Tania Tania 16-11-2016
فوائد شرب الزنجبيل للحامل

تتعدّد كثيرًا فوائد الزنجبيل التي يمكن أن نستفيد منها إذ يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية. لكن ماذا عن شاي الزنجبيل؟ هل يحتوي على الكمية ذاتها من الفيتامينات والمعادن أم  يختلف عن الزنجبيل الخام؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتحصلي على كل المعلومات حول شرب الزنجبيل للحامل.

ias

غالبًا ما تنصح المرأة بتناول شاي الزنجبيل خلال الحمل للأسباب التالية:

  • يعمل على تحفيز الدورة الدموية في الجسم. يعتبر هذا الأمر مهمًا خصوصًا بسبب شعورك بتعب وإرهاق دائمين خلال الحمل.
  • يحافظ على مستوى طبيعي للكوليسترول في الجسم.
  • يعالج مشاكل صحية عدة بما فيها نزلات البرد والسعال.
  • يقيك من الإصابة بمرض السرطان خصوصًا سرطان المبيض.
  • يعالج اضطراب القولون العصبي الذي يعتبر من المشاكل الشائعة التي تصاب بها المرأة خلال الحمل.
  • ينظّم مستويات الجلوكوز والأنسولين في الجسم. لذلك، يمكنك تناول هذا النوع من الشاي في حال كنت تعانين من مشكلة السكري.
  • يحد من شعورك بالغثيان الصباحي.
  • يساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية التي تحتاجين إليها خلال فترة الحمل.
  • يعالج مشكلة الغازات في الجسم إذ تعاني نسبة كبيرة من النساء من هذه المشكلة المزعجة خصوصًا مع تقدمهنّ في مراحل الحمل وكبر حجم المهبل.
  • يحسّن من مناعة الجسم، الأمر الذي يحدّ من معاناتك من بعض المشاكل الصحية مثل البرد الإسهال.
  • يساعد على التخلّص من الاجهاد.

لذلك، لا تنسي تناول شاي الزنجبيل خلال الحمل لكي تتمكّني من الشعور بشكلٍ أفضل وبراحةٍ أكبر. أما في حال كان لديك أي أسئلة إضافية حول هذا الموضوع، لا تتردّدي باستشارة أخصائية التغذية التي يمكنها أن تجيبك عليها.

الحمل صحة الحامل غذاء الحامل

مقالات ذات صلة

تجربتي مع اعراض الحمل بولد كيف كانت؟
الحمل تجربتي مع اعراض الحمل بولد كيف كانت؟
اليك تجربة النساء مع اعراض الحمل كيف كانت.
20 موضوعًا لا تحب المرأة مناقشته خلال الحمل والولادة
الحمل 20 موضوعًا لا تحب المرأة مناقشته خلال الحمل والولادة
لا تزعجي نفسك بالاستماع إلى هذه الأمور
أعراض الحمل على المهبل
الحمل عوارض الحمل على المهبل
اليك أبرز تأثيرات الحمل على المهبل من تغير شكله ولونه ورائحته وغير ذلك.
علامات الطلق في الشهر التاسع
الحمل علامات الطلق في الشهر التاسع
اكتشفي علامات الطلق في الشهر التاسع وتلك الشائعة للولادة.
كيف يكون شكل إفرازات الاجهاض
الحمل كيف يكون شكل إفرازات الاجهاض؟
إليك كيف يكون شكل إفرازات الاجهاض واسبابه وعوارضه.
إليك علامات التئام الخياطة بعد الولادة
ما بعد الولادة إليك علامات التئام الخياطة بعد الولادة
تعرفي إلى علامات التئام الخياطة بعد الولادة وطرق تسهيل شفائها.
إكتشفي هل الفيفادول امن للحامل
الحمل هل الفيفادول آمن للحامل؟
اكتشفي في مقالنا اليوم إن كان. يمكنك تناول الفيفادول خلال فترة الحمل
أقوى علامة تدل على الحمل
الحمل أقوى علامة تدل على الحمل
اليك أقوى علامة تدل على الحمل وأكثر العوارض شيوعاً.
كيف تكون الولادة سهلة وسريعة بدون ألم؟
الحمل كيف تكون الولادة سهلة وسريعة بدون ألم؟
كيف تكون الولادة سهلة وسريعة بدون ألم بحسب الرأي الطبي.
أسس اختيار ارواب نفاس لتتمتعي بإطلالة جميلة
ما بعد الولادة أسس اختيار ارواب نفاس لتتمتعي بإطلالة جميلة
تعرفي على اسس اختيار ارواب النفاس لتكوني مرتاحة دائماً.
علاج قشرة الشعر خلال الحمل
الحمل قشرة الشعر خلال الحمل: ٣ خلطات طبيعية للتخلّص منها!
تعرفي على الخلطات الطبيعية التي تساعدك على علاج القشرة أثناء الحمل
هل حبوب بريمولوت تمنع الحمل؟
الحمل هل حبوب بريمولوت تمنع الحمل؟
تعرفي على دواعي استعمال حبوب بريمولوت وما إذا كانت تمنع الحمل.

تابعينا على