Tania Tania 10-04-2015
فوائد الشمر للحامل

تتميز عشبة الشمر بفوائدها ومنافعها الصحية العديدة. ولكن قلة يعرفون ذلك. كما تتعدّد استعمالات الشمر ويمكن الاستفادة من كل أجزائها بدءاً بالبصلة مروراً بالأوراق ووصولاً الى الساق. لكن هل يمكن أن يؤثر تناول الشمر على صحة الحامل أو الجنين؟ تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هي فوائد الشمر للحامل.

ias

تتعدّد كثيرًا فوائد الشمر للحمل ومن أبرزها:

للمزيد: ما هي أهمية إبرة الكزاز للحامل؟

– يزيد إنتاج الحليب ويسهّل عملية الولادة

– يحتوي الشمر على نسبة عالية من الفيتامينات ومن أهمها فيتامين G

– يعزّز مناعة الجسم ويحميه من الأمراض

– يحتوي على مادة الفولات التي تساعد على حماية الطفل من العيوب الخلقية

– يساعد على نمو الجهاز العصبي للطفل

– يوقي من ارتفاع ضغط دم الحامل

– يحدّ من إصابة المرأة الحامل ببعض أعراض الحمل ومن أهمها الإمساك

الجدير بالذكر أن  الحامل تنصح دائمًا باستشارة أخصائية التغذية قبل تناول الشمر  لأن  بعض الدراسات تشير إلى أنه قد يؤدي إلى الولادة المبكرة في حال تناولت المرأة كمية زائدة منه.

للمزيد: ما هي اضرار البيبسي للحامل؟



الحمل صحة الحامل غذاء الحامل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

هل يحدث حمل من نقطة مني
الحمل هل يحدث حمل من نقطه مني؟
نقطة مني واحدة وحظوظ الحمل: كل ما يجب أن تعرفيه!
منع الحمل
الحمل اكتشفي عيوب شريحة منع الحمل ومدى فعاليتها
كل ما يجب أن تعرفيه عن عيوب شريحة منع الحمل!
القذف على المؤخرة
الحمل هل القذف على المؤخرة يسبب الحمل بوجود الإفرازات؟
القذف على المؤخرة: هل يسبب الحمل أو لا؟ اكتشفي معنا
الافرازات في الحمل
الحمل كيف تكون إفرازات بداية الحمل؟
الافرازات في بداية الحمل: هل هي خطيرة؟
اختبار حمل
الحمل إليك شكل اختبار الحمل الإيجابي الضعيف!
اختبار الحمل الإيجابي الضعيف.. ماذا تعرفين عنه؟
الأسبوع السادس من الحمل
الحمل إليك شكل كيس الحمل في الأسبوع السادس
اكتشفي كيف يكون شكل الجنين وابرز مراحل نموه في الأسبوع السادس!
الجماع
الحمل زوجي جامعني في آخر يوم في الدورة هل يحدث حمل؟
الحمل في آخر يوم من الدورة: هل هو ممكن؟
اسباب تأخر الدورة
الحمل إليك أسباب تأخر الدورة غير الحمل وطرق العلاج
كل ما يجب أن تعرفيه عن تأخر الدورة الشهرية!
الشعير للخصوبة
الحمل هل الشعير يساعد على الحمل؟
أسباب ستدفع الى أستخدام الشعير من الآن وصاعدًا!
هرمون الحليب
الحمل هرمون الحليب 28 هل يمنع الحمل؟
ما علاقة هرمون الحليب بفرص الحمل؟ اكتشفي معنا!
اعراض الحمل قبل الدورة
الحمل اكتشفي عوارض الحمل قبل موعد الدورة بأسبوع
أبرز العلامات التي تدل على الحمل قبل الدورة.. اكتشفيها معنا!
الشد العضلي
الحمل اكتشفي علاقة الشد العضلي في الساق للحامل وجنس الجنين
هل الشد العضلي في الساق عند الحامل يدل على جنس الجنين؟

تابعينا على