نور جمال نور جمال 23-07-2023
هل أكل الكبدة للحامل في الشهور الأخيرة مفيد أم مضر للجنين؟

هل أكل الكبدة للحامل في الشهور الأخيرة مفيد أم مضر للجنين؟ سؤال يشغل بال الكثير من النساء الحوامل اللواتي يعرن أهمية قصوى لنظامهنّ الغذائي خلال فترة الحمل ويحرصن على الابتعاد عن الأطعمة الضارة والممنوعة للحامل في الشهور الأولى تحديداً.

ias

معروفٌ أن أكل الكبدة للحامل غير محبّذ بكل الأوقات، وينصح بعدم الافراط بتناولها، وهناك نساء يحرصن على تناول الكبدة في الأشهر الأخيرة وذلك حتى تكون المراحل الأولى الخطرة والدقيقة قد مرّت. هنا سنطلعك على مزيد من التفاصيل.

هل يمكن للحامل أن تتناول الكبدة؟

يعد تناول الكبدة من الأمور الدقيقة خلال فترة الحمل، فهي مفيدة وضارة في الوقت نفسه، خصوصاً تبعاً للكمية المستخدمة، إذ ليس من الآمن تناول الكبدة كل يوم أثناء الحمل، ويفضل تناولها مرة أو مرتين في الشهر فقط، ولكن ينصح بعدم تناول الحامل الكبدة في الشهور الأولى من الحمل، لأنها تحتوي على مستويات عالية جداً من الرتينول، وهو نوعٌ من الفيتامين أ، وفي حال زيادة تناول الريتينول يمكن أن ترتفع مستوياته في الجسم.

كما قد تكون ضارّة على الجنين وتسبّب تشوهات خلقية للطفل، أو عيوب في نمو وتطور الجنين، كما قد تؤدي إلى إصابة الأم بالسرطان.

هل تناول الكبدة للحامل مفيد في الشهور الأخيرة أم لا؟
نساء يفضّلن تناول الكبدة في الأشهر الأخيرة بعد مرور مرحلة الخطر

كذلك، تحتوي الكبدة على نسبة عالية من الكوليسترول، لذلك لا تعد خياراً جيداً للنساء الحوامل خصوصاً اللواتي يعانين من مشاكل تتعلق بارتفاع ضغط الدم.

في المقابل، تفضل نساء حوامل تناول الكبدة في الشهور الأخيرة من الحمل، للاستفادة من فوائده، خصوصاً أن حمض الفوليك الموجود في الكبدة يلعب دوراً رئيسياً في حماية الجنين داخل الرحم، كما من شأنه أن يعزز نموه العصبي، مع الاشارة إلى أن العدس والخضراوات الورقية من الاطعمة الغنية بحمض الفوليك.

أهمية التغذية الجيدة للحامل

من المهم جداً، أن تهتم الحامل بصحتها كثيراً خلال فترة حملها وتعتمد نظام غذائي صحي يفيدها والجنين معاً، حيث أن التغذية الجيدة تساعد على بناء العظام وخلايا الدم للجنين، كما تقليل متاعب الحمل ومشاكله، إضافة إلى تعزيز المناعة للوقاية من الأمراض المعدية، والوقاية من الإصابة بأنيميا نقص الحديد، إلى جانب تقوية الجسد استعداداً للولادة، وتعزيز تكوين الحليب للرضاعة الطبيعية.

بالمناسبة، إليك هنا لائحة تتضمن ممنوعات الحمل.

الحمل التغذية الصحية الجنين الفصل الأول من الحمل الفصل الثالث من الحمل الفصل الثاني من الحمل الكبدة صحة الجنين صحة الحامل موانع الحمل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

وزن الجنين الذكر في الشهر الخامس وتطور نموه
أسابيع الحمل وزن الجنين الذكر في الشهر الخامس وتطور نموه
تبدا حركة الجنين بالظهور في الشهر الخامس من الحمل
عمليّات التجميل أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ومعلومات جديدة لا بدّ من معرفتها
تجميل عمليّات التجميل أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ومعلومات جديدة لا بدّ من معرفتها
معلومات جديدة لا بد من معرفتها
هل كثرة التبول مفيد للجسم؟
الصحة الشخصية هل كثرة التبوّل مفيد للجسم؟
الأطعمة والمشروبات الغنية بالكافيين تزيد من عدد مرات التبول
فوائد الأسبرين للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل فوائد الأسبرين للحامل في الشهور الأولى.. أكثر ممّا تعتقدين!
معلومات لم تعرفيها من قبل!
كيفية حساب موعد الولادة بالضبط
الولادة تعرّفي على كيفية حساب موعد الولادة بالضبط
الدليل الشامل بين يديكِ!
تناول زيت السمك خلال فترة الحمل يرتبط بزيادة وزن الطفل والمخاطر الأيضية
الأم والطفل دراسة جديدة تؤكّد أنّ تناول زيت السمك خلال فترة الحمل يرتبط بزيادة وزن الطفل والمخاطر الأيضية
معلومات لم تعرفيها من قبل!
وضعيات جماع آمنة
صحة الحامل إليك أفضل وضعية للجماع في الشهر الخامس من الحمل
هذه هي الوضعية الأنسب لك في الحمل!
اختفاء الوحم
جنس الجنين ما علاقة اختفاء الوحم في الشهر الثالث ونوع الجنين؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن الوحام وجنس الجنين!
ممنوعات الشهر الثاني من الحمل
صحة الحامل إليك ممنوعات الشهر الثاني من الحمل وأهم النصائح لهذا الشهر
تجنبي كل هذه الأمور في الشهر الثاني!
ارتفاع الجنين أعلى البطن في الشهر التاسع
صحة الحامل أسباب ارتفاع الجنين أعلى البطن في الشهر التاسع وعلاقته بقرب الولادة
كلّ ما تودّين معرفته!
حرقان البول في الحمل
جنس الجنين هل حرقان البول من علامات الحمل بولد؟
ما علاقة حرقان البول بجنس الجنين؟
الفازلين لسرعة القذف
طرق الحمل ما هو الوقت الصحيح للجماع بعد الإبرة التفجيرية؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن الابرة التفجيرية والحمل!

تابعينا على