جوانا.القاعي جوانا.القاعي 22-05-2018
تناول الفاكهة اثناء الطعام يزيد الطفل ذكاء

لأن غذاء الحامل سواء في بداية حملها ام في المراحل المتقدمة منه أمر حساس وبالغ الأهمية، وفي الوقت الذي أشارت فيه الأبحاث الى ضرورة اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أثناء الحمل، على كل امرأة حامل أن تعلم ما هي الأطعمة المفضلة أثناء الحمل والأطعمة و الأكلات الممنوعة أثناء الحمل حفاظًا على صحتها وصحة جنينها على حدّ سواء.

ias

وبعد أن تعرفت معنا في وقت سابق على عيّنات من تلك الأطعمة، جئناك اليوم بما توصّلت اليه الدراسات وهو مساهمة تناول بعض الأطعمة دون سواها أثناء الحمل في زيادة ذكاء الجنين!

> يجب أن يتضمن النظام الغذائي للحامل أطعمة صحية ومغذية لتلبية الاحتياجات اليومية من لحومات وحبوب ونشويات وفاكهة من أجل حمل صحي ومتوازن

الفاكهة هي جزء أساسي من نظام الحامل الغذائي، فهي ناهيك عن أنها تتمتع بفوائد صحية هائلة، كشفت الدراسات مؤخرًا ضلوعها في زيادة ذكاء الطفل.

اذ وبحسب التجارب التي أجراها خبراء كنديون على عدد كبير من الأمهات تبيّن أن الحوامل اللواتي تناولن الفاكهة الطازجة بانتظام أنجبن أطفالًا أكثر ذكاء من اللواتي لم تكن الفواكه ضمن أنظمتهنّ الغذائية.

وانطلاقًا من هنا، ونظرًا الى فوائد الفواكه الكثيرة للحامل وللجنين يوصي الخبراء النساء الحوامل بالإكثار من تناول الفاكهة الطازجة لإنجاب طفل ذات قدرات ذهنية عالية ويتمتع بنسبة ذكاء مرتفع.

لكن مع الأخذ بعين الإعتبار أنواع الفواكه الممنوعة اثناء الحمل والتي يُفضل عدم الإفراط في تناولها طبعًا اذا إبقي على تواصل مستمر مع طبيبك الخاص في هذا الصدد عزيزتي.

إقرأي أيضًا: خطوات تزيد الجنين ذكاءً

الحمل الجنين غذاء الحامل

مقالات ذات صلة

إمرأة حامل وزوجها
الحمل كره الزوج أثناء الحمل وجنس الجنين: خرافات لا تصدقيها
خرافات تناقلتها الأجيال!
طريقة الفيليبينات لمعرفة نوع الجنين
الحمل طريقة الفلبينيات لمعرفة نوع الجنين تعتمد على أكثر من عامل واحد!
الى جانب طرق اخرى تتبعها النساء!
الاسبوع التاسع عشر من الحمل كم شهر
الحمل الأسبوع التاسع عشر من الحمل كم شهر وتفاصيل هذه المرحلة
إنّه الثلث الثاني من الحمل!
Pain, Person, Woman
الحمل 5 أمور مذهلة يقوم بها طفلك في الثلث الثالث من الحمل
مرحلة التدرب على التنفّس!
Head, Person, Face
الحمل الامساك بدايه الحمل وجنس الجنين، هل من علاقة وثيقة؟
هل الأمر خرافة أو حقيقة؟
هل الضغط أثناء الإمساك يضر الجنين
الحمل هل الضغط أثناء الإمساك يضرّ الجنين؟
إسألي طبيبك عن فيتامينات مختلفة!
نبضات قلب الجنين ونظام الدورة الدموية لديه
الحمل نبضات قلب الجنين ونظام الدورة الدموية لديه: معلومات هامّة!
تفاصيل أسبوعية منذ اللحظة الأولى!
وزن الجنين في الشهر التاسع 4 كيلو والولادة الطبيعية
الحمل وزن الجنين في الشهر التاسع 4 كيلو وإمكانية إجراء الولادة الطبيعية
الطبيب يحدد ذلك!
Person, Woman, Adult
الحمل متى يسمع الجنين صوت أمّه من الرحم؟
تطوّر السمع لدى الجنين في الرحم من المعالم المهمة!
شكل ماء الجنين بالصور
الحمل شكل ماء الجنين بالصور والفرق بينه وبين الإفرازات الأخرى
الإختلاف باللون والرائحة!
جنينك ينزعج من الأصوات الصّاخبة داخل رحمك وهذه المزيد من مفاجآته
الأمومة والطفل جنينك ينزعج من الأصوات الصّاخبة داخل رحمك وهذه المزيد من مفاجآته
حقاق مدهشة عن جنينك!
الكميات الموصى بها من الكافيين أثناء الحمل تضر بالجنين
الحمل دراسة جديدة: الكميات الموصى بها من الكافيين أثناء الحمل يمكن أن تؤثر على حياة طفلك
يبدو أنّه يجب إعادة النظر بالأمر!

تابعينا على