cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014

صحيحٌ أنّ مداواة قصور الانتباه وفرط الحركة عند الأطفال يتمّ بالعلاج السلوكي والأدوية، ولكن هذا لا ينفي وجود أطعمةٍ تسبّب فرط الحركة وتُشتت التّركيز ولا بدّ من تجنّبها:

ias

غذاءُ الأطفال الذين يُعانون من اضطراباتٍ حسيّة

المواد المُضافة إلى الطّعام

تحتوي الأطعمة المُعالجة على المواد المضافة مثال المواد الحافظة والنكهات والملوّنات الصناعية، والمعروف عن هذه المواد الكيماوية تسببها بالسميّة العصبية وتأثيرها في السلوك إلى حد فرط الحركة وقصور الانتباه. ومن هنا، ضرورة تجنيب الأطفال المصابين بأعراض فرط الحركة هذه الأنواع من الأطعمة.

المبيدات الحشرية على الفاكهة والخضار

تأتي الفاكهة والخضار في عداد الأطعمة الأكثر صحيةً، ولكنّ البعض منها يحتوي على آثار مبيدات حشرية تُسبّب فرط الحركة في الأطفال. ومن بين الأمثلة على هذه المبيدات، المركب الفوسفاتي العضوي Organophosphate الذي يرتفع معدله إلى حد كبير في الفاكهة والخضار على غرار الفراولة والتوت البري والكرنب. ولتفادي تعريض الأطفال لهذه المواد الكيمائية، لا بدّ من تحويلهم إلى نظام غذائي غني بالأطعمة العضوية التي لا تحتوي على آثار كيماوية من أي نوع.

الأطعمة المحلّاة (السكر المضاف في المأكولات)

من المحتمل أن تتسبب أنواع السكر المستخدمة في العديد من الأطعمة المُعالجة، مثال السّكروز وشراب الذرة والسكر المصنّع في فرط الحركة وقصور الانتباه عند الأطفال. فهذا أمر يؤكّده عدد كبير من أهالي الأطفال المصابين بالـADHD، لكنّ الإثباتات العلميّة لا تزال إلى الآن ضعيفة.

الحساسية الغذائيّة عند الأطفال: أعراضها

الأمومة والطفل الأم والطفل الطفولة الأولى الطفولة الثانية صحة الطفل غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل الزراعة بالقطن تفيد الأطفال وتوتّر الأمّهات!
لكن الخطوات بسيطة وسهلة!
الأمومة والطفل الألعاب الإلكترونية قد تكون خطرًا على أطفالك!
من المهم أن تخفّفي من وطأتها.
الأمومة والطفل إذا كنت أما لطفلة: إليك 5 امور يجب أن تعرفيها عن تربية البنات
تربية البنات لا تشبه تربية الاولاد.. انتبهي!
الأمومة والطفل هل نوم الرضيع على بطنه يساعد في طرد الغازات؟
انتبهي من نوم طفلك على بطنه!
الأمومة والطفل أنا أم أعتبر عراك أولادي مع بعضهما أمرًا إيجابيًّا
وينمي مهاراتهما الإجتماعية والوظيفية!
الأمومة والطفل صفات تقولينها لطفلك ولا تنفعه بشيء!
كلماتك تمارس قوة هائلة على عقل طفلك!
الأمومة والطفل نصائح لفطام الطفل من الرضاعة الصناعية بعد السنتين
الكالسيوم ضروري لطفل حتى بعد السنتين!
الأمومة والطفل أغلى علامة تجارية للحفاضات في العالم للعام 2023
العديد منها قابل للغسل!
الأمومة والطفل بهذه الطريقة، حافظي على زي أطفالك للمدرسة نظيفا من دون غسيل متكرر
طريقة سهلة وسريعة: لا داعي للغسيل كل يوم
الأمومة والطفل تأثير الكلام الجنسي على الفتاة وخطورته على شخصيتها المستقبلية
كوني مرجعها الموثوق!
الأمومة والطفل دليل مفصل عن كيفية تحضير حليب نباتي لطفلك في المنزل
بديل جيّد عن الحليب البقري!
الأمومة والطفل علامات تدلّ على أن طفلك يحتاج إلى معالج نطق: لا تهمليها!
راقبي المضغ والبلع أوّلًا!

تابعينا على