ما اهمية فيتامين د للجنين والحامل وما اعراض نقصه في الجسم؟

ما اهمية فيتامين د للجنين والحامل وما اعراض نقصه في الجسم؟

المواضيع

  1. اهمية فيتامين د للجنين!

  2. اهمية فيتامين د للحامل!

  3. اعراض نقص فيتامين د عند الحامل!

تتساءلين ما اهمية فيتامين د للجنين والحامل على حد سواء وترغبين في معرفة ا هي اعراض نقصه في جسم الحامل وما هو افضل وقت لأخذ فيتامين د بشكل عام؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع العلمي المفصل الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات وتكشف لك فيه ما اهمية فيتامين د للجنين وللحامل.

يعتبر الفيتامين د من الفيتامينات الاساسية والضرورية خصوصا انه يساهم في بناء العظام وتقويتها ويمد الجسم بالنشاط والطاقة وغالبا ما يمكن الحصول عليه من الشمس التي تعتبر المصدر الطبيعي له، لكن ما اهمية فيتامين د للجنين وللحامل؟

اهمية فيتامين د للجنين!

تماما كما سبق واجبناك في موضوع آخر على سؤال متى اوقف فيتامين د للطفل وما هي اهم فوائده، نكشف لك في ما يلي اهمية فيتامين د للجنين:

  1. تعزيز بناء العظام والاسنان وقوتهما وذلك عن طريق تنظيم كميات الكالسيوم والفسفور في جسم الحامل

  2. تخفيف خطر الاجهاض وضمان نمو الجنين بشكل سليم

  3. تقليل خطر اصابة الجنين بقصور الانتباه وفرط الحركة لاحقا اي بعد ولادته

  4. تحفيز وتعزيز تطور الجنين العقلي والحركي خصوصا بعد ولادته

اهمية فيتامين د للحامل!

بعد ان كشفنا لك في الشق اعلاه ما اهمية فيتامين د للجنين، نطلعك في ما يلي على اهيمته بالنسبة الى الحامل:

  • الوقاية من سكري الحمل وتسمم الحمل
  • الوقاية من الولادة المبكرة
  • مساعدة الحامل على الولادة الطبيعية
  • حماية الحامل من امراض القلب والاوعية الدموية
  • وقاية الحامل من العدوى والالتهابات
  • تقوية جهاز مناعة الحامل وحمايتها من الامراض

اعراض نقص فيتامين د عند الحامل!

بعد ان كشفنا لك في الشقين اعلاه اهمية فيتامين د للجنين وللحامل واجبناك في موضوع سابق على سؤال هل نقص فيتامين د يؤثر على الاعصاب، نستعرض لك في ما يلي اعراض نقص فيتامين د عند الحامل:

  1. الاصابة بالعدوى المتكررة اي بنزلات البرد والافلونزا وببعض انواع الالتهابات

  2. الاصابة بسكري الحمل او التعرض لتسمم الحمل

  3. الشعور الدائم بالتعب والخمول وعدم القدرة على الحركة

  4. الشعور بآلام حادة في العظام عموما وفي منطقة اسفل الظهر تحديدا

  5. تساقط الشعر الشديد

  6. بطء التئام الجروح لو مهما كانت بسيطة

  7. الاصابة بالاكتئاب وباضطراب مزاجي

اخيرا، وبعد ان كشفنا لك في هذا الموضوع ما اهمية فيتامين د للجنين وللحامل اضافة الى اعراض نقصه في جسم المرأة الحامل، ندعوك الى الاطلاع على اهم مصادر فيتامين د.



حاسبة موعد الولادة

تهانينا مولودك يرى النور في
المزيد عن مراحل الحمل

  أَدْخلي تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية لك  

إختبار الشخصية

إختبار: هل أنتِ حامل بتوأم؟