المواضيع
- أسباب نقص الدم عند الحامل
- أعراض نقص الحديد عند الحامل
- علاج نقص الحديد عند الحامل
- ابر الحديد للحامل في الشهر التاسع
ان كنت تتساءلين عن ضرورة استخدام ابر الحديد للحامل في الشهر التاسع ف"عائلتي" ستكشف لك اسباب واعراض فقر دم الحامل واهمية استخدام ابرة الحديد في آخر شهر من الحمل.
أسباب نقص الدم عند الحامل
تتعرض الحامل خلال فترة الحمل للكثير من المشاكل الصحية والأمراض، ومن ابرز هذه الأمراض وأكثرها شيوعاً هو فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، ففي فترة الحامل تحتاج المرأة الحامل الى ضعف نسبة الحديد التي تحتاجها في أيامها العادية لأنها في هذه الفترة تقوم بتزويد جنينها بالدم الذي يحتوي على الاكسجين الذي بالتالي يحتاجه الجنين لينمو ويتطور. وفي حال عدم تواجد كمية الحديد المطلوبة، تُصاب المرأة الحامل بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد، فما هي أهم اسباب نقص الحديد عند الحامل؟
- إصابة المرأة الحامل بفقر الدم قبل فترة الحمل.
- الحمل بأكثر من جنين مثل الحمل بتوأم.
- عدم تناول الأطعمة الغنية بالحديد.
- غزارة الدورة الشهرية قبل الحمل.
- الحمل في فترات متقاربة من بعضها.
- حدوث الحمل في عمر صغير.
أعراض نقص الحديد عند الحامل
يصطحب فقر الدم للحامل الناتج عن نقص الحديد الكثير من الأعراض التي يجب على الحامل التنبه منها، ومن اهم هذه الأعراض نذكر:
- الشعور بالدوخة والدوار.
- الشعور بالصداع الشديد.
- سرعة نبضات القلب وعدم انتظامها.
- مواجهة صعوبة بالتركيز.
- الشعور بالبرودة في القدمين واليدين.
- شحوب البشرة وتغير لونها.
- الشعور بآلام في الصدر.
علاج نقص الحديد عند الحامل
كثيرة هي الطرق التي يمكن للمرأة الحامل اتباعها للتخلص من مشلكلة فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، وتجد الإشارة ان على الحامل استشارة الطبيب في حال تعرضت لهذه المشكلة ليصف لها المكملات الغذائية التي قد تحتاجها او النظام الغذائي الصحي الذي يجب عليها اتباعه، ومن هنا نذكر أهم الاطعمة التي من المهم ان تتناوليها لتجنب التعرض لهذه المشكلة:
- الفواكه المجففة مثل التين والزبيب.
- اللحوم الحمراء ولحم الدجاج والكبد.
- العدس والفاصولياء والخضار الورقية.
- الأسماك على أنواعها.
- صفار البيض والمعكرونة والشوفان.
- التوت والفراولة.
- زبدة الفول السوداني.
ابر الحديد للحامل في الشهر التاسع
كما ذكرنا سابقاً ان من الضروري على المرأة الحامل تناول الأطعمة الغنية بالحديد لكي تتجنب الإصابة بفقر الدم الذي من الممكن ان يؤثر بشكل سلبي على الجنين والأم، فنقص الحديد من الممكن ان يعيق نمو الجنين داخل الرحم ويُحدث الولادة المبكرة كما ويمكنه ان يجعل الطفل يعاني من مشكلة فقر الدم في أول فترة.
أمّا في الشهر التاسع، واذا كانت المرأة الحامل تعاني من نقص الحديد ولا تستجيب الى حبوب الحديد المختلفة التي وصفها الطبيب لها، يلجأ الطبيب في هذه الحالة الى اعطاء الحامل ابرة الحديد ان كانت تعاني من انيميا الحامل بشكل كبير لكي لا تتعرض الى مشاكل بعد الولادة وكي يلد الجنين من دون أي أمراض او خلل في نموه وتتطوره.
اذاً، على المرأة الحامل التبنه جيداً الى تناول الكمية اللازمة من الحديد في فترة الحمل كي تحافظ على صحتها وصحة الجنين وكي لا يتعرض الجنين لتشوهات نتيجة هذا النقص.
