cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014
مشاكل مرتبطة بغذاء الطفل

تحتاج أجسام الصّغار إلى الكثير من العناصر الغذائية لتنمو وتزداد قوةً. ولا بدّ للأمهات أن يحرصن بشكلٍ يوميّ على حصول أطفالهنّ على الغذاء المناسب لهم. ولكنّ هذه المسألة قد تكون صعبةً بوجود عوامل ومشاكل غذائية تعترض سبيلهنّ.

ias

معتقدات خاطئة حول مشكلة السّمنة في الأطفال

إليكِ في ما يلي المشاكل الغذائية الأكثر شيوعاً في أوساط الأطفال:

فشل أو اختلال النّمو:

يعبّر هذا المصطلح عن حالة الطفل الذي لا يتناسب وزنه مع وزن الأطفال الآخرين من عمره، ويبدو أقصر قامةً أو أصغر حجماً منهم. في الإجمال، ينتج اختلال النمو عن اعتلال الكروموزومات أو التهابات مزمنة أو وزن ما دون الطبيعي عند الولادة، ولكنّه قد يتأتى أيضاً عن سوءٍ في التغذية. ومن أجل وضع حدٍّ لاختلال النمو الناتج عن سوء التغذية، من المهم أن تشجعي طفلكِ على اتباع نظام غذائي متوازن قوامه الفاكهة والخضار والبروتين.

رفض الطّعام:

من الممكن أن يتسبب رفض الطفل للطعام بمشكلة سوء تغذية، سواء أكان هذا الرفض ناتجاً عن كرهه لبعض الألوان أو عدم تقبله لبعض التركيبات. وعندما يرفض الطفل تناول أنواع مختلفة من الأطعمة، سيكون على الأم أن تبادر إلى طرق وابتكارات تحفّزه على تذوّق مأكولات جديدة أو تناوله قضمة منها على الأقل. والجدير ذكره أنّ العادات الغذائية للطفل تتغير مع مرور الوقت وسرعان ما سيبدأ صغيرك بتناول أطعمة أخرى.

الحساسية:

تكثر حالات الحساسية في أوساط الأطفال، ومن أكثر أنواعها شيوعاً: الحساسية إزاء البيض والحليب وزبدة الفستق، تضاف إليها حالات عدم التحمل الخلقي للغلوتين واللاكتوز. وإن كان طفلكِ يعاني من الحساسية، فقد يؤثر ذلك على قدرته في الحصول على بعض أنواع المغذيات. وسيكون من الضروري إعطاؤه المكملات.

أنيميا النّقص في الحديد:

الأنيميا هي الحالة الطبية التي تصيب الجسم جراء افتقاره إلى العدد الكافي من خلايا الدم الحمراء. وتعزا الأنيميا بشكلٍ أساسي إلى غياب الحديد عن النظام الغذائي اليومي، وهي غالباً ما تهاجم الأطفال ما بين التسعة أشهر والسنتين نتيجة احتواء نظام أكلهم على كميات كبيرة من الحليب البقري وكميات قليلة جداً من الأطعمة الغنية بالحديد. والجدير ذكره أنّ الحليب البقري يقلّص قدرة الجسم على امتصاص الحديد ويتسبب بخسارة الأمعاء القليل من الدم فالمزيد من الخلايا. وللتعامل مع هذه الحالة، لا بدّ أن تُغني نظام طفلكِ بمصادر الحديد، كاللحوم والسمك والدجاج وصفار البيض والخضار وخبز الحبوب الكاملة والزبيب، إلخ.

ما الفرق بين حساسية الحليب وعدم التحمّل الخلقيّ للاكتوز؟

الأمومة والطفل الأم والطفل الطفولة الأولى الطفولة الثانية صحة الطفل غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

أنا أم أسمح لأطفالي بتناول ناغتس الدجاج على طريقتي
الأمومة والطفل أنا أم أسمح لأطفالي بتناول ناغتس الدجاج على طريقتي
إليك الوصفة!
نصائح للام خلال المرض للعناية بالطفل
الأمومة والطفل نصائح خاصة للعناية بطفلك حين تكونين مريضة تسّهل عليك حياتك
كوني متساهلة في وقت الشاشة!
نوم الطفل في سرير الام خلال المرض
الأمومة والطفل طفلي اعتاد على النوم بسريري وهو مريض.. كيف أعيده إلى سريره؟
نصائح تساعد المرأة كثيرا
وصفات طعام سهلة للأطفال
الأمومة والطفل وصفات طعام سهلة للأطفال بعمر الـ 9 أشهر
مجموعة متنوعة من الأطعمة لطفلك ب
فوائد مضخة حليب الثدي القابلة للارتداء
الأمومة والطفل 3 فوائد لمضخة حليب الثدي القابلة للارتداء
تناسب الأم العاملة!
متى يكون طفلي متأخر في التسنين؟
الأمومة والطفل أسباب تأخر التسنين لدى الأطفال
الولادة المبكرة قد تكون سببًا!
كيفية إعطاء الأدوية للأطفال
الأمومة والطفل نصائح حول كيفية إعطاء الأدوية للأطفال تجنّبًا للآثار الجانبية
قياس الكمية بدقّة أمر أساسي!
طفل يخاف من الظلام
الأمومة والطفل طفلك يخاف من الظلام؟ هكذا تساعدينه!
علّمي طفلك المواجهة!
طرق للتخلص من ذنب الأم العاملة
الأمومة والطفل طرق فعّالة للتخلّص من ذنب الأم العاملة
أنت أم قوية رغم ظروفك الصعبة!
أصعب عمر لتربية الطفل
الأمومة والطفل هذا هو أصعب عمر لتربية الطفل: عليك ان تكوني مستعدة
يتميّز هذا السن بالعناد!
Child, Female, Girl
الأمومة والطفل علامات تدلّ على أن طفلك يحتاج إلى معالج نطق: لا تهمليها!
راقبي المضغ والبلع أوّلًا!
علامات خروج العين من الطفل
الأمومة والطفل هذه علامات خروج العين والحسد من الطفل!
هكذا تكتشفين ان العين خرجت من طفلك!

تابعينا على