هل فيتامين سي مضر للحامل وفي اي حالات؟

هل فيتامين سي مضر للحامل

المواضيع

  1. اعراض نقص فيتامين سي للحامل!

  2. فوائد فيتامين سي للحامل!

  3. هل فيتامين سي مضر للحامل؟

تتساءلين هل فيتامين سي مضر للحامل، اي بمعنى آخر هل من الآمن تناول فوار فيتامين سي خلال الحمل وتريدين معرفة ما هي اعراض نقصه في جسم الحامل؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع العلمي المفصل الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات وتكشف لك فيه الحالات التي يصبح فيها فيتامين سي مضرا للحامل.

يعتبر فيتامين سي الذي يمكن الحصول عليه من مصادره الطبيعية لا سيما عبر البرتقال او عبر المكملات الغذائية، من العناصر المهمة للجسم لا سيما خلال الحمل، لكن هل فيتامين سي مضر للحامل وفي اي حالات يكون كذلك؟

اعراض نقص فيتامين سي للحامل!

قبل ان نجيبك في مرحلة لاحقة على سؤال هل فيتامين سي مضر للحامل، لا بد من ان نعرفك اولا على اعراض نقصه في جسم الحامل:

  1. تساقط الشعر

  2. تأخر التئام الجروح عند الاصابة بها

  3. نزيف حاد في اللثة ومشاكل في الاسنان

  4. الشعور بالتعب والارهاق الشديد

  5. المعاناة من فقر الدم نتيجة عدم القدرة على امتصاص الحديد

  6. ظهور الكدمات والبقع الجلدية على الجسم

  7. ضعف الجهاز المناعي وعدم قدرته على محاربة الامراض

فوائد فيتامين سي للحامل!

تماما كما سبق وكشفنا لك في مووضع آخر فوائد فيتامين سي للوجه وللصحة، وقبل ان نجيبك على سؤال هل فيتامين سي مضر للحامل، لا بد من ان نطلعك في ما يلي على فوائده خلال الحمل:

  • التخفيف من نسبة التوتر والضغوط النفسية المرافقة للحمل والتي قد تؤثر على صحة الجنين
  • تعزيز عمل الجهاز المناعي وتقويته لمحاربة الامراض لا سيما نزلات البرد والانفلونزا
  • المساعدة في تنظيم ضغط الدم وخفض مستوياته المرتفعة والذي غالبا ما يؤدي الى تسمم الحمل
  • مقاومة الامراض والالتهابات المهبلية التي تتعرض لها المرأة خلال الحمل نظرا لغناه بالمواد المضادة للاكسدة
  • المساعدة في امتصاص الحديد وبالتالي ابعاد خطر الاصابة بالانيميا التي تؤثر على صحة الحامل وتطور الجنين

هل فيتامين سي مضر للحامل؟

يعتبر فيتامين سي واحد من افضل فيتامين للحامل الا انه قد يكون مضرا احيانا. وردا على سؤال هل فيتامين سي مضر للحامل؛ نقول ان تناول ما يزيد عن 2000 ملليغرام من فيتامين سي يصبح مضرا للحامل ويتسبب لها بـ:

  1. الاسهال الشديد

  2. الحصى الكلوي

  3. الحرقة وتشنجات في المعدة

  4. الغثيان والتقيؤ الشديد

  5. الصداع والم حاد في الرأس

اخيرا، وبعد ان كشفنا لك في هذا الموضوع اعراض نقص فيتامين سي للحامل وفوائده بالنسبة لها واجبناك على سؤال هل فيتامين سي مضر للحامل والحالات التي يكون فيها كذلك، ندعوك الى الاطلاع على ماذا يتضمن جدول الغذاء الصحي للحامل.



حاسبة موعد الولادة

تهانينا مولودك يرى النور في
المزيد عن مراحل الحمل

  أَدْخلي تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية لك  

إختبار الشخصية

هل تُربّين طفلاً ذكيّاً؟