اليسار.حبيب اليسار.حبيب 02-02-2021

المواضيع

  1. اهمية فيتامين د للجنين!
  2. اهمية فيتامين د للحامل!
  3. اعراض نقص فيتامين د عند الحامل!

تتساءلين ما اهمية فيتامين د للجنين والحامل على حد سواء وترغبين في معرفة ا هي اعراض نقصه في جسم الحامل وما هو افضل وقت لأخذ فيتامين د بشكل عام؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع العلمي المفصل الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات وتكشف لك فيه ما اهمية فيتامين د للجنين وللحامل.

ias

يعتبر الفيتامين د من الفيتامينات الاساسية والضرورية خصوصا انه يساهم في بناء العظام وتقويتها ويمد الجسم بالنشاط والطاقة وغالبا ما يمكن الحصول عليه من الشمس التي تعتبر المصدر الطبيعي له، لكن ما اهمية فيتامين د للجنين وللحامل؟

اهمية فيتامين د للجنين!

تماما كما سبق واجبناك في موضوع آخر على سؤال متى اوقف فيتامين د للطفل وما هي اهم فوائده، نكشف لك في ما يلي اهمية فيتامين د للجنين:

  1. تعزيز بناء العظام والاسنان وقوتهما وذلك عن طريق تنظيم كميات الكالسيوم والفسفور في جسم الحامل
  2. تخفيف خطر الاجهاض وضمان نمو الجنين بشكل سليم
  3. تقليل خطر اصابة الجنين بقصور الانتباه وفرط الحركة لاحقا اي بعد ولادته
  4. تحفيز وتعزيز تطور الجنين العقلي والحركي خصوصا بعد ولادته

اهمية فيتامين د للحامل!

بعد ان كشفنا لك في الشق اعلاه ما اهمية فيتامين د للجنين، نطلعك في ما يلي على اهيمته بالنسبة الى الحامل:

  • الوقاية من سكري الحمل وتسمم الحمل
  • الوقاية من الولادة المبكرة
  • مساعدة الحامل على الولادة الطبيعية
  • حماية الحامل من امراض القلب والاوعية الدموية
  • وقاية الحامل من العدوى والالتهابات
  • تقوية جهاز مناعة الحامل وحمايتها من الامراض

اعراض نقص فيتامين د عند الحامل!

بعد ان كشفنا لك في الشقين اعلاه اهمية فيتامين د للجنين وللحامل واجبناك في موضوع سابق على سؤال هل نقص فيتامين د يؤثر على الاعصاب، نستعرض لك في ما يلي اعراض نقص فيتامين د عند الحامل:

  1. الاصابة بالعدوى المتكررة اي بنزلات البرد والافلونزا وببعض انواع الالتهابات
  2. الاصابة بسكري الحمل او التعرض لتسمم الحمل
  3. الشعور الدائم بالتعب والخمول وعدم القدرة على الحركة
  4. الشعور بآلام حادة في العظام عموما وفي منطقة اسفل الظهر تحديدا
  5. تساقط الشعر الشديد
  6. بطء التئام الجروح لو مهما كانت بسيطة
  7. الاصابة بالاكتئاب وباضطراب مزاجي

اخيرا، وبعد ان كشفنا لك في هذا الموضوع ما اهمية فيتامين د للجنين وللحامل اضافة الى اعراض نقصه في جسم المرأة الحامل، ندعوك الى الاطلاع على اهم مصادر فيتامين د.

الام للمرة الاولى الجنين الحمل صحة الحامل

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل في اليوم العالمي للصحة النفسية: إحذري "الأمومة المثالية" على السوشيل ميديا
دراسة جديدة: "الامومة المثالية" تسبب القلق والضغط النفسي
الأمومة والطفل 5 طرق لدعم كل أم جديدة!
إسأليها!
الأمومة والطفل أنا أم تعتمد الرضاعة الطبيعية والإصطناعية معًا وأمومتي بألف خير!
كان لدي ما يكفي من الحليب لإشباع طفلي ولكن!
الأمومة والطفل 5 تحديات تواجهها كل أمّ جديدة وتخجل من التعبير عنها
تكافحين من أجل الرضاعة الطبيعية؟
الأمومة والطفل رسالة إلى طفلي: لهذا السبب أبكي عندما أرسلك إلى الحضانة!
تدمع عيوني لأسباب كثيرة!
الأمومة والطفل لكل أم جديدة: عقلك يخضع لتغييرات لن تتوقعيها!
دماغ الأم يستجيب لاحتياجات طفلها!
الأمومة والطفل للأهل الجدد فقط: 7 طرق لطلب المساعدة من دون تردد!
تواصلي مع محترف!
الأمومة والطفل وعود الأم الجديدة التي لا بأس من كسرها!
لن أهرع إلى طفلي في كل مرة يبكي فيها!
الأمومة والطفل أسباب بكاء الأم الجديدة بعد الولادة وكيفية التعامل مع هذه الحال
هبوط مستوى الهرمونات سببًا وجيهًا!
الأمومة والطفل أمور أتنمى لو قمت بها قبل أن أصبح أمًا!
هل تندمين ؟
الأمومة والطفل 7 قرارات يجب أن تتخذها كل أم حالًا لتحافظ على صحتها العقلية
تقبّلي حقيقة الأمومة… والفوضى!
الأمومة والطفل ماما للمرّة الأولى: نسيت أن أعقّم قارورة الحليب!
لم أكن أعلم أنّ النسيان سيرافقني حتى بعد الولادة!

تابعينا على