manal.khoury manal.khoury 20-05-2021
خطوات لتعزيز الرابط بين الام والجنين

في حين يقال ان الرجل يشعر بالأبوة عند ولادة طفله، تشعر المرأة بالأمومة مذ تعرف انها حامل، فتبحث عن خطوات لتعزيز الرابط بين الام والجنين.

ias

لأن طفلك هو جزء منك، لست بحاجة الى انتظار الولادة ليبدأ الرابط بينك وبين طفلك. يمكن لفترة الحمل ان تكون الوقت المثالي لتطبيق الخطوات التي تعزز الرابط بينك وبين الجنين، الأمر الذييؤثر في تطور هذه العلاقة بعد الولادة.

خطوات تعزز الرابط بينك وبين جنينك

اليك بعض الخطوات التي يمكنك القيام بها في سبيل تعزيز الرابط بينك وبين جنينك:

  • ابتداءا من عمر الـ 26 اسبوع تقريبا، يبدأ الطفل بالتفاعل مع الاصوات الخارجية. في هذا الاطار، تأكدي من التحدث مع ابنك والغناء له ليتمكن من سماعك والاعتياد على صوتك.
  • لا تترددي بلمس بطنك وتدليكه.
  • استجيبي الى ركلات جنينك. خلال الفصل الاخير من الحمل، اعمدي الى تدليك بطنك عندما تشعرين بركلة الجنين فورا، ليدرك الجنين انك تشعرين به.
  • شغلي الموسيقى لطفلك، اذ انها تساعد على حث مشاعر الاسترخاء في طفلك.
  • خصصي الوقت لنفسك. يمكنك مثلا الذهاب في نزهة او الاستمتاع بحمام دافئ. يمكنك ايضا البدء بكتابة يوميات مخصصة للتحدث مع طفلك، فتشرحين له عن الامور التي تشعرين بها كل يوم.
  • تأكدي من اجراء السونار بانتظام، اذ انه رؤية الطفل تعزز مشاعر الامومة فيك.
  • لا تدعي التوتر والقلق والغضب والمشاعر السلبية الأخرى تسيطر عليك.

وفي حين ان الخطوة الأخيرة لا علاقة لها بالرابط الموجود بينك وبين الجنين، الا اننا لا يسعنا التشديد عليها بما فيه الكفاية، اذ ان الدراسات اشارت الى ان استرخاء الام خلال فترة الحمل يؤثر ايجابا في صحتها وصحة مولودها.

في النهاية، اكثري من تطبيق الخطوات المذكورة من اجل ضمان علاقة اقوى بينك وبين طفلك.

بعد الولادة، تأكدي من تطبيق الرضاعة الطبيعية لضمان علاقة متينة بينك وبين طفلك!

الحمل الجنين نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

اسباب كيس الحمل الفارغ
الحمل أسباب كيس الحمل الفارغ وأبرز العوارض التي ترافقه
قد تكون المشكلة بصحتك!
اسفل البطن
الحمل ألم أسفل البطن في الأسبوع 17 من الحمل: ما أسبابه وهل هو خطير؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن ألم أسفل البطن في الحمل!
أضرار عدم تناول الفيتامينات للحامل
الحمل تعرّفي على أضرار عدم تناول الفيتامينات للحامل وتأثيرها على نموّ الجنين
حذارِ من التقصير في تناولها!
هل صغر حجم بطن الحامل يدل على صغر الجنين
الحمل هل صغر حجم بطن الحامل يدل على صغر الجنين؟
لا صلة مباشرة!
هل النوم يزيد وزن الجنين
الحمل سؤال اليوم: هل النوم يزيد وزن الجنين؟
لم يتم إثبات ذلك ولكن...
جنين بدون نبض في الشهر الثاني
الحمل دلالات وجود جنين من دون نبض في الشهر الثاني
تعرفي على العوامل المؤثرة في وجود جنين من دون نبض!
هل كثرة نوم الحامل يضر الجنين
الحمل هل كثرة نوم الحامل يضر الجنين؟
قد يكون خطيرًا في بعض الحالات!
التحاميل المهبلية
الحمل هل التحاميل المهبلية تضر الحامل في الشهور الأولى؟
التحاميل المهبلية: اليك كل ما يجب أن تعرفيه عنها!
ضيق التنفس
الحمل إليك أسباب الكتمة للحامل وطرق التعامل معها
صعوبة التنفس في الحمل: متى تصبح خطيرة؟
ضيق التنفس عند الحامل ونوع الجنين
الحمل العلاقة بين ضيق التنفس عند الحامل ونوع الجنين
لا علاقة علمية!
جوز الهند للحامل
الحمل فوائد عديدة لتناول جوز الهند للحامل تجعله أساسيًا في نظامها الغذائي!
سيتواجد دائمًا في مطبخك!
الأكل المفيد للحامل في الشهور الأولى
غذاء الحامل الأكل المفيد للحامل في الشهور الأولى: يثبّت الحمل ويعزّز نموّ جنينك!
موجود في كلّ مطبخ!

تابعينا على