جنى عبدالله جنى عبدالله 22-03-2022
Person, Human, Cream

إن كنت تتساءلين ما هي الاطعمة الممنوعة للحامل فتعرفي مع عائلتي في هذا المقال على أهم هذه الأطعمة التي يجب تجنبها في الشهور الأولى.

ias

من المعروف أن أثناء الحمل هناك لائحة تتضمن ممنوعات الحمل والتي يجب تحبنها للحفاظ على صحة سير الحمل، وتتضمن هذه القائمة الأطعمة التي قد تضر صحة المرأة الحامل، تعرفي معنا على أبرز هذه الأطعمة!

الأطعمة الممنوعة للحامل التي عليك تجنبّها في الشهور الأولى

في ما يلي أهم الأطعمة التي يجب تجنبها في الفصل الأوّل من الحمل وفي كافة أيام الحمل:

  • اللحوم والدواجن والاسماك النيئة والبيض غير الناضج والتي تحتوي على بكتيريا تضر الحامل والجنين خصوصًا السلمونيلا.
  • التمر الذي قد يُسبب الإجهاض في الأشهر الأولى لأنه يحتوي يعمل على تنشيط الرحم.
  • منتجات الالبان والاجنان والحليب غير المبتسرة التي تحتوي على بكتيريا مضرة.
  • العصائر والشروبات الغنية بالحمل والتي قد تُسبب سكري الحمل.
  • الأطعمة الغنيبة بالملح التي تُسبب إحتباس السوائل في الجسم.

الأطعمة المسموحة للحامل

أما بالنسبة للأطعمة المسموحة، إكتشفي ما يمكنك تناوله في فترة حلمك:

  • الأسماك الغنية بالأسماك الدهنية والفيتامين د مثل السلمون.
  • الفواكه والخضار الغنية بالمعادن والفيتامينات الضرورية لنمو الجنين.
  • الحبوب مثل الفاصولياء والعدس اضافة الى الخضراوات الورقية الخضراء مثل السبانخ والبروكولي والتي تعتبر مصدرًا اساسيًا لحمض الفوليك.

ومن هنا، إكتشفي ما هي أنواع الفواكه الممنوعة للحامل!

الحمل الفصل الأول من الحمل غذاء الحامل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟
تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
مشاكل الحمل أسباب غريبة وراء تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
كلّ ما تودّين معرفته!
أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة
الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء
صحة الأم ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر عند النساء؟
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟
حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل الآثار الجانبيّة لتناول حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتعامل معها
كلّ ما تودّين معرفته!
فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
غذاء الحامل فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل.. ابتعدي عنها!
تؤثّر على سلامة جنينكِ!
مشروبات لعلاج الجفاف للحامل
صحة الحامل مشروبات لعلاج الجفاف للحامل.. يمكنكِ تحضيرها في المنزل!
مجرّبة ولا تسبّب أيّ مضاعفات جانبيّة!
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!
فوائد التمر
صحة الحامل اكتشفي فوائد التمر للمرأة الحامل في الشهر التاسع والكمية الموصى بها
هل تناول التمر في الشهر التاسع آمن؟
التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي الدقيق!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
الأسبوع التاسع عشر دلالات حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
معاني كثيرة ومختلفة!

تابعينا على