جنى عبدالله جنى عبدالله 04-01-2021
هل يزيد وزن المراة بعد الزواج

المواضيع

  • هل يزيد وزن المراة بعد الزواج وما هي الأسباب
  • طرق تفادي زيادة الوزن بعد الزواج

إن كنت تتساءلين هل يزيد وزن المراة بعد الزواج فتعرفي مع عائلتي في هذا المقال على صحة هذا الموضوع وتعرفي على سبب زيادة الوزن بعد الزواج وكيف يمكنك تفاديها.

ias

من الطبيعي أن تلاحظ الكثير من النساء زيادة ملحوظة في أوزانهن بعد الزواج وغالباً ما يرجعن السبب الى الجماع ويقلن أن العلاقة الحميمة تزيد الوزن. ولكن هل تظنين أن هذا هو السبب الوحيد؟ تابعي مع عائلتي لتكتشفي هذا الموضوع وكيف يمكنك تفادي زيادة الوزن بعد الزواج.

هل يزيد وزن المراة بعد الزواج وما هي الأسباب

أشارت العديد من الدراسات والأبحاث التي أُجريت على النساء المتزوجات أن كان هناك فرق كبير في الوزن قبل وبعد الزواج، وهذا لأسباب عدة سنطلعك عليها من هنا:

  • التغير الكبير في نمط الحياة وزيادة الشهية بشكل كبير بسبب وجود الزوج في الحياة ومشاركته الطعام معك.
  • حدوث التغيرات الهرمونية في جسم المرأة بعد الزواج والجماع مما يؤدي الى تراكم الدهون في مختلف مناطق الجسم.
  • السهر وتلقي الكثير من دعوات العشاء أو الغداء وتناول الكثير من الحلويات والأطعمة الدسمة والغنية بالدهون.
  • إهمال ممارسة التمارين الرياضية وعدم الحصول على كميات كافية من النوم والراحة خاصةً في الأيام الأولى من الزواج.
  • اشارت الدراسات أيضاً أن الشعور بالأمان والراحة يؤدي الى زيادة الوزن.

طرق تفادي زيادة الوزن بعد الزواج

أما عن الطرق التي يمكنك من خلالها تفادي زيادة الوزن بعد الزواج إو إنقاصه فإليك:

بعد ان تعرفت على أهم اسباب وطرق تفادي زيادة الوزن بعد الزواج، هل تعرفين ما هي أغرب الأمور التي تحصل بعد الزواج؟

الصحة رشاقة وريجيم زيادة الوزن نصائح صحية

مقالات ذات صلة

افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!

تابعينا على