لأن صحة أطفالك هي الأهم، اليك بعض النصائح الخاصة بأطعمة الأطفال بين السنة والثلاث السنوات! الخطوة الأهم التي يمكن اتخاذها لمنع طفلك من الإصابة بالتسمم الغذائي هي غسل اليدين. يمكن أن تلتقط يديك البكتيريا الضارة من الحيوانات الأليفة، والأطعمة النيئة (اللحوم والدواجن والأسماك والبيض)، التربة والحفاضات. اغسلي يديك دائما:
• قبل التعامل مع الطعام وبعده.
• بعد استخدام الحمام، وتغيير الحفاضات، أو التعامل مع الحيوانات الأليفة.
اليك طرق أخرى للحفاظ على أطعمة طفلك آمنة:
- تحققي من تغليف أطعمة الأطفال التجارية قبل التقديم: التالية قد تشير إلى أن الطعام ملوث أو معرض لخطر التلوث الجرثومي
-الجرة: تأكدي من أن زر السلامة على الغطاء الى الاسفل.
-تخلصي من الجرة التي لا تصدر صوت البوب عندما تفتح أو الجرة المشعورة الزجاج أو ذات الأغطية الصدئة.
-الاكياس البلاستيكية:تخلصي من أي رزمة منتفخة ام فيها تسرب.
- لا تضعي طعام طفلك في الصحن في البراد إن لم يكمله.
-لا تطعمي طفلك مباشرة من مرطبان طعام الأطفال. عوض ذلك، ضعي وجبة صغيرة من الطعام على طبق نظيف وضعي المواد الغذائية الباقية في عبوة في البراد.
– إذا كان طفلك يحتاج الى المزيد، استخدمي ملعقة نظيفة لزيادة الوجبة.
– تخلصي من الطعام الباقي في الصحن.
– لا تتشاركي الملاعق مع طفلك: لا تضعي ملعقة طفلك في فمك أو في فم أي شخص آخر * أو العكس. إذا كنت تريدين أن توصفي تناول الطعام لطفلك، احصلي على طبق وملعقة منفصلين لك.
– لا تتركي حاويات أغذية الأطفال السائلة أو المهروسة مفتوحة في درجة حرارة الغرفة لأكثر من ساعتين: البكتيريا الضارة تنمو بسرعة في المواد الغذائية في درجة حرارة الغرفة.
-لا تخزني أغذية الأطفال في الثلاجة لمدة تزيد عن ثلاثة أيام!
