Tania Tania 11-05-2020
ابرز اسباب وطرق علاج امساك البطن

المواضيع

  1. اعراض امساك البطن

    ias

  2. اسباب امساك البطن

  3. طرق علاج الإمساك

تعرفي معنا على ابرز طرق علاج امساك البطن واكتشفي ما هي الاسباب والعوامل الرئيسية التي من شانها ان تؤدي الى معاناتك من هذه المشكلة الصحية.

تعتبر مشكلة الإمساك من أكثر المشاكل المزعجة والمؤلمة التي يمكن أن يعاني منها الفرد خصوصاً أنها يمكن أن تؤدي الى المعاناة من أعراض كثيرة مؤلمة وتجنبك من متابعة نهارك بشكلٍ طبيعي.

اعراض امساك البطن

في البداية، سوف نبدأ من خلال التحدث عن ألرز الأعراض التي تشير الى معاناتك من الإمساك وهي

  • عدم التمكن من التبرز لأكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.
  • الشعور بانتفاخ في البطن.
  • الشعور بألم حاد عند محاولة التبرز.
  • نزول بقع من الدم عند التبرز.
  • المعاناة من الألم عند الحركة.

اسباب امساك البطن

وبعد أن أصبحت على علم بالأعراض التي تشير الى امساك البطن، عليك أن تعلمي ما هي أبرز الأسباب التي يمكنها أن تؤدي الى هذه المشكلة الصحية ومن بينها:

  • الإصابة بمرض السكري.
  • المعاناة من المشاكل في الغدة الدرقية.
  • استخدام الحبوب او الأدوية التي من شأنها أن تؤدي الى الإمساك.
  • المعاناة من مشاكل في الأمعاء.
  • عدم ممارسة التمارين الرياضية.
  • المعاناة من الضغط النفسي.
  • تناول منتجات الألبان بكميات كبيرة.
  • عدم الحصول على كمية مناسبة من المياه.
  • عدم تناول الأطعمة الغنية بالألياف.

طرق علاج الإمساك

وبعد أن تحدثنا عن الأسباب التي من شأنها أن تؤدي الى الإمساك، عليك أن تتأكد من تحديد السبب للتمكن من علاج المشكلة. إلا أن طرق العلاج الشائعة هي:

  • الحد من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين إذ تؤدي الى جفاف الجسم.
  • دخول الحمام فور شعورك بذلك.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • التدليك.

في بعض الأحيان، قد تحتاجين الى استخدام الحبوب إلا أنه يفضل الحصول على موافق الطبيب للتأكد أنه مناسبة لطبيعة جسمك. وبعد أن حصلت على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع، اكتشفي متى يصبح الامساك خطرا!

الصحة الجهاز الهضمي الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

علاقة السمنة لدى الاطفال بخطر الاصابة بسرطان القوقون والمستقيم المبكر
الصحة دراسة جديدة: علاقة تربط السمنة لدى الأطفال بخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم المبكر
الولادة القيصرية قد تكون سببًا!
اعراض القولون العصبي عند النساء
الصحة عوارض القولون العصبي عند النساء والعلاجات المنزلية الفعّالة
اضطراب هضمي مزمن يصيب النساء أكثر من الرجال
متى يكون نزول الدم مع البراز خطير
الصحة متى يكون نزول الدم مع البراز خطيرًا وما هو العلاج؟
استشيري طبيبك في كل الأحوال!
Sleeping, Asleep, Heel
الجهاز الهضمي علاج التهاب المعدة والقولون بأطعمة صحيّة ومفيدة!
أضيفي هذه الأطعمة الى نظامك الصحي!
Melon, Plant, Fruit
الامراض فوائد الشمام للقولون وفواكه أخرى ستواظبين على تناولها
يحسن التحكم في نسبة السكر في الدم أيضًا!
إرتجاع المريء الصامت يؤلم رضيعك من دون أن تعرفي
الأم والرضيع إرتجاع المريء الصامت يؤلم رضيعك من دون أن تعرفي
يعاني من السعال المتكرر من دون وجود سبب واضح؟ انتبهي يا ماما!
أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة
الجهاز الهضمي افضل 4 أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة!
أدخليها الى نظامك الغذائي!
لماذا حليب الابل يسبب اسهال
الجهاز الهضمي لماذا حليب الابل يسبب اسهال؟
هل حليب الابل يسبب الإسهال؟
اسباب الم وسط البطن والعلاج
الجهاز الهضمي ما هي اسباب الم وسط البطن وكيف تعالجينها دوائيا ومنزليا؟
لهذه الاسباب لا تهملي الم وسط البطن!
الم في البطن عند التبرز واسبابه
الجهاز الهضمي ما هي اسباب الم في البطن عند التبرز؟
الم التبرز حله في اكتشاف اسبابه!
اليك الفرق بين دم البواسير ودم القولون واعراض كل منهما!
الام الخبيرة صحيا اليك الفرق بين دم البواسير ودم القولون واعراض كل منهما!
ما الفرق بين دم البواسير ودم القولون؟
ما اسباب انتفاخ البطن وما الذي يجب تجنبه
الجهاز الهضمي ما اسباب انتفاخ البطن المرضية والظرفية؟
لا زحد يحب انتفاخ البطن!

تابعينا على