jana.abdallah jana.abdallah 04-11-2021

إن كنت تتساءلين ما هي اوجاع الحمل في الشهر الاول فتعرفي مع عائلتي في المقال الآتي على أبرز هذه الأوجاع وإكتشفي النصائح التي عليك إتباعها في هذا الشهر.

ias

بعدما أجريت تحليل الحمل المنزلي وتأكدت أن النتيجة إيجابية وأنك حامل، من الطبيعي أن تدور العديد من الأسئلة في ذهنك خصوصاً بما يتعلق بالأعراض والأوجاع التي ستعانين منها في شهرك الأول!

اوجاع الحمل في الشهر الاول

تتعدد الأوجاع أو الأعراض التي قد تعانين منها في الشهر الأول من الحمل ومن أهمها:

  • التعب والإرهاق الشديدين: تعاني كافة النساء الحوامل من تعب وإرهاق شديد في الفصل الأول من الحمل خصوصاً في أول شهر نظراً لإرتفاع مستوى هرمون البروجستيرون.
  • الإمساك: يُعتبر الإمساك مشكلة شائعة تعاني منها معظم الحوامل في الشهر الأول من الحمل وهذا بسبب التغيرات الهضمية التي تطرأ على المعدة في هذه الفترة.
  • المعاناة من الغثيان والتقيء: يبدء الغثيان عند المرأة الحامل في الفصل الأوصل من الحمل وإبتداءً من الشهر الأول بحيث تعاني المرأة من الغثيان مع أو بدون قيء.
  • الشعور بألم في البطن: في هذا الشهر يبدء حجم الرحم بالتوسع وتتمدد الأربطة التي تحيط به مما يؤدي الى الشعور بالآلام والأوجاع في هذه الفترة.
  • المعاناة من ألم الثدي: بسبب التغيرات الهرمونية التي تطرأ على الحامل في هذا الشهر، تعاني المرأة الحامل من أوجاع وثقل وحساسية في الثدي.

نصائح للحامل في الشهر الأول

في هذه الفترة، من الضروري أن تتبع المرأة الحامل نصائح وإرشادات مُختلفة لتتأكد من ثبات الحمل، ومن أهم هذه النصائح إليك:

  • إبتعدي كلياً عن أي شيء يُسبب لك التعب وتجنبي حمل الأغراض الثقيلة.
  • أكثري من شرب الماء وإبدئي بإتباع نظام غذائي صحي وتجنبي الحلويات.
  • تجنبي قدر المُستطاع إستنشاق الروائح والمواد الكيماوية.
  • إحصلي على ساعات كافية من النوم والراحة وابتعدي عن مُسببات القلق والتوتر.
  • تجنبي تناول الدواء من دون إستشارة الطبيب.

وبعد أن تعرفت على الأوجاع التي قد تشعرين بها في هذا الشهر، إكتشفي كيف يكون نمو الجنين في الشهر الأول من الحمل!

الحمل اعراض الحمل الأسبوع الأوّل الأسبوع الثالث الأسبوع الثاني الأسبوع الرابع الفصل الأول من الحمل

مقالات ذات صلة

الحمل أمور غريبة تبكي المرأة الحامل
إنّها حقًّا أمور غريبة!
الحمل هل من الطبيعي تقيّؤ المخاط أثناء الحمل؟
عوارض الحمل الغريبة... طبيعية!
الحمل قصة حامل حاولت الاجهاض بالحبوب وما حصل معها خطير!  
قصتها يجب ان تكون عبرة للجميع
الحمل متى يبدأ مغص الحمل قبل الدورة وأبرز العلامات الأولية
الألم ليس شديدًا!
الحمل كيفية التعامل مع التقلبات المزاجية خلال الحمل
اعتني بحالتك النفسية خلال الحمل!
الحمل زيادة إفراز اللعاب أثناء الحمل: الأسباب ونصائح للسيطرة عليها!
من العوارض الغريبة!
الحمل حساسية البشرة أثناء الحمل: الأسباب والعلاج
إرتدي ملابس خفيفة وواسعة!
الحمل عوارض الحمل المبكرة: 3 علامات قد تتجاهلها كل حامل لأول مرّة!
المناعة تضعف بداية الحمل
الحمل 10 عوارض غريبة ولكن طبيعية في بداية الحمل
الرؤية الضبابية من أغرب العوارض!
الحمل أسباب تغيّر حاسة الشمّ خلال الحمل
يبدو الأمر أكثر وضوحًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى!
تعرفي على التغيرات في عوارض الحمل بين الطبيعية وغير الطبيعية
الحمل أسباب استيقاظ الحامل جائعة ونصائح لتفادي الأمر
التغيرات الهرمونية مسؤولة جزئيًا!

تابعينا على