manal.khoury manal.khoury 20-05-2021
خطوات لتعزيز الرابط بين الام والجنين

في حين يقال ان الرجل يشعر بالأبوة عند ولادة طفله، تشعر المرأة بالأمومة مذ تعرف انها حامل، فتبحث عن خطوات لتعزيز الرابط بين الام والجنين.

ias

لأن طفلك هو جزء منك، لست بحاجة الى انتظار الولادة ليبدأ الرابط بينك وبين طفلك. يمكن لفترة الحمل ان تكون الوقت المثالي لتطبيق الخطوات التي تعزز الرابط بينك وبين الجنين، الأمر الذييؤثر في تطور هذه العلاقة بعد الولادة.

خطوات تعزز الرابط بينك وبين جنينك

اليك بعض الخطوات التي يمكنك القيام بها في سبيل تعزيز الرابط بينك وبين جنينك:

  • ابتداءا من عمر الـ 26 اسبوع تقريبا، يبدأ الطفل بالتفاعل مع الاصوات الخارجية. في هذا الاطار، تأكدي من التحدث مع ابنك والغناء له ليتمكن من سماعك والاعتياد على صوتك.
  • لا تترددي بلمس بطنك وتدليكه.
  • استجيبي الى ركلات جنينك. خلال الفصل الاخير من الحمل، اعمدي الى تدليك بطنك عندما تشعرين بركلة الجنين فورا، ليدرك الجنين انك تشعرين به.
  • شغلي الموسيقى لطفلك، اذ انها تساعد على حث مشاعر الاسترخاء في طفلك.
  • خصصي الوقت لنفسك. يمكنك مثلا الذهاب في نزهة او الاستمتاع بحمام دافئ. يمكنك ايضا البدء بكتابة يوميات مخصصة للتحدث مع طفلك، فتشرحين له عن الامور التي تشعرين بها كل يوم.
  • تأكدي من اجراء السونار بانتظام، اذ انه رؤية الطفل تعزز مشاعر الامومة فيك.
  • لا تدعي التوتر والقلق والغضب والمشاعر السلبية الأخرى تسيطر عليك.

وفي حين ان الخطوة الأخيرة لا علاقة لها بالرابط الموجود بينك وبين الجنين، الا اننا لا يسعنا التشديد عليها بما فيه الكفاية، اذ ان الدراسات اشارت الى ان استرخاء الام خلال فترة الحمل يؤثر ايجابا في صحتها وصحة مولودها.

في النهاية، اكثري من تطبيق الخطوات المذكورة من اجل ضمان علاقة اقوى بينك وبين طفلك.

بعد الولادة، تأكدي من تطبيق الرضاعة الطبيعية لضمان علاقة متينة بينك وبين طفلك!

الحمل الجنين نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

برنامج لحساب الحمل
مراحل الحمل إليك أفضل برنامج حساب الحمل بالأسابيع بالعربي
إليك أفضل تطبيق لحساب الحمل!
جنس الجنين
جنس الجنين إليك طريقة معرفة نوع الجنين من الطفل السابق
هل تعتبر هذه الطريقة دقيقة؟
دم أسود والحمل
صحة الحامل نزل مني دم اسود واكتشفت أنني حامل: هل الجنين بخير؟
ما الذي يعنيه الدم الأسود في الحمل؟
استخدام مثبت الحمل
مراحل الحمل اكتشفي أضرار مثبت الحمل في الشهر الثامن
كل ما يجب أن تعرفيه عن مثبت الحمل!
ضيق التنفس
الحمل إليك أسباب الكتمة للحامل وطرق التعامل معها
صعوبة التنفس في الحمل: متى تصبح خطيرة؟
الأكل المفيد للحامل في الشهور الأولى
غذاء الحامل الأكل المفيد للحامل في الشهور الأولى: يثبّت الحمل ويعزّز نموّ جنينك!
موجود في كلّ مطبخ!
هل الفطريات تمنع الحمل
مشاكل الحمل هل الفطريات تمنع الحمل أم أنّها مجرّد خرافة؟
هذا هو الرأي الطبّي!
أغرب 5 أشياء يفعلها الجنين في رحم أمه
الجنين أغرب 5 أشياء يفعلها الجنين في رحم أمّه!
من أكثر المعلومات التي ستفاجئكِ!
هل الحلبه تضر الحامل
غذاء الحامل هل الحلبه تضر الحامل وتؤثّر على الجنين؟
الرأي الطبّي والعلمي!
فيتامين برينتال للحامل
صحة الحامل إليك تجربتي مع فيتامين برينتال للحامل
كل ما يجب أن تعرفيه عن برينتال للحامل!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
الصبغة في الحمل
صحة الحامل صبغة الشعر تضر الحامل في الشهر الأول! هل الأمر صحيح أنّ مجرّد شائعة جديدة نضيفها
كل ما يجب أن تعرفيه عن الصبغة في الشهر الأول من الحمل!

تابعينا على