جوانا القاعي جوانا القاعي 14-01-2019
امور تساعد الطفل على النوم

كثيرة هي الأسباب التي تحول دون نوم طفلك بشكل جيد طيلة الليل ومنها أخطاء ترتكبينها انت تمنع طفلك من النوم، لكن بعيدًا من هذه الأسباب وإن كنت تواجهين مشكلة في حث طفلك على النوم تأكدي من أن تقومي على الأقل بـ5 من هذه الأمور!

ias
  • إختاري توقيت نوم واقعي لطفلك ويجب ان تتفهمي في هذا السياق أنّ بعض الأطفال قد يواجهون صعوبة في الإنخراط بروتين النوم في بادئ الأمر.
  • قومي بتخفيض وقت القيلولة، فكلما ازداد وقت القيلولة كلّما امتنع طفلك عن النوم ليلًا.
  • خصصي له بيئة مناسبة وملائمة للنوم، واحرصي على أن ينام طفلك دائمًا في غرفته على سريره.
  • إتبعي روتينًا واحدًا ليس للنوم والإستيقاظ فقط بل للطعام، فينتظم كل من نومه وطعامه مع الوقت!
  • قومي بتحميم طفلك مباشرة قبل الفراش فيشعر بالإسترخاء ويخلد سريعًا الى النوم.
  • تأكدي من أن تكون حرارة الغرفة معتدلة والا يكون فيها الجو حارًا او باردًا.
  • خصصي له لعبة صغيرة او اي غرض آخر يبقى بجانبه فيشعره دائمًا بالأمان!

تودين أن ينام طفلك بشكل جيد؟ إحرصي على القيام بـ4 على الأقل من هذه الأمور الـ7!

إقرأي أيضًا:تريدين أن ينام طفلك لفترة أطول في الليل؟ جربي هذه الحيلة!

الأمومة والطفل الأم والطفل الام للمرة الاولى نوم الاطفال

مقالات ذات صلة

أطباء الدماغ ينصحون: 10 دقائق صباحًا تغيّر مستقبل طفلكِ!
الأمومة والطفل أطباء الدماغ ينصحون: 10 دقائق صباحًا تغيّر مستقبل طفلكِ!
اعتمدي هذه العادات ولاحظي الفرق بنفسكِ..
هل يشعر أطفالك بالإهمال
الأمومة والطفل هل يشعر أطفالك بالإهمال؟ اكتشفي العلامات الخفية قبل فوات الأوان!
تصرّفات قد تبدو عاديّة، لكنّها أخطر ممّا تتخيّلين!
دور الأم
الأمومة والطفل في قلب كل بيت دافئ.. هناك أم تبني العالم بصمت، إليكِ ما لا يُقال عن دورها الحقيقي
لهذا تستحقّ التقدير..
ماذا يحدث نفسيًا للأم الجديدة بين التوقعات والواقع؟
الأمومة والطفل ماذا يحدث نفسيًا للأم الجديدة بين التوقعات والواقع؟
تغيّرات لم تخطر في بالكِ من قبل!
مفاجآت لا تتوقعينها في أول سنة من الأمومة
الأمومة والطفل مفاجآت لا تتوقعينها في أول سنة من الأمومة
معلومات لم تعرفيها من قبل..
غريزة الأمومة
الأمومة والطفل لماذا تختلف غريزة الأمومة من امرأة لأخرى؟ 5 عوامل مفاجئة!
لم تعرفيها من قبل!
التربية السيئة
الأمومة والطفل أسرار التربية السيئة: كيف تتحول أخطاء بسيطة إلى كوارث تربوية؟
احذري من تدمير شخصيّة صغاركِ!
الخطأ الذي ترتكبه 9 من كل 10 أمهات عند الغضب!
الأمومة والطفل الخطأ الذي ترتكبه 9 من كل 10 أمهات عند الغضب!
السر في هذه العادة البسيطة!
ماذا يحتاج الطفل فعلًا من أمه؟
الأمومة والطفل من أول لمسة حتى أول خطوة.. ماذا يحتاج الطفل فعلًا من أمه؟
الدليل الكامل بين يديكِ..
متى تكون مشاعر الذنب جزءًا من تجربة الأمومة؟
الأمومة والطفل متى تكون مشاعر الذنب جزءًا من تجربة الأمومة؟
إليكِ الإجابة الدقيقة..
هل تمرين بلحظات ندم في الأمومة؟
الأمومة والطفل هل تمرّين بلحظات ندم في الأمومة؟ أنتِ لستِ وحدك
نصائح أساسيّة للتعامل مع هذا الشعور..
إذا لاحظتِ هذه العلامات على مولودكِ فهو أذكى مما تتخيّلين!
الأمومة والطفل إذا لاحظتِ هذه العلامات على مولودكِ فهو أذكى مما تتخيّلين!
ميزات لا يمتلكها جميع الأطفال!

تابعينا على