المواضيع
-
اسباب اتساع المهبل
-
طريقة استخدام عشبة القرض لتضييق المهبل
-
طرق اخرى لتضييق المهبل
تعلمي مع عائلتي على طريقة استخدام عشبة القرض لتضييق المهبل واكتشفي اسباب اتساع المهبل واهم الطرق الاخرى التي تساعد في تضييقه بسرعة.
تبحث الكثير من النساء عن طرق تضييق المهبل وخاصةً بعد الولادات المتكررة وهذا كي يتخلصن من مشكلة توسع المهبل التي تؤثر على العلاقة الحميمة. ومن هنا سنعرفك على اسباب توسع المهبل وطريقة استخدام عشبة القرض وطرق اخرى لتضييقه.
اسباب اتساع المهبل
قبل ان نعرض لك طرق تساعد في تضييق المهبل، اكتشفي اهم اسباب توسعه:
- التقدم في العمر وانقطاع الدورة الشهرية.
- الولادة الطبيعية والمتكررة.
- الإكثار من تناول حبوب منع الحمل مما يسبب استنزاف هرمون التستوستيرون.
- ممارسة العلاقة الزوجية بكثرة مما يؤدي الى ارتخاء العضلات.
- الولادة الطويلة والصعبة التي تؤدي الى ترهل أنسجة المهبل.
طريقة استخدام عشبة القرض لتضييق المهبل
تعتبر عشبة القرض من الأعشاب الطبيعية التي تُستخدم لعلاج الكثير من المشاكل الصحية مثل معالجة مرض السكري، خفض الحرارة وتسكين الآلام، خفض ضغط الدم والكثير من المشاكل الاخرى. بالإضافة الى هذا، تلعب هذه العشبة دور كبير في علاج الالتهابات المهبلية وتضييق المهبل وتعتبر مطهر طبيعي له.
ولاستخدام هذه العشبة لتضييق المهبل، قومي بطحنها واضيفي اليها الماء الدافئ وضيعه الخليط جانباً قليلاً ثم استخدمي القطن أو الشاش واغمسيه بالمزيج وضعيه على المهبل لمدة ربع ساعة. يمكنك أيضاً استخدام القرض المطحون مع قشر الرمان والملح الخشن وضعيه على المهبل واستخدميه كمطهر.
طرق اخرى لتضييق المهبل
يمكنك أيضاً استخدام طرق اخرى تساعد في تضييق المهبل ومن اهمها:
- ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على شد العضلات.
- ممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض.
- الجلوس بوضعية القرفصاء.
- اتباع نظام غذائي صحي والإكثار من تناول الفواكه والخضروات والبروتينات التي تقوي المهبل وتعيد اليه مرونته.
بعد ان تعرفت على اسباب توسع المهبل وطريقة استخدام عشبة القرض لتضييقه، اكتشفي اهم خلطات تضييق المهبل بعد الولادة!
