ريف ريف 16-06-2014
كيف تتم عملية تنظيف المناطق الحساسة

المواضيع

  • كيف تتم عملية تنظيف المناطق الحساسة

تتساءل الكثير من النساء كيف تتم عملية تنظيف المناطق الحساسة للحفاظ على هذه المنطقة ومنه إصابتها بأي مشاكل، تابعي معنا لتكتشفي اهم الطرق.

ias

من المهم جداً الحفاظ والاهتمام بالنظافة الشخصية خاصةً نظافة الأماكن الحساسة وهذا لتجنب التعرض لأي أعراض صحية قد يكون لها مضاعفات خطيرة على الصحة.

كيف تتم عملية تنظيف المناطق الحساسة

ستقدم لك عائلتي اهم النصائح لتنظيف المنطقة الحساسة والاعتناء بها:

  • اغسلي المنطقة الحساسة يومياً وابقيها نظيفة خاصةً بعد استعمال المرحاض وهذا لأن البكتيريا تكون في الأمعاء وقد تنتشر الى المهبل في حال لم يتم التنظيف بالطريقة الصحيحة.
  • تجنبي استخدام معطرات المنطقة الحساسة لأنها قد تسبب تهيج هذه المنطقة واستشيري الطبيب قبل الاستخدام لأنها قد تؤدي أيضاً الى جفاف المنطقة الحساسة.
  • ازيلي الشعر الزائد في هذه المنطقة لتحميها من الرطوبة التي قد تسبب الالتهابات المهبلية وتصدر الروائح الكريهة منه.
  • غيري الملابس الداخلية عند التعرق لمنع الإصابة بالالتهابات أو ظهور البكتيريا.
  • احرصي على ارتداء الملابس الداخلية القطنية التي تحميك من الالتهابات وتمنع الإصابة بالتهابات المسالك البولية.
  • افرغي مثانتك وتبولي بعد الانتهاء من الجماع مع الشريك لتمنعي نمو البكتيريا والإصابة بالالتهابات.
  • عند الإنتهاء من التبول احرصي على المسح من الأمام الى الخلف لكي تمنعي تهيج المهبل والتهابه.
  • استخدمي افضل فوط صحية قطنية أثناء الدورة الشهرية أو في الأيام العادية لتحافظي على نظافة المهبل.
  • لا تستخدمي الصابون بكثرة لغسل المنطقة الحساسة كي تتجنبي الإصابة بالفطريات والبكتيريا.
  • اتبعي نظام غذائي صحي قليل السكريات وغني بالألبان لتجنب الإصابة بالتلوثات الفطرية.
  • احرصي على الاستحمام بعد ممارسة العلاقة الحميمة.

الطبيب النسائي لبيب غلمية يجيبك حصرياً على عائلتي حول نظافتك الحميمية واستخدام الغسول يومياً.

اذاً، نظافة المنطقة الحساسة مهمة جداً، واذا كنت ترغبين بتفتيح هذه المنطقة، تعرفي على اهم خلطات لتفتيح المنطقة الحساسة!

الصحة العناية بالمنطقة الحساسة النظافة الشخصية

مقالات ذات صلة

نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
الصحة عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
علاج التهاب الامعاء في المنزل
الجهاز الهضمي نصائح تضمن علاج التهاب الامعاء في المنزل
تنائج سريعة ومضمونة!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
صحة المرأة الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
صحة المرأة ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟

تابعينا على