cascia.salameh cascia.salameh 09-12-2014
حليب الصويا فوائده واضراره

إن كان طفلكِ يُعاني من حالة عدم تحمّل خلقيّ للاكتوز أو يواجه صعوبةً كبيرةً في تقبّل طعم الحليب على أنواعه ورائحته، فالحلّ بأن تبحثي عن بديلٍ يوفّر له المغذيات التي يحتاج إليها جسمه لينمو ويتطوّر.

ias

ولكي تسهل عليكِ عملية البحث، ارتأت "عائلتي" أن تقدّم لكِ في ما يلي لمحةً سريعةً عن فوائد حليب الصويا وأضراره، باعتباره أحد أبرز الأطعمة البديلة عن الحليب العادي وأكثرها شيوعاً:

من حيث الفوائد:

– يحتوي حليب الصويا على نسبةٍ عاليةِ جداً من البروتين والأحماض الأمينية، الأمر الذي يجعل منه شراباً ممتازاً لدعم مراحل نمو الطفل وتطوّره.

– يشكّل حليب الصويا خياراً مثالياً إن كنتِ تعوّدين طفلكِ على نظامٍ غذائيٍّ نباتيٍّ ولا تريدين أن ينقصه أي شيء من المعادن والفيتامينات الضرورية.

– تؤكد الدراسات والأبحاث قدرة حليب الصويا على التخفيف من حدّة الإمساك عند الأطفال الصغار.

– يحتوي حليب الصويا على كميةٍ كافيةٍ من الكالسيوم المهم والأساسي لتلبية حاجات طفلكِ ونموّه.

– يُسهم حليب الصويا في التخفيف من احتمالات إصابة طفلكِ بالسكري والكوليسترول والسرطان.

اقرأي أيضاً: ما الفرق بين حساسية الحليب وعدم التحمّل الخلقيّ للاكتوز؟

من حيث الأضرار:

– تشير الدراسات العلميّة إلى وجود صلةٍ مباشرةٍ بين حليب الصويا ونوبات التوحّد لدى الأطفال المصابين بهذا المرض.

– يحتوي الصويا على مستوياتٍ متدنيةٍ جداً من الأستروجين، ما من شأنه أن يؤثر سلباً في الجهاز المناعي وقدرته على مقاومة الالتهابات. إشارة إلى أنّ هذه النتائج مؤكدة على الحيوانات فيما لا تزال الأبحاث جارية لتأكيدها أو دحضها بالنسبة إلى البشر.

– يمكن لحليب الصويا أن يُصيب بعض الأطفال بالحساسية الغذائية.

– يلعب حليب الصويا دوراً في عرقلة هضم البروتين في الجسم، الأمر الذي قد ينتج عنه عسر هضم وأعراض ذات صلة.

– يمكن لحليب الصويا أن يزيد خطر إصابة طفلكِ بالتهاب الجيوب الأنفية، جرّاء تسبّبه في زيادة إنتاج المخاط داخل جسمه الصغير.

– يحتوي الصويا على حمض الفيتيك المعروف بقدرته على منع امتصاص الجسم لبعض المعادن. وهذا ما قد يجعل جسم طفلكِ عرضةً للنقص وحتى الأنيميا.

– يمكن للاستهلاك الزائد عن حدّه للصويا أن يخفّض معدل الإيودين في جسم طفلكِ ويسبّب له مشاكل في الغدة الدرقية.

اقرأي أيضاً: نصائح ذكيّة للتعامل مع الطّفل الذي يكره الحليب

وبناءً على ما تقدّم، توصيكِ "عائلتي" بأن تقدّمي حليب الصويا لصغيركِ باعتدال، أي ما لا يزيد عن كوبين في اليوم الواحد، وتستشيري الطبيب في شأن احتمال جعله محور غذاء طفلكِ اليومي.

الأمومة والطفل الأم والطفل غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
هدايا وتوزيعات مميزة للاحتفال بيوم التأسيس
الأم والطفل هدايا وتوزيعات مميزة للاحتفال بيوم التأسيس
أفكار مُبتكرة للإحتفال بيوم التأسيس بأجمل هدايا
مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
الأم والطفل مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
كم يوم سيكون الدوام في رمضان للطلبة؟
الدكتور نبيل شمص
أمراض الطفولة تفاصيل حصرية حول أسباب وأحدث علاجات تقوس قرنية العين لدى الأطفال مع الدكتور نبيه شمص
الدليل الشامل بين يديكِ!
الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
أخبار الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
تعرفي على طريقة تسجيل البصمة للأطفال؟
ادوات اطفال حديثي الولادة
الأم والرضيع دليلك لاختيار أدوات أطفال حديثي الولادة!
دلّلي طفلك من خلال اختيارك للأدوات المتعلّقة بالرضّع!
موعد إجازة يوم العلم السعودي للطلاب في السعودية لعام 1445هـ
الأم والطفل موعد إجازة يوم العلم السعودي للطلاب في السعودية لعام 1445هـ
متى سيوافق يوم العلم ؟
خبيرة في تربية الأطفال عن سرّ النجاح في المستقبل: لا أهمية لتصنيف الجامعات!
الأمومة والطفل خبيرة تربية من جامعة هارفرد تفجّر مفاجأة عن تعليم الأطفال!
التحدّث الإيجابي عن أهمية النجاح بدلًا من الشهادات ومصدرها!
ألعاب جماعية عائلية مسليّة جدًا متوفرة في الأسواق السعودية بعيدًا عن الألعاب الإلكترونية
العاب الأطفال ألعاب جماعية عائلية مسليّة جدًا متوفرة في الأسواق السعودية بعيدًا عن الألعاب الإلكترونية
ألعاب عائلية جماعية مميزة لموسم الشتاء ...
وزارة التعليم تُعلن عن موعد بدء تسجيل المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال لعام 1446هـ
الأم والطفل وزارة التعليم تُعلن عن موعد بدء تسجيل المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال لعام 1446هـ
الخطة الزمنية لتسجيل المستجدين في المدارس الحكومية والأهلية والعالمية...
دواء
صحة الطفل إليك جرعة البلميكورت مع الفنتولين للأطفال وطريقة استخدامها
التزمي بالجرعة وبتوصيات الطبيب مع هذه الأدوية!
حيل مدرسية تسهّل حياتك
حياتك أسهل ٥ حيل مدرسية تسهّل حياتك كأم!
خطوات بسيطة تشجع طفلك على الذهاب إلى المدرسة بحماس!

تابعينا على