المواضيع
- اسباب زيادة حركة الجنين في الشهر الثامن
- الجنين في الشهر الثامن
- نصائح للحامل في الشهر الثامن
تتساءلين عن اسباب زيادة حركة الجنين في الشهر الثامن وما ان كانت زيادة حركة الجنين في الشهر الثامن خطرة ام لا اليك كل المعلومات في هذا الصدد في هذا المقال.
الشهر الثامن يعتبر الشهر الذي تبدأ فيه المرحلة الأخيرة من الحمل، ويعتبر فترة حرجة للأم والجنين، وقد يحدث فيه في بعض الحالات ولادة مبكرة، وفي هذا الشهر تستمر التغيرات الحاصلة للحامل والجنين. كما وتختبر بعض النساء زيادة حركة الجنين فما اسباب زيادة حركة الجنين في الشهر الثامن.
اسباب زيادة حركة الجنين في الشهر الثامن
- استهلاك الحامل للكافيين والسكر بكميات كبيرة، بحيث ان زيادة نسبة السكر الموجودة في الدم تؤدي إلى زيادة حركة الجنين في الشهر الثامن.
- حدوث مشاكل في الحبل السري.
- انخفاض نسبة الأوكسجين الواصلة إلى الجنين من اسباب زيادة حركة الجنين في الشهر الثامن، لذلك ان شعرت بان حركة الجنين قد ازدادت بشكل ملاحظ فعليك مراجعة طبيبك على الفور.
الجنين في الشهر الثامن
بعدما اكتشفت بالتفصيل مراحل نمو الجنين فى الشهر الثامن، نلخص لك فيما يلي اهم مراحل نمو الجنين في الشهر الثامن.
- يكون الجنين كثير الحركة في هذا الشهر، فيما قد وصل الى المراحل النهائية من تكونه واصبح مستعدا للخروج. هذا وقد تحدث الولادة عند بعض النساء في الشهر الثامن وليس التاسع!
- اما في ما يتعلق بوضعيته، فيتخذ عادة الجنين الوضعية النهائية التي تسمح بالخضوع للولادة الطبيعية، اذ يكون رأسه متجها نحو الأسفل.
نصائح للحامل في الشهر الثامن
بعدما بت تعرفين ما تعانيه الحامل في الشهر الثامن، اليك بعض النصائح المهمة التي يجب أن تتبعيها في الشهر الثامن!
- تفادي الاستلقاء على الظهر خلال النوم وتقاطع الساقين عند الجلوس لكي لا تشعري بأي الم خلال النوم لو خلال جلوسك.
- احصلي على قسط واف من النوم في هذا الشهر اي ما يعادل 8 ساعات خلال الليل و45 دقيقة خلال النهار.
- قومي بالفحوصات الضرورية مثل فحوصات الضيق الجنيني واللطخة المهبلية لتجنب اصابة المولود بالعدوى الجرثومية أثناء الولادة.
- مارسي التمارين الرياضية الامنة في الحمل بمعدل مرتين لثلاث مرات في الاسبوع لمدة نصف ساعة اذ انها تسهل عملية الولادة.
- حاولي الا تقفي لفترات طويلة لان الجنين ينمو في داخلك، سيزداد حجم الضغط الذي يمارسه على حوضك، الامر الذي قد يسبب لك اوجاها حادة عند اسفل الظهر.
- ركزي على نظامك الغذائي وتناولي الاطعمة الغنية بالالياف على غرار خبز القمحة الكاملة والكيوي والخضار الورقية والبيض البني والسمك.
واخيرا بعدما تعرفت على اسباب زيادة حركة الجنين في الشهر الثامن، ندعوك لاكتشاف اعراض الحمل في الشهر الثامن!
