سؤال اليوم: هل تشقق زوايا الفم نقص فيتامين ؟ تعرّفي على الجواب الصحيح معنا في هذا المقال الجديد على موقعنا، حيث سنكشف لكِ من خلاله عن علاقة هذه المشكلة بأهم الفيتامينات التي تحتاجينها، بالإضافة إلى أبرز الخطوات العلاجيّة الموصى بها.
إنّ المعاناة من التشققات في زوايا الفم هي مشكلة شائعة تواجه الكثيرين، وقد تكون لها عدة أسباب منها نقص الفيتامينات والمعادن.
الأسباب المحتملة لهذه المشكلة
هل فعلًا تشقق زوايا الفم نقص فيتامين في الجسم؟ من الضروريّ تأمين أفضل فيتامينات لجسم المرأة لتفادي مواجهة العديد من المشاكل الصحيّة، ولكن السؤال المطروح، ما هي الفيتامينات التي تؤدّي إلى ظهور هذه المشكلة؟ الجواب في ما يلي:
- نقص فيتامين ب2 (ريبوفلافين): يعتبر فيتامين ب2 من الفيتامينات المهمة لصحة الجلد والأنسجة، لذا فإنّ وجود أيّ نقص في معدّلاته يمكن أن يؤدي إلى التهابات وتشققات في زوايا الفم.
- نقص فيتامين ب3 (نياسين): يمكن أن يسبب نقص نسبة فيتامين ب3، المعروف أيضًا بالنياسين، تشقق زوايا الفم والتهاباتها.
- نقص الحديد: يعتبر الحديد مهمًا لصحة الجلد والأنسجة والشفاه، لذا فإنّ نقصه يمكن أن يسهم في ظهور تشققات زوايا الفم ويجعل الشفاه أكثر عرضة للجفاف والتأثّر.
- نقص فيتامين ب6 (البيريدوكسين): يؤدّي فيتامين ب6 دورًا هامًا في تحسين صحة الجلد والأغشية المخاطية، لذا فإنّ وجودأيّ نقص في معدّلاته قد يسهم في تفاقم تشققات زوايا الفم وزيادة حدتها.
- العوامل البيئية: قد تكون الظروف البيئية مثل الجفاف الشديد، وتعرض الشفاه للرياح الباردة، والتعرض المتكرر لأشعة الشمس القوية، من العوامل التي تسهم في ظهور تشققات زوايا الفم.
- العادات السيئة: إنّ تناول الطعام الجاف والمالح، والتدخين، وعدم ترطيب الشفاه بشكل مناسب، قد تزيد من احتمالية ظهور تشققات زوايا الفم.
طرق العلاج الموصى بها
بعدما أطلعناكِ أنّ تشقق زوايا الفم نقص فيتامين معيّن في الجسم، سنعرض لكِ في ما يلي أبرز الخطوات العلاجيّة الموصى بها، وتشمل:
- تناول مصادر غنية بالفيتامينات والمعادن: يجب تناول غذاء متوازن وغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات، والتي توفر الفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على صحة الجلد والأنسجة.
- تناول المكملات الغذائية: في بعض الحالات، قد يكون من الضروري تناول مكملات غذائية تحتوي الفيتامينات والمعادن الناقصة، بعد استشارة الطبيب المختص.
- العناية بالشفاه: يجب تجنب التقشير الزائد للشفاه واستخدام مرطبات للمساعدة في تخفيف الجفاف والتشققات.
- زيادة شرب الماء: يجب شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجلد والأنسجة، ممّا يساعد في منع تشقق زوايا الفم.
في الختام، نذكّركِ بضرورة استشارة الطبيب المختصّ في حال المعاناة من هذه المشكلة للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين، ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وكشفنا لكِ عن عوارض نقص فيتامين b12 عند النساء.
