جنى عبدالله جنى عبدالله 01-11-2019
مخزون البويضات ضعيف وصار حمل

المواضيع

  • مخزون البويضات ضعيف وصار حمل
  • اسباب نقص مخزون المبيض
  • نصائح لتقوية المبيض لتعزيز الحمل

هل مخزون البويضات ضعيف وصار حمل؟ ان هذا الموضوع من المواضيع التي تثير قلق المرأة خاصة التي تعاني من ضعف المبيض مع انتظام الدورة، اكتشفي صحة هذا الموضوع معنا.

ias

مخزون البويضات ضعيف وصار حمل

تتساءل المرأة عن كيفية حدوث حمل ومخزون البويضات ضعيف، قد أشارت العديد من الدراسات ان عدد البويضات ليس هو المقياس لحدوث الحمل عند المرأة، فما يهم هو صحة هذه البويضة وان كانت تحمل اي تشوهات في كروموسومات الحمل، وبالتالي لا يمكن الاعتماد على عدد البويضات بل ما يهم هو جودتها وصلاحيتها للتلقيح من الحيوانات المنوية. وهناك الكثير من النساء اللواتي حدث لهم الحمل في العمر المتأخر وبالأخص في عمر الاربعين، فمن المعروف ان في فترة الحيض يتم انتاج بيوضة شهرية التي من الممكن ان يتم تلقيحها وتتم عملية الحمل.

اسباب نقص مخزون المبيض

ليس التقدم في السن وحده يسبب ضعف في مخزون البويضات، فهناك العديد من العوامل الاخرى التي تؤثر على هذا الموضوع ومن ابرزها:

  • الاصابة بداء هجرة البطانة الرحمية.
  • التعرض للعلاج الشعاعي والكيماي.
  • وجود خلل ومشاكل في الغدة الدرقية.
  • اصابة المرأة بمرض تكييس المبايض.
  • وجود اورام في الغدة النخامية.
  • معاناة المرأة من امراض الحوض.
  • الاصابة بامراض المناعة.
  • المعاناة من الحالة النفسية السيئة.
  • جراحة المباييض السابقة.
  • الاضطرابات الوراثية السابقة.

نصائح لتقوية المبيض لتعزيز الحمل

هناك العديد من الطرق التي تساعد على تقوية المبيض لحدوث الحمل وهذه ابرزها:

  • المحافظة على الوزن: من المهم جداً العمل على تخفيف الوزن والمحافظة عليه واتباع نظام غذائي صحي وسليم، ومن المهم ايضاً ممارسة التمارين الرياضية للمساعدة على تقوية المبيض.
  • تجنب تناول الكافيين: من المعروف ان الكافيين يبطئ من عملية الاباضة وخاصة الموجود في القهوة، فمن المُفضل التوقف عن تناول القهوة او التقليل منها الى فنجان واحد في اليوم.
  • الابتعاد عن التوتر: قد يؤثر القلق والتوتر والضغوطات النفسة الى ايقاف عملية الاباضة وتؤخر عملية حدوث الحمل وبالتالي من المهم تجنب مسببات التوتر والقلق.
  • عصير الاناناس: يساعد الاناناس على تنشيط الاباضة ويحفزها.
  • شرب كميات كافية من الماء: يساهم شرب الماء بتنظيم نسبة هرمونات المرأة التي تعزز صحة المبيض، ويُفضل شرب اكثر من لتر ونصف في اليوم الواحد.
  • شرب الزنجبيل: للزنجبيل الكثير من الفوائد على الجهاز التناسلي، فشرب كوب واحد يومياً يعزز من صحته ويساعد على تقوية المبايض.

تلجأ النساء الى العديد من الطرق لتنشط المبايض ومن اهم هذه الطرق الحقن، فهل تملكين المعلوات عن ابر تنشيط المبايض؟

الحمل طرق الحمل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

امرأة في شهور الحمل الأخيرة
صحة الحامل هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع​: إليكِ ما ترغبين في معرفته!
لن تقلقي بعد اليوم
صورة بالموجات فوق الصوتية للجنين
صحة الحامل هل يتحرك الجنين في الشهر الثاني​: إليكِ الإجابة الدّقيقة بحسب الدّراسات!
تطوّرات حملكِ الشهريّة
تحليل سلبي للحمل
مشاكل الحمل ماجتني الدوره ومافي اعراض حمل​: إليكِ أسباب تأخر الدورة الشهرية!
كل ما تريدين معرفته
امرأة تعاني من غثيان الحمل
اعراض الحمل ماهى اعراض اول يوم حمل​: تابعي رحلة حملك من الأيام الأولى!
كل ما ترغبين في معرفته
امرأة عند الطبيبة النسائية
اعراض الحمل اعراض الحمل الاسبوع الثاني: ستتمكنين من اكتشافها بسهولة!
أعراض أوّلية
امرأة حامل تحمل مكمل اوميغا 3
صحة الحامل متى يؤخذ اوميغا 3 للحامل​: عنصر يُظهر قوّته في تحصين جنينكِ!
اليك التفاصيل
امرأة حامل تمشي
رشاقة الحامل المشي في الاسبوع 33 من الحمل: إليكِ فوائده الصحية لكِ ولجنينكِ!
كل ما ترغبين في معرفته
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
امرأة حامل في حقل القمح
الجنين كثرة حركة الجنين في الشهر السادس​: كلّ ما ترغبين في معرفته عن هذا الشهر من الحمل!
كل ما تريدين أن تعرفيه
جنين في رحم أمه
مشاكل الحمل اسباب زيادة ماء الجنين​: هل تشكّل الزّيادة خطرًا على صحّة الجنين؟
مشكلة تُقلق الأمّهات
تأخر التبويض
التبويض التبويض المتأخر متى يبان الحمل​
كل ما تريدين معرفته
امرأة حامل تنظر إلى بطنها
الأسبوع الخامس عشر هل يتحرك الجنين في الأسبوع 15​: معلومات تعرفينها لأوّل مرّة!
تطورات الحمل الأسبوعية

تابعينا على