Tania Tania 23-02-2020
علاج يوقف الاسهال بسرعه

المواضيع

  1. المشروبات الصالحة في حال الإسهال

    ias
  2. الأطعمة الصالحة في حال الإسهال

  3. متى يجب استشارة الطبيب؟

تعرفي معنا على طرق علاج يوقف الاسهال بسرعه واكتشفي ما هي الاسباب الرئيسية التي من شانها ان تؤدي الى معاناتك من هذه المشكلة الصحية من الاصل.

إذا كنت تعانين من الإسهال، إذاً من الطبيعي أنك تبحثين عن أبرز الطرق التي تساعدك على الشعور بصحة أفضل إذ تمنعك هذه المشكلة عن متابعة نهارك بشكلٍ طبيعي! لا تتمكنين من تناول الطعام كما تشائين أو الخروج من المنزل لطيلة النهار! لذلك، سوف نساعدك اليوم في هذا الموضوع.

المشروبات الصالحة في حال الإسهال

إذا كنت تعانين من الإمساك، ننصحك يالإعتماد على الطرق التالية:

  • احصلي على نسبة عالية من السوائل: تأكدي من الحصول على كوب من المياه أو العصير أو الصودا الخالية من الكافيين في كل مرة تدخلين فيها الحمام.
  • الإنتباه الى حرارة المشروب: من أجل الحد من مشكلة الإسهال، تأكدي من أن يكون المشروب على حرارة الغرفة إذ يمكن للمشروب الساخن أو البارد أن يؤدي الى معاناتك من الغثيان.
  • تناول الشاي مع البابونج: تشير الدراسات الى أن المشروبات التي تحتوي على البابونج من شأنها أن تحد من أعراض الإسهال التي تعانين منها. لذلك، تأكدي من إضافة هذا الشاي الى نظامك الغذائي الصحي.
  • تجنب الكافيين: في حال الإسهال، عليك تجنب أي مشروب يحتوي على الكافيين إذ يمكن أن يضعف الجهاز المناعي في الجسم وأن يزيد من حدة الأعراض التي تعانين منها.

الأطعمة الصالحة في حال الإسهال

وبالنسبة للنظام الغذائي، تأكدي من اتباع النصائح التالية للتخلص من الإسهال بسرعة:

  • تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة ضئيلة من الألياف وعلى نسبة من النشويات ومن بينها الأرز والموز والتوست.
  • تناول خمس وجبات صغير بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
  • تجنب تناول الأطعمة المقلية.
  • تجنب أنواع الخضراوات والفواكهة التي تسبب ظهور مشكلة غازات البطن.
  • تجنب منتجات الألبان في حال تفاقم حدة الأعراض التي تعانين منها.

ومن بين النصائح الأخرى التي يمكنك اتباعها إذا كنت تعانين من الإسهال هي تجنب ممارسة التمارية الرياضية خلال هذه الفترة إذ يمكن أن تؤدي الى جفاف الجسم والتأكد من غسل اليدين بشكلٍ جيد لتجنب انتقال العدوى من شخصٍ الى آخر.

متى يجب استشارة الطبيب؟

في حال اتباعك الطرق ولم تشعري بحالة أفضل، عليك التأكد من مراجعة الطبيب ليصف لك العلاج المناسب. كما وعليك التأكد من عدم ظهور أي من الأعراض التالية:

  • ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • الشعور بألم حاد في منطقة البطن أو الحوض.
  • الشعور بضعف في الجسم.
  • ظهور بقع من الدم في البراز.

وبعد أن حصلت على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع، اكتشفي معنا هل يستخدم السفن آب للإسهال؟

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
الصحة عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
صحة المرأة الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
علاج التهاب الامعاء في المنزل
الجهاز الهضمي نصائح تضمن علاج التهاب الامعاء في المنزل
تنائج سريعة ومضمونة!
زوج يمسك يد زوجته
منوعات دراسة صادمة: الزواج من الجميلات يقصر العمر!
اليك التفاصيل
بالفيديو، 6 أخطاء تفاديها عند الاهتمام بنظافة رضيعك
الأمومة والطفل بالفيديو، 6 أخطاء تفاديها عند الاهتمام بنظافة رضيعك
اتبعي النصائح لحماية صحة طفلك!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
صحة المرأة حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
صحة المرأة ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
أم مكتئبة
الحالة النفسية للأم العلاقة بين حبوب منع الحمل والاكتئاب
هل تتسبب بذلك؟

تابعينا على