cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014
تحاميل تضييق المهبل

من المحتمل أن يتسبب تكرار الولادات الطبيعية المهبلية بتمدّد جدران جوف المهبل وتمزّق الأنسجة المحيطة به والأربطة الدّاعمة له. وفي هذه الحالة، لا يمكنكِ الاعتماد على التّحاميل للعلاج وتضييق التوسّع الحاصل في جوف المهبل، حيث أنّ المواد التي تدخل في تركيبتها هي مجرّد مواد معقّمة ومجففة، مهمّتها إزالة السوائل من الخلايا ومنحكِ شعوراً مؤقتاً بالراحة.

ias

5 خلطات طبيعية لتضييق المهبل بعد الولادة

وبحسب الأطباء والأخصائيين، فإنّ هذه التحاميل قد تصيب جدران المهبل بالتخريش والحساسية، والأرجح أن تغيّر في طبيعة إفرازات عنق الرحم وتؤثر في بيئة المهبل الحامضية وقدرته على مقاومة الأمراض والالتهابات، والمستحسن عدم اعتمادها كوسيلة لإصلاح التوسّع في المهبل. فمثل هذه الخطوة لا تتم عن طريق استخدام التحاميل أو تناول الأدوية، بل تتم عن طريق الخضوع لعملية جراحيّة تشدّ جدران المهبل وتتخلّص من الترهلات الزائدة وتعيد خياطة الأربطة والعضلات.

حقائق عن تمزّق المهبل أثناء الولادة

وبما أنّ العملية الجراحية مكلفة وخطرة أحياناً، تنصحكِ "عائلتي" باللجوء إلى الطرق الطبيعية والعلاجات المنزليّة التي يمكن أن تكون فعّالة جدّاً في حالتك. نذكر لكِ من بين هذه الطرق على سبيل المثال لا الحصر:

* ممارسة تمرين كيجل لتقوية عضلات الحوض بمعدل أربع مرات في اليوم على الأقل: إجلسي على كرسي وتخيّلي نفسك تتبولين، بعدها قومي بحبس البول لمدة 3 ثوانٍ، ثم إرخي عضلات التحكّم بالمهبل مع القليل من الزفير. كرري هذه العملية لمدة 10 دقائق متواصلة.

* ممارسة تمارين اليوغا لشدّ العضلات.

* غسل المهبل يومياً بمغلي نبتة عنب الثعلب التي تلعب دوراً في تطرية المهبل وشدّه.

* الاستلقاء على الظهر ورفع الرجلين عن الأرض بالتعاقب من أجل تقوية عضلات المهبل.

* الاستلقاء على الظهر ومدّ الرجلين على الأرض ثم تحريكهما في الوسط وعند الجانبين لمدة 5 دقائق كاملة. (تكرار التمرين 4 مرات في اليوم على الأقل)

الحمل الحياة الزوجية ما بعد الولادة

مقالات ذات صلة

ما عليك معرفته عن الجماع أثناء الحمل
الحمل ما عليك معرفته عن الجماع أثناء الحمل
إليك ما عليك معرفته عن الجماع أثناء الحمل ومتى يجب أن تتجنبي ممارسة الجنس.
أسس اختيار ارواب نفاس لتتمتعي بإطلالة جميلة
ما بعد الولادة أسس اختيار ارواب نفاس لتتمتعي بإطلالة جميلة
تعرفي على اسس اختيار ارواب النفاس لتكوني مرتاحة دائماً.
كيف يكون شكل إفرازات الاجهاض
الحمل كيف يكون شكل إفرازات الاجهاض؟
إليك كيف يكون شكل إفرازات الاجهاض واسبابه وعوارضه.
ابر السيوله بعد الولاده الطبيعيه
الحمل أبر السيولة بعد الولادة الطبيعية
اليك ابرز فوائد ابر السيوله بعد الولاده الطبيعيه لصحتك والتخلص من مشاكل عدة.
تجربتي مع اعراض الحمل بولد كيف كانت؟
الحمل تجربتي مع اعراض الحمل بولد كيف كانت؟
اليك تجربة النساء مع اعراض الحمل كيف كانت.
الريجيم المبكر للاطفال يؤثر على شخصيتهم وصحتهم العقلية
الأمومة والطفل دراسة جديدة: الريجيم المبكر للأطفال يؤثر على شخصيّتهم وصحتهم العقلية
التغذية المتوازنة ضرورية للنمو الذهني والجسدي!
متى تبدأ أعراض الحمل بالظهور قبل الدورة الشهرية؟
الحمل متى تبدأ عوارض الحمل بالظهور قبل الدورة الشهرية؟
اليك أبرز اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية بأسبوع.
علامات الطلق في الشهر التاسع
الحمل علامات الطلق في الشهر التاسع
اكتشفي علامات الطلق في الشهر التاسع وتلك الشائعة للولادة.
في اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم: 5 نصائح مهمّة لتقليل خطر الإصابة خلال الحمل!
الحمل في اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم: 5 نصائح مهمّة لتقليل خطر الإصابة خلال الحمل!
اتبعي أبرز النصائح الصحية لتقليل خطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم خلال الحمل.
انتبهي لهذه الأمور عن جفاف العين أثناء الحمل
الحمل انتبهي لهذه الأمور عن جفاف العين أثناء الحمل
اطلعي على أمور يجب أن تعرفيها عن جفاف العين أثناء الحمل وعوارضه.
اكل حبوب منع الحمل ونزل معي دم بني ماذا يعني ذلك؟
الحمل تناول حبوب منع الحمل ونزول دم بني ماذا يعني ذلك؟
اليك اثار تناول حبوب منع الحمل واسباب نزول الدم في غير الدورة.
هل السفر يؤثر على دورتك الشهرية؟
الدورة الشهرية هل السفر يؤثر على دورتك الشهرية؟
اليك تأثيرات السفر على دورتك الشهرية والتي تعد شائعة.

تابعينا على