Tania Tania 10-04-2015
فوائد الشمر للحامل

تتميز عشبة الشمر بفوائدها ومنافعها الصحية العديدة. ولكن قلة يعرفون ذلك. كما تتعدّد استعمالات الشمر ويمكن الاستفادة من كل أجزائها بدءاً بالبصلة مروراً بالأوراق ووصولاً الى الساق. لكن هل يمكن أن يؤثر تناول الشمر على صحة الحامل أو الجنين؟ تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هي فوائد الشمر للحامل.

ias

تتعدّد كثيرًا فوائد الشمر للحمل ومن أبرزها:

للمزيد: ما هي أهمية إبرة الكزاز للحامل؟

– يزيد إنتاج الحليب ويسهّل عملية الولادة

– يحتوي الشمر على نسبة عالية من الفيتامينات ومن أهمها فيتامين G

– يعزّز مناعة الجسم ويحميه من الأمراض

– يحتوي على مادة الفولات التي تساعد على حماية الطفل من العيوب الخلقية

– يساعد على نمو الجهاز العصبي للطفل

– يوقي من ارتفاع ضغط دم الحامل

– يحدّ من إصابة المرأة الحامل ببعض أعراض الحمل ومن أهمها الإمساك

الجدير بالذكر أن  الحامل تنصح دائمًا باستشارة أخصائية التغذية قبل تناول الشمر  لأن  بعض الدراسات تشير إلى أنه قد يؤدي إلى الولادة المبكرة في حال تناولت المرأة كمية زائدة منه.

للمزيد: ما هي اضرار البيبسي للحامل؟



الحمل صحة الحامل غذاء الحامل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

بالفيديو، شكل بطنك خلال الحمل وماذا يعني؟
الحمل بالفيديو، شكل بطنك خلال الحمل وماذا يعني؟
معلومات اكتشفيها للمرة الأولى!
علامات الخطر في الشهر الثالث من الحمل
مشاكل الحمل علامات الخطر في الشهر الثالث من الحمل: إحذري من ظهورها!
من الضروريّ التعرّف عليها!
امرأة حامل تعاني من الألم
مشاكل الحمل البواسير والحمل: كيف أتخلص من هذه المشكلة؟
استخدمي زيت الألوفيرا أو زيت جوز الهند النقي لتخفيف الألم.
هل كثرة النوم من علامات الحمل
اعراض الحمل هل كثرة النوم من علامات الحمل أم دليل على المعاناة من مشكلة صحيّة؟
الجواب العلمي الدقيق..
رزنامة الدورة الشهرية
الدورة الشهرية هل تأخر الدورة 6 أيام طبيعي للمتزوجة؟ إليك الأسباب
تبدأ الدورة الشهرية خلال 24 إلى 38 يومًا من الفترة الأخيرة، اعتمادًا على دورتك المعتادة
كيف يكون الغثيان في بداية الحمل؟
اعراض الحمل كيف يكون الغثيان في بداية الحمل؟
في الحالات الشديدة تعاني الحوامل من القيء الحملي المفرط
أم وطفلها في صورة جميلة
الأمومة والطفل تأثير الأمومة على أجسام النساء: تغيرات لن تخطر على بالك
اليك التفاصيل
هل حمض الفوليك يرفع هرمون الحمل
نصائح للحمل هل حمض الفوليك يرفع هرمون الحمل؟
الجواب العلمي الدقيق..
ما يمكنك فعله حيال نوبات الصداع النصفي للحامل
صحة الحامل ما يمكنك فعله حيال نوبات الصداع النصفي للحامل
ضعي الكمادات الباردة ملفوفة بمنشفة فوق رأسك على تخدير الألم
نصائح الشهر السابع من الحمل
نصائح للحامل أهمّ نصائح الشهر السابع من الحمل للحفاظ على سلامة الأمّ وجنينها
الدليل الوافي في متناولكِ..
هل يحدث حمل بعد الدورة
طرق الحمل هل يحدث حمل بعد الغسل من الدورة بيوم؟
اكتشفي التوقيت الأمثل لحدوث الحمل!
نزول دم في اليوم 13 من ترجيع الأجنة: ما هو الطبيعي والغير طبيعي؟
مشاكل الخصوبة والعقم نزول دم في اليوم 13 من ترجيع الأجنة: ما هو الطبيعي والغير طبيعي؟
يجب على النساء الحوامل تناول حمض الفوليك والأدوية الموصوفة والفيتامينات

تابعينا على