لما ياسين لما ياسين 28-09-2023
طريقة الشوفان بالتمر للرضع

إذا كنت تبحثين عن طريقة الشوفان بالتمر للرضع من أجل تحضيرها، إليك كلّ ما تريدين معرفته في هذه المقالة التي سنكشف لك من خلالها عن فوائد هذه الخلطة التي ستغذّي طفلك بشكل سليم وصحّي.

ias

تعتبر خلطة الشوفان بالتمر خيارًا مغذيًا ولذيذًا للرضَّع بدءًا من عمر 6 أشهر، حيث أنّ الشوفان هو مصدر غنيّ بالألياف والمعادن والفيتامينات، بينما يوفر التمر الطاقة والسكريات الطبيعية، ما يجعل هذين المكوّنين مهمّيْن في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتنمية العظام والوظائف العصبية للطفل.

خطوات تحضير هذه الخلطة

دعينا نقدّم لك طريقة الشوفان بالتمر للرضع التي يمكنك تحضيرها بسهولة ومن مكوّنات بسيطة تضيفينها أيضًا إلى اطعمة صحية وضرورية لطفلك، وهي:

فوائد الشوفان بالتمر للرضع
فوائد تقدديم الشوفان بالتمر للرضع
  • 1/2 كوب من دقيق الشوفان
  • ملعقتين كبيرة تمر مفروم ناعم
  • 3 ملاعق كبيرة لبن زبادي
  • كوب ونصف من الماء الساخن
  • 1/8 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب
  • 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة

طريقة التحضير:

  1. ضعي دقيق الشوفان، والتمر، والماء الساخن في وعاء، واتركيهم جانبًا لمدة ساعتين.
  2. أضيفي الزبادي، وجوزة الطيب، والقرفة إلى بقية المكونات، وقلبيهم سويًا، ثم قدمي الطبق للطفل.
  3. خزني الكمية المتبقية في الثلاجة، أمّا في حال تخزينها في الفريزر، يجب تجنّب وضع الزبادي، إلا قبل الاستهلاك مباشرة.

فوائد تقديمها للأطفال

بعدما أخبرناك عن طريقة الشوفان بالتمر للرضع، دعينا نكشف لك عن أبرز الفوائد التي سيحصل عليها طفلك من خلال تناول هذه الوصفة، أبرزها:

  1. تعزيز الجهاز الهضمي: يساعد الشوفان على تحسين الجهاز الهضمي للطفل من خلال منع الغازات وتعزيز الشعور بالشبع.
  2. الحفاظ على صحة العظام والوظائف العصبية: يحتوي الشوفان العديد من المعادن والفيتامينات التي تدعم صحة العظام والوظائف العصبية للطفل.
  3. تحسين طاقة الجسم: يوفر التمر الطاقة والسكريات الطبيعية التي يحتاجها الطفل للنمو والتطور.

في الختام، يعتبر الشوفان بالتمر خيارًا مغذيًا ومفيدًا للرضع بدءًا من عمر 6 أشهر، مع الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل تقديم أي طعام لطفلك للتأكد من عدم وجود حساسية على المكوّنات، كما يمكنك الاطّلاع على الوصفات اللذيذة من الكينوا التي سيحبها طفلك.

الأمومة والطفل الأم والرضيع العناية بالرضيع تغذية تغذية الطفل الرضيع تمر شوفان طعام طفل غذاء الطفل مكونات نصائح للأمهات وصفة

مقالات ذات صلة

ما الذي يجعل مشاعر الأمومة مع الطفل فريدة لا تشبه أي حب آخر؟
الأمومة والطفل ما الذي يجعل مشاعر الأمومة مع الطفل فريدة لا تشبه أي حب آخر؟
إليكِ ما لم تعرفيها من قبل..
كيف توازنين بين حبك لأطفالك وحاجتك لمساحة خاصة؟
الأمومة والطفل كيف توازنين بين حبك لأطفالك وحاجتك لمساحة خاصة؟ السرّ في هذه العادات البسيطة!
اتّبعي هذه الخطّة!
كل شوي سؤال
الأمومة والطفل كل شوي سؤال! كيف تتعاملين مع طفلكِ الفضولي بدون ما تتوتري؟
اتّبعيها وستلاحظين الفرق!
هل فقدتِ نفسك في زحمة الأمومة؟
الأمومة والطفل هل فقدتِ نفسكِ في زحمة الأمومة؟ خطوات لاسترجاع هويتكِ بهدوء
هذه الخطوات لكِ!
الأم العاملة
الأمومة والطفل الأم العاملة: كيف تواجهين التعب، الذنب، والإرهاق العاطفي؟
اعتمدي هذه الأساليب وغيّري حياتكِ!
طفلك يصرخ في الأماكن العامة؟
الأمومة والطفل طفلك يصرخ في الأماكن العامة؟ هذه الطرق تخفف التوتر وتحتوي الموقف
اتبعيها ولاحظي الفرق بنفسك!
دعم الأب وقت الحمل والولادة
الحمل دعم الأب وقت الحمل والولادة: لحظات تبقى في قلب الأم للأبد
اليك أبرزها
ليش ما أحب ألعب مع طفلي؟
الأمومة والطفل ليش ما أحب ألعب مع طفلي؟ عن الملل الطبيعي في الأمومة
اعتمدي هذه الخطوات!
أمهات بلا دعم
الأمومة والطفل أمهات بلا دعم… لماذا الأم تكون لوحدها بكل شيء
آثار نفسيّة غير مُتوقَّعة!
عن أول مرة بكيت بسبب طفلي
الأمومة والطفل عن أول مرة بكيت بسبب طفلي.. ومتى حسّيت إنني أم فعلًا
كيف تعززين التواصل العائلي في وسط زحمة الحياة اليومية؟
الأمومة والطفل كيف تعززين التواصل العائلي في وسط زحمة الحياة اليومية؟ خطوات بسيطة تغيّر كل شيء!
نصائح ستغيّر حياتك!
طفلي يتعلّق فيني بشكل مفرط
الأمومة والطفل طفلي يتعلّق فيني بشكل مفرط.. هل هذا طبيعي؟
لا تتجاهلي هذه التصرّفات!

تابعينا على