مصدر الصورة: Image by Freepik
كيف تكون العلاقة الزوجية بعد تركيب دعامات القلب ؟ تعرّفي على الجواب الصحيح معنا في الأسطر القادمة من هذه المقالة الجديدة على موقع عائلتي، والتي سنكشف لكِ من خلالها عن أبرز الأفعال الممنوعة والمسموحة أثناء ممارسة العلاقة الجنسية بطرق تحميك من أمراض القلب.
يُعَد القلب أكثر عضو مسؤول عن صحّة الجسم، لأنّه يعمل على ضخّ الدمّ ونقل الأكسجين من خلاله إلى جميع أطراف الجسم، لذلك عند إصابته بأيّ مشكلة فيه، لا بدّ من اتّخاذ بعض الخطوات الوقائيّة لتفادي تفاقمها لا سيّما في الأنشطة التي تحتاج مجهودًا كبيرًا كممارسة العلاقة الجنسيّة.
كيفيّة ممارسة العلاقة الجنسية في حال المعاناة من هذه المشكلة
ما هي أبرز الخطوات التي يجب اعتمادها أثناء ممارسة العلاقة الزوجية بعد تركيب دعامات القلب ؟ سنطلعكِ عليها في ما يلي، باعتبارها من العادات اليومية التي تحسّن الدورة الدموية لديك، وتشمل:
تجنّب اتّخاذ وضعيات جنسية مُتعبة
في حال المعاناة من أمراض القلب، لا بدّ من تجنّب اعتماد بعض الوضعيّات الجنسيّة التي تحتاج إلى مجهودٍ كبيرٍ، كوضعيّة الركوع، أو وضعيّة 69، أو وضعيّة الراعية مثلًا، واستبدالها بوضعيّات أخرى مُريحة كاتّخاذ وضعيّة الفراشة أو الملعقة، وذلك من أجل التخفيف من الضغط على عمل الأوعية الدموية.
تحديد وقت معيّن لطول العلاقة الجنسيّة
بهدف تجنّب التعب والإرهاق أثناء ممارسة العلاقة الجنسية، عليكِ التعاون مع شريككِ من أجل تحديد مدّة معيّنة لطول ممارسة العلاقة الزوجيّة في الفراش، بحيث لا تطول مدّة الحركة عن 15 دقيقة، ومن الأفضل أن لا تكون متواصلة لتفادي إجهاد عضلة القلب.
استخدام وسائل الدعم
من أجل توفير الراحة الجسدية التي تنعكس على صحّة القلب، حاولي استخدام وسائل دعم مُريحة كوضع وسائد تحت ظهرك أو بطنكِ أثناء عمليّة الجماع، وذلك من أجل تجنّب الإرهاق والضغط على المجرى التنفّسي لأنّه سيتطلّب من القلب حينها عملًا أكثر وضخًا أسرع.
تجنّب رفع الأرجل
إنّ رفع الأرجل إلى جانب التعب الناتج عن ممارسة العلاقة الجنسية، يمكن أن يؤدّيان إلى زيادة تدفّق الدم إلى الأعلى باتّجاه الرأس، ممّا يزيد من الضغط على الأوعية الدمويّة والقلب ويشكّل عائقًا أمام عمليّة ضخ الدم الطبيعيّة.
في الختام، نذكّرك بضرورة استشارة الطبيب المختصّ من أجل الحصول على المزيد من النصائح والتوجيهات المتعلّقة بممارسة العلاقة الزوجية بعد تركيب دعامات القلب لضمان صحّتكِ وسلامتكِ، ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وقدّمنا لكِ وضعيات جنسيّة جديدة تُعالج آلام الحوض أثناء الجماع.
