جوانا القاعي جوانا القاعي 22-05-2018
تناول الفاكهة اثناء الطعام يزيد الطفل ذكاء

لأن غذاء الحامل سواء في بداية حملها ام في المراحل المتقدمة منه أمر حساس وبالغ الأهمية، وفي الوقت الذي أشارت فيه الأبحاث الى ضرورة اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أثناء الحمل، على كل امرأة حامل أن تعلم ما هي الأطعمة المفضلة أثناء الحمل والأطعمة و الأكلات الممنوعة أثناء الحمل حفاظًا على صحتها وصحة جنينها على حدّ سواء.

ias

وبعد أن تعرفت معنا في وقت سابق على عيّنات من تلك الأطعمة، جئناك اليوم بما توصّلت اليه الدراسات وهو مساهمة تناول بعض الأطعمة دون سواها أثناء الحمل في زيادة ذكاء الجنين!

> يجب أن يتضمن النظام الغذائي للحامل أطعمة صحية ومغذية لتلبية الاحتياجات اليومية من لحومات وحبوب ونشويات وفاكهة من أجل حمل صحي ومتوازن

الفاكهة هي جزء أساسي من نظام الحامل الغذائي، فهي ناهيك عن أنها تتمتع بفوائد صحية هائلة، كشفت الدراسات مؤخرًا ضلوعها في زيادة ذكاء الطفل.

اذ وبحسب التجارب التي أجراها خبراء كنديون على عدد كبير من الأمهات تبيّن أن الحوامل اللواتي تناولن الفاكهة الطازجة بانتظام أنجبن أطفالًا أكثر ذكاء من اللواتي لم تكن الفواكه ضمن أنظمتهنّ الغذائية.

وانطلاقًا من هنا، ونظرًا الى فوائد الفواكه الكثيرة للحامل وللجنين يوصي الخبراء النساء الحوامل بالإكثار من تناول الفاكهة الطازجة لإنجاب طفل ذات قدرات ذهنية عالية ويتمتع بنسبة ذكاء مرتفع.

لكن مع الأخذ بعين الإعتبار أنواع الفواكه الممنوعة اثناء الحمل والتي يُفضل عدم الإفراط في تناولها طبعًا اذا إبقي على تواصل مستمر مع طبيبك الخاص في هذا الصدد عزيزتي.

إقرأي أيضًا: خطوات تزيد الجنين ذكاءً

الحمل الجنين غذاء الحامل

مقالات ذات صلة

فيتامين برينتال للحامل
صحة الحامل إليك تجربتي مع فيتامين برينتال للحامل
كل ما يجب أن تعرفيه عن برينتال للحامل!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
ضيق التنفس
الحمل إليك أسباب الكتمة للحامل وطرق التعامل معها
صعوبة التنفس في الحمل: متى تصبح خطيرة؟
هل الحلبه تضر الحامل
غذاء الحامل هل الحلبه تضر الحامل وتؤثّر على الجنين؟
الرأي الطبّي والعلمي!
دم أسود والحمل
صحة الحامل نزل مني دم اسود واكتشفت أنني حامل: هل الجنين بخير؟
ما الذي يعنيه الدم الأسود في الحمل؟
استخدام مثبت الحمل
مراحل الحمل اكتشفي أضرار مثبت الحمل في الشهر الثامن
كل ما يجب أن تعرفيه عن مثبت الحمل!
الأكل المفيد للحامل في الشهور الأولى
غذاء الحامل الأكل المفيد للحامل في الشهور الأولى: يثبّت الحمل ويعزّز نموّ جنينك!
موجود في كلّ مطبخ!
أغرب 5 أشياء يفعلها الجنين في رحم أمه
الجنين أغرب 5 أشياء يفعلها الجنين في رحم أمّه!
من أكثر المعلومات التي ستفاجئكِ!
برنامج لحساب الحمل
مراحل الحمل إليك أفضل برنامج حساب الحمل بالأسابيع بالعربي
إليك أفضل تطبيق لحساب الحمل!
جنس الجنين
جنس الجنين إليك طريقة معرفة نوع الجنين من الطفل السابق
هل تعتبر هذه الطريقة دقيقة؟
الصبغة في الحمل
صحة الحامل صبغة الشعر تضر الحامل في الشهر الأول! هل الأمر صحيح أنّ مجرّد شائعة جديدة نضيفها
كل ما يجب أن تعرفيه عن الصبغة في الشهر الأول من الحمل!
حبوب تثبيت الحمل في الشهور الاولى
طرق الحمل اكتشفي كيفيّة عمل حبوب تثبيت الحمل في الشهور الاولى
كلّ ما تودّين معرفته!

تابعينا على