان المزيّن على شكل أرنب
طبق الشوفان المزيّن على شكل أرنب

للبدء، يوصي أطباء الأطفال بطحن الشوفان الجاف في الخلّاط حتى يتكوّن مسحوق ناعم من دون كتل كبيرة. بعد ذلك، قومي بطهي المزيج وفقًا لنوع معين من الشوفان عن طريق إضافة الماء أو الحليب الاصطناعي أو حليب الثدي وتسخينه حتى يتم امتصاص السائل في الغالب ويكون لديك قوام كريمي . قبل أن تقدمي دقيق الشوفان لطفلك، اتركيه يبرد بدرجة كافية حتى لا يكون ساخنًا جدًا عند تقديمه.
إذا كان هذا هو أول طعام لطفلك، فلا داعي لإضافة أي شيء آخر. أمّا إذا كنت تحاولين إدخال المزيد من الأطعمة، يمكنك إضافة مهروس الفاكهة والخضروات وحتى بعض التوابل مثل القرفة إلى دقيق الشوفان. بالنسبة للفطام الذي يقوده الطفل، يقترح وضع دقيق الشوفان المبرد على ملعقة. قدّمي الملعقة للطفل حتى يتمكن من ممارسة إطعام نفسه.

كم مرة يجب أن يأكل الطفل دقيق الشوفان؟

لن يشكّل دقيق الشوفان بديل نظام الأطفال الغذائي بالكامل، لذلك عليك أن تأخذي في عين الاعتبار الأطعمة الأخرى، مثل الفواكه والخضروات المهروسة، التي يستهلكونها أيضًا. بالنسبة للصغار الذين تتراوح أعمارهم من 6 إلى 8 أشهر، يمكنهم تناول ما يقرب من ثلاث إلى تسع ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان أو الحبوب مرة واحدة يوميًا، مقسمة على وجبتين.

أخيرًا، تحدثي دائمًا إلى طبيب الأطفال إذا كنت قلقة بشأن مقدار دقيق الشوفان الذي يجب أن تقدميه. إن تحديد مقدار ما يحتاجه طفلك سيكون حقًا شيئًا يجب أن تشعري بأن طفلك يحتاجه، لأن الأطفال في طبيعة الحال مختلفون.

الأم والرضيع الأم والطفل تغذية الطفل الرضيع غذاء الطفل نصائح الأم والطفل

مقالات ذات صلة

عوارض اضطراب فرط الحركة: تأثيرات مفاجئة على نجاح الحياة في المستقبل
الصحة النفسية عوارض اضطراب فرط الحركة: تأثيرات مفاجئة على نجاح الحياة في المستقبل
يبدو أن التأثير يختلف بشكل ملحوظ بين الأفراد بين السلبي والإيجابي
تجربتي مع أرق الحمل
صحة الحامل تجربتي مع أرق الحمل أشاركك بها اليوم
اتبعي الارشادات التي اتبعتها بدوري!
في شهر التوعية لسرطان الفم: خرافات شائعة حول المرض وأبرز عوارضه
السرطان في شهر التوعية لسرطان الفم: خرافات شائعة حول المرض وأبرز عوارضه
هل كبار السن فقط هم من يصابون بسرطان الفم؟
تجربتي مع تأخر طفلي بالمشي: العوارض والأسباب
سلامة الاطفال تجربتي مع تأخر طفلي بالمشي: العوارض والأسباب
قد يكون نقص فيتامين دال سببًا محتملاً لتأخر المشي
تأثير نوع المحيط الخارجي الذي يعيش فيه الطفل على صحته النفسية
تربية الطفل دراسة جديدة تُبيّن تأثير نوع المحيط الخارجي الذي يعيش فيه الطفل على صحّته النفسيّة في المراحل المبكرة
معلومات جديدة لم تعرفيها من قبل!
سبب نزول ماء كثير أثناء العلاقة الزوجية
العلاقة الزوجية سبب نزول ماء كثير أثناء العلاقة الزوجية.. لن تتوقّعيه!
معلومات جديدة ستُفاجئُكِ!
اسرع طريقة للتخلص من السيلوليت
نصائح صحية اسرع طريقة للتخلص من السيلوليت في المنزل
أهلًا بالجسم الصحّي والمثالي!
هل يمكن تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان في عمر مبكر؟
صحة المرأة هل يمكن تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان في عمر مبكر؟
هل يمكن تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان في عمر مبكر؟
فهرية أفجين وبوراك أوزجيفيت يحتفلان بعيد ميلاد ابنهما الأكبر كاران
اولاد المشاهير بالصور: فهرية أفجين وبوراك أوزجيفيت يحتفلان بعيد ميلاد ابنهما الأكبر كاران
ما هو الطابع الذي اختاراه؟
دراسة في علم الاعصاب: النصوص المطبوعة تعزز المشاركة المعرفية لدى القراء الصغار
تعليم الاطفال دراسة في علم الأعصاب: النصوص المطبوعة تعزز المشاركة المعرفية لدى القراء الصغار
القراءة من الشاشات يمكن أن ترتبط بانخفاض مستويات الفهم والحفظ
تهنئة مولود انثى لصديق
الولادة أجمل تهنئة مولود انثى لصديق
عبارات مميّزة وجديدة!
خطورة المشروبات المحلاة على الأطفال
صحة الطفل خطورة المشروبات المحلاة على الأطفال
ما خطورة المشروبات المحلاة على الأطفال؟

تابعينا على