هل تتساءلين متى تكون حركة الجنين قوية؟ والأسباب التي تجعلها قوية في بعض الأحيان؟ في مقالنا اليوم من عائلتي نتطرق إلى هذا الموضوع.
في هذا المقال، سنتعرف على متى تكون حركة الجنين قوية وكيف يمكن للأم أن تشعر بها. سنناقش أيضًا بعض العوامل التي تؤثر على حركة الجنين وكيف يمكن للأم تنشيط حركة الجنين.
الشعور بحركة الجنين
- الأسبوع 16-25 من الحمل: تبدأ الأم بالشعور بحركة الجنين ما بين الأسبوع الرابع عشر والأسبوع السادس والعشرين من الحمل. في الحمل الأول، قد لا تشعر الأم بحركات الطفل حتى نهاية الأسبوع 25. بينما تتمكن بعض الأمهات، في حملهن الثاني والذي يليه، من الشعور بحركة الجنين من الأسبوع 13 للحمل.
- الأسبوع 32 من الحمل: بعد الأسبوع الثاني والثلاثين، تصبح المساحة المتوافرة لحركة الجنين ضيقة، فتقل اللكمات التي من الممكن أن تتلقاها الأم، لكنها تستطيع الشعور بحركته حين يمد يديه أو قدميه أو حين يتقلب.
تنشيط حركة الجنين
هناك بعض الطرق التي يمكن للأم اتباعها لتنشيط حركة الجنين:
- تناول الشكولاتة أو بعض الوجبات الخفيفة
- الركض أو القفز
- وضع كأسًا من الماء البارد على البطن
- توجيه مصباح يدوي على البطن
- الشجار والشعور بالغضب
الأطعمة التي تزيد حركة الجنين
بعض الأطعمة قد تزيد حركة الجنين، مثل:
- الأطعمة الحارة
- السكريات
- الفواكه، مثل العنب والتين والمانجو
- الفواكه المجففة، خاصةً التمر
- البطاطس والبطاطا الحلوة
- المعجنات، مثل البيتزا
في النهاية، يمكن للأم أن تشعر بحركة الجنين بشكل أقوى في مراحل معينة من الحمل. يمكن للأم اتباع بعض الطرق وتناول بعض الأطعمة لتنشيط حركة الجنين. تذكري دائمًا أنه من الأفضل استشارة الطبيب إذا كنتِ قلقة بشأن حركة الجنين أو إذا لاحظتِ تغييرات غير معتادة في حركته. والآن، اكتشفي متى تظهر حركة الجنين على البطن من الخارج؟
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
