cascia.salameh cascia.salameh 21-10-2016
اعراض وعلامات تدل على اصابة المراهق باضطراب غذائي

البوليما والأنوريكسيا واضطراب الأكل القهري أو نهم الطعام، كلّها اضطراباتٌ غذائية، شائعة للأسف في أوساط الأطفال في سن المراهقة.

ias

والاضطرابات الغذائية في تعريفها، أمراضٌ عقلية خطيرة يتّخذ الأكل والتمرين والوزن والمظهر فيها حيّزاً غير صحي من حياة المراهق، حيّزاً يُمكن وصفه أحياناً كثيرة بالهوس.

اعراض وعلامات تدل على اصابة المراهق باضطراب غذائي
اعراض وعلامات تدل على اصابة المراهق باضطراب غذائي

والمؤكد أنّ الاضطرابات الغذائية ليست طريقة عيش أو وسيلة للفت الانتباه، إنما هي شكلٌ من أشكال التدخلات في الحياة اليومية للمراهق. وفيما يلي أبرز أعراضها وعلاماتها التحذيرية:

من حيث العلامات البدنيّة:

  • خسارة وزن سريعة أو مفاجئة.
  • تغيّرات متكرّرة في الوزن.
  • الشعور بالبرد، وإن في بيئةٍ دافئة.
  • اختلال الدورة الشهرية.
  • ظهور أعراض التقيؤ المستمرّ على اللثّة والوجنتين والأسنان.
  • الدوخة والإغماء.
  • الإحساس المستمر بالتعب.

من حيث العلامات النفسية:

  • الانشغال المتزايد بالوزن ومظهر الجسم.
  • الخوف الشديد من زيادة الوزن.
  • النظرة السلبية إلى الجسم.
  • الاشتكاء من السمنة على رغم التمتع بوزنٍ طبيعي.
  • التأثّر الكبير بتعليقات الآخرين حول العادات الغذائية والتمارين والوزن وشكل الجسم.
  • التوتر أو الاكتئاب.
  • المزاجية أو الانفعالية.
  • قلّة الثقة بالنفس.
  • الشعور بعدم القدرة على ضبط النفس بوجود الطعام.
  • الإحساس بعدم القدرة على التحكم بمجريات الأمور.
اعراض وعلامات تدل على اصابة المراهق باضطراب غذائي
اعراض وعلامات تدل على اصابة المراهق باضطراب غذائي

من حيث العلامات السلوكية: 

  • الخضوع المستمر أو المتكرّر لريجيم غذائي يظهر بأشكالٍ مختلفة، كالانتقاص من معدل الاستهلاك اليومي للسعرات الحرارية، والإغفال عن الوجبات، والصوم، وتفادي بعض الفئات الغذائية، واستبدال بعض الوجبات بالسوائل، إلخ).
  • الإفراط في الأكل.
  • التقيّؤ أو استخدام المليّنات (زيارات متكررة إلى الحمام أثناء تناول الطعام وبعده مباشرة).
  • الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية والإصرار على استكمال عدد معيّن من الحركات حتى ولو في أسوأ الظروف.
  • إعداد لائحة بالأطعمة "الجيدة" والأطعمة "السيئة".
  • تطوير أنماط أو طقوس قهرية في ما يتعلق بتحضير الطعام وتناوله، كالإصرار على تناول الوجبات في أوقاتٍ معينة واستخدام سكين معيّن وكوب معيّن، إلخ.
  • اهتمام مفاجئ بالأطعمة الصحية.
  • تلافي تناول الطعام بحجّة عدم الشعور بالجوع أو تناول الطعام منذ فترة قصيرة.
  • الاهتمام إلى حدٍّ كبير بتسوّق الطعام والتخطيط لوجبات الطعام من دون إظهار أي اهتمام بتناولها.
  • الانعزال عن المجتمع والأصدقاء وتجنّب القيام بأيّ نشاطات.
  • تغيّر في نمط الملابس والتوجه مثلاً إلى الملابس الفضفاضة.
  • عدم الاعتراف بالشعور بالجوع.
  • تناول الطعام ببطءٍ شديد.

فإن تشكين، على ضوء هذه اللائحة، بإصابة ابنتكِ المراهقة بأحد الاضطرابات الغذائية، لا تتردّدي في نقل شكوككِ للطبيب حتى يفحصها ويُشخّص حالتها ويُباشر في علاجها، باعتبار التدخّل المبكر أفضل طريقة لمساعدتها على التعافي!

اقرأي أيضاً: اسباب غير متوقعة لزيادة الوزن عند المراهقين

الأمومة والطفل المراهقة سن المراهقة صحة المراهق مشاكل سن المراهقة

مقالات ذات صلة

كل شوي سؤال
الأمومة والطفل كل شوي سؤال! كيف تتعاملين مع طفلكِ الفضولي بدون ما تتوتري؟
اتّبعيها وستلاحظين الفرق!
طفلي يتعلّق فيني بشكل مفرط
الأمومة والطفل طفلي يتعلّق فيني بشكل مفرط.. هل هذا طبيعي؟
لا تتجاهلي هذه التصرّفات!
طفلك يصرخ في الأماكن العامة؟
الأمومة والطفل طفلك يصرخ في الأماكن العامة؟ هذه الطرق تخفف التوتر وتحتوي الموقف
اتبعيها ولاحظي الفرق بنفسك!
دعم الأب وقت الحمل والولادة
الحمل دعم الأب وقت الحمل والولادة: لحظات تبقى في قلب الأم للأبد
اليك أبرزها
أمهات بلا دعم
الأمومة والطفل أمهات بلا دعم… لماذا الأم تكون لوحدها بكل شيء
آثار نفسيّة غير مُتوقَّعة!
الأم العاملة
الأمومة والطفل الأم العاملة: كيف تواجهين التعب، الذنب، والإرهاق العاطفي؟
اعتمدي هذه الأساليب وغيّري حياتكِ!
ليش ما أحب ألعب مع طفلي؟
الأمومة والطفل ليش ما أحب ألعب مع طفلي؟ عن الملل الطبيعي في الأمومة
اعتمدي هذه الخطوات!
كيف توازنين بين حبك لأطفالك وحاجتك لمساحة خاصة؟
الأمومة والطفل كيف توازنين بين حبك لأطفالك وحاجتك لمساحة خاصة؟ السرّ في هذه العادات البسيطة!
اتّبعي هذه الخطّة!
هل فقدتِ نفسك في زحمة الأمومة؟
الأمومة والطفل هل فقدتِ نفسكِ في زحمة الأمومة؟ خطوات لاسترجاع هويتكِ بهدوء
هذه الخطوات لكِ!
كيف تعززين التواصل العائلي في وسط زحمة الحياة اليومية؟
الأمومة والطفل كيف تعززين التواصل العائلي في وسط زحمة الحياة اليومية؟ خطوات بسيطة تغيّر كل شيء!
نصائح ستغيّر حياتك!
عن أول مرة بكيت بسبب طفلي
الأمومة والطفل عن أول مرة بكيت بسبب طفلي.. ومتى حسّيت إنني أم فعلًا
بالفيديو، اسمحي لرضيعك ان يضع قدمه في فمه
الأم والرضيع بالفيديو، اسمحي لرضيعك ان يضع قدمه في فمه
اكتشفي الأسباب!

تابعينا على