nathalie.farah nathalie.farah 07-11-2014
كيفية التعامل مع الناس يحدد الشخصية

ستصادفين في الحياة أشخاصًا من جميع الأشكال في مختلف علاقاتك ومنهم زملاء في العمل، أفراد من العائلة، أصدقاء، جيران، شركاء في العمل وهلم جرا. فالبعض قد تربطك بهم علاقة سطحيّة والبعض الآخر علاقة أكثر عمقًا، كلّ ذلك يعتمد على طبيعة العلاقة. وستلاحظين بوضوح أنّ كلّ شخص يتقرّب منك بطريقة مختلفة، فليست كلّ علاقاتك متشابهة. وهنا يمكن طرح السؤال التالي: "هل تتصرّفين على طبيعتك وسجيّتك أو أنّ مواقفك وتصرفاتك هي مجرّد انعكاسًا لمعاملة الناس لك؟ ما أعنيه هو هل أنّ شخصيّتك تتغيّر وفقًا لطريقة معاملة الناس لك؟ 

ias

للمزيد: فرح تشرح عن أسباب الخوف من الارتباط العاطفي

فمثلاً، ستلاحظين أنّك ستشكّكين بنفسك إن كان مديرك يعارض بشكل دائم اقتراحاتك أو إن لم يوافق شريكك على قراراتك. في هذه الحالة، ستصدّقين الرسالة التي يحاولون إيصالها لك وهي أنّ "أفكارك أو قراراتك ليست جيّدة بما فيه الكفاية بطريقة أو بأخرى". اذ يقع العديد منّا في هذا الفخّ حيث نتأثرّ بشكل غير مباشر بأسلوب الآخرين في التعامل معنا. إنّ الشخص الذّي يتصرّف على طبيعته وبقناعاته الشخصية سيتمكّن من التغلّب على ردّة فعل الآخرين غير المشجّعة ويفرض نفسه وعلى العكس قد يتأثرّ البعض بردّة الفعل غير المشجّعة ويبدأ فعلاً بتصديقها ويرى نفسه كما يعامله الآخرون كشخص غير موثوق به أو غير محترف أو غير كفؤ أو غير قيمّ أو قبيح أو سمين أو غبي إلخ. ومن الممكن أن يكون هذا الأمر محطمًّا بالنسبة إليك وقد يؤدي الى مضاعفات عاطفية من شأنها أن تؤثر على جوانب أخرى من حياتك. إن كانوا يعاملونك في مكان عملك بطريقة غير منصفة فقد يؤديّ بك هذا الأمر الى الدخول في حالة من الاكتئاب وبالتالي ستفقدين الحافز للعمل وستتراجع ثقتك بنفسك. كما سيسبب لك ذلك حالة من الاكتئاب في العمل والبيت. فيجب أن تنتبهي من عدم الانجرار والوقوع في هذا الفخ، لذلك سأقدم لك النصائح التالية لتفادي هذه المشكلة:

• إعرفي نفسك: إعملي على تحسين صورتك الذاتية وثقتك بنفسك وبشكل خاص حاولي العمل على نقاط ضعفك. ما إن تعرفي حقيقتك وتثقي بها فلا أحد يستطيع أن يهزّ هذه الصورة التي كوّنتها عن نفسك.

• إعرفي محيطك: ما من إنسان يشبه الآخر. لذا توقعي أن يتقرّب منك كل واحد بأسلوب مختلف عن الآخر. إنّ طريقة تصرّف الناس تجاه الآخر تعكس صورتهم الذاتية وليس صورتك. لذا إن تقربوا منك بنيّة سيئة وكان هدفهم التشكيك بعملك، مثلاً، فهذا سيعكس شعورهم بعدم الأمان والخوف منك لأنك تشكلّين تهديدًا لهم في العمل ويشعرون أنّهم أقلّ شأنًا منك من الناحية المهنية.

• إعرفي مكانك: عليك أن تعرفي حدودك ومكانك في محيطك. إذا كنت تتخّذين القرارات بالنيابة عن شريكك، بالطبع ستواجهين ردةّ فعل دفاعية منه على قرارك. إذا كنت تأخذين القرارات من دون موافقة مديرك فبالطبع ستواجهين ردّة فعل دفاعيه تجاه سلوكك. إعرفي حدودك كي تكوني أكثر ثقة بنفسك وبردّة فعلك.

للمزيد: نصائح المعالجة النفسية للتأقلم مع محيط جديد

الصحة الصحة الشخصية الصحة النفسية

مقالات ذات صلة

علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!

تابعينا على