رنا رنا 17-06-2014
الغذاء الصحي لحياة أطول!

كشفت دراسة علمية حديثة أن تقديم حوافز للأطفال لكي يقبلوا على تناول الأكل الصحي بما في ذلكالخضار هي أفضل وسيلة لحملهم على تقبل ذلك. فقد أظهرت دراسة علمية قام بها فريق من الباحثين بإشراف الدكتور "لوك كوك" في جامعة لندن شملت 472 طفلاً ينتمون الى شريحة عريضة من المجتمع البريطاني، أن مجموعة الأطفال الذين كانوا يكافأون على تناول أطباق السلطة الخضراء (مثل الجزر والفلفل الرومي الأحمر والبازلاء والملفوف والخيار والكرفس) لمدة أسبوعين أصبحوا أكثر ميلاً لتناول ما يفضلونه من هذه الخضار. وسمح في هذه الدراسة لنحو 100 طفل من المشاركين بإختيار جوائزهم إذا هم أكملوا أكل أطباق خضارهم المفضلة . ووجد الباحثون أن جميع الأطفال الذين تعرضوا مراراً لتناول الخضار التي يفضلونها هم أكثر ميلاً لتناول الخضار . وقال الدكتور كوك لصحيفة دايلي ميل أون لاين الإلكترونية "إن المجموعة التي تعودت على تذوق نوع من الخضار سوف تكبر وتنمو على تناول ذلك"، وأضاف هذا يحدث أيضاً لدى الأطفال الأكبر سناً والبالغين. ويطلق عليه تأثير بـ "التعرض" وهو وسيلة فعالة جداً في تغيير الحالة النفسية. وأرجع السبب في إعطاء المكافآت إلى أن بعض الأطفال لن يتذوقوا الأطعمة الجديدة دون الحصول على هدية تشجيعية لذلك أجريت محاولة إيجاد نوع من المكافأة التي من شأنها أن تجعل هؤلاء الأطفال على إستعداد لبدء تذوق الخضار وبالتالي تحقيق عدد من تغيير التفضيلات الخاصة بهم. ورأى الدكتور كوك أن مكافاة الطفل لتذوق أكل لا يفضله ينتج عنه زيادة في تقبله دون أن يؤثر ذلك على ما يفضله، محذراً من تقديم الحلوى أو الآيسكريم كمكافأة في هذا الصدد. لقراءة مقالٍ ذات صلة إضغط على هذا العنوان: خمس نصائح لتغذية طفلك

ias

الأمومة والطفل الأم والطفل الطفولة الأولى الطفولة الثانية تربية الطفل صحة الطفل غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

أنا أم لا أقص أظافري لأجل أطفالي!
الأمومة والطفل أنا أم لا أقص أظافري لأجل أطفالي!
حتّى أنني أعتمد حيل لاطالة عمر طلاء الاظافر!
أشياء لا يجب أن تعتذر عنها أي أم
الأم والطفل أشياء لا يجب أن تعتذر عنها أي أم!
أشياء قد اعتدت على الاعتذار عنها أو الشعور بالذنب لأجلها، لكن ليس بعد اليوم!
من الآداب بعد الفراغ من الأكل
الأمومة والطفل من الآداب بعد الفراغ من الأكل شكر الله تعالى وأصول أخرى نكشفها لك!
أمور قد لا تخطر في البال!
أفضل شراب مضاد حيوي للأطفال
الأمومة والطفل أفضل شراب مضاد حيوي للأطفال
تعرفي على أفضل شراب مضاد حيوي للأطفال.
اعتماد التقويم الدراسي لعام 1445هـ من مجلس الوزراء في السعودية
الأمومة والطفل اعتماد التقويم الدراسي لعام 1445هـ من مجلس الوزراء في السعودية
تفاصيل حول توقعات الدراسة في شهر رمضان ومدة الإجازة الصيفية...
سبب احمرار عين الطفل
الأمومة والطفل سبب احمرار عين الطفل
تعرفي على سبب احمرار عين الطفل واهم المعلومات حوله.
ملابس رياضية اطفال
الأمومة والطفل ملابس رياضية للأطفال عصرية للغاية!
الملابس المصبوغة بالألوان رائجة بشكل كبير!
نصائح مهمة للحفاظ على القدمين
الأمومة والطفل ٤ نصائح مهمة للحفاظ على راحة قدميك أثناء حمل طفلك!
اليك بعض الطرق التي تساعدك على تخفيف الضغط الذي يسببه حمل الطفل على قدميك
فوائد قراءة قصة للأطفال قبل النوم
الأمومة والطفل فوائد قراءة قصة للأطفال قبل النوم
تعرفي إلى فوائد قراءة قصة للأطفال قبل النوم.
تسهيلات تقدمها وزارة الموارد البشرية في السعودية للأم العاملة بعد الولادة
الأمومة والطفل تسهيلات تقدمها وزارة الموارد البشرية في السعودية للأم العاملة بعد الولادة
تعرفي على مدة إجازة الوضع وفترات الراحة التي تحق للمرأة بعد الولادة في السعودية...
طريقة استخدام شراب الحرارة للأطفال
الأمومة والطفل طريقة استخدام شراب الحرارة للأطفال
اليك طريقة استخدام شراب الحرارة للأطفال والالام التي يسكنها.
تسريحات شعر للمدرسة
الأمومة والطفل تسريحات شعر للمدرسة سهلة التطبيق!
تكون أسهل على الشعر الطويل!

تابعينا على