جنى عبدالله جنى عبدالله 26-10-2020
كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية

المواضيع

  • اسباب رائحة الفم الكريهة
  • كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية

ان كنت تتساءلين عن كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية فاكتشفي مع عائلتي في هذا المقال أهم اسباب رائحة الفم الكريهة والطرق التي تساعد في التخلص منها.

ias

تعتبر رائحة الفم الكريهة من اكثر الامور المزعجة المحرجة التي قد يعاني منها أي شخص لأسباب متعددة، ومن هنا سنعرفك على ابرز هذه الاسباب وعلى أفضل علاج لرائحة الفم.

اسباب رائحة الفم الكريهة

تتعدد الأسباب التي تؤدي الى ظهور رائحة فم كريهة ومن أهمها:

  • دخول جزيئات الطعام الصغيرة بين الأسنان مما يسبب ظهور بكتيريا في الفم مما بدوره يؤدي الى ظهور رائحة الفم الكريهة.
  • تناول الأطعمة التي تسبب رائحة فم كريهة مثل الثوم والبصل والتوابل.
  • عدم الإهتمام بنظافة الأسنان وتنظيفها بشكل يومي واستخدام خيط الأسنان لإزالة بقايا الطعام.
  • التدخين بشكل يومي وكبير مما يؤدي الى الإصابة بأمراض اللثة التي تؤدي بدورها الى رائحة الفم الكريهة.
  • وجود تقرحات في الفم، المعاناة من تسوس الأسنان أو التهاب اللثة.
  • تناول الأدوية التي ينتج عنها جفاف الفم الذي يؤدي الى رائحة الفم الكريهة.
  • جفاف الفم الناتج عن عدم الإكثار من شرب الماء.
  • أمراض الحنجرة والأنف والفم.
  • الإصابة بأمراض متنوعة مثل ارتجاع المعدي المريئي أو اي نوع من السرطان.

كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية

إن التخلص من رائحة الفم الكريهة يعتمد بالمقام الأول على السبب الرئيسي، ومن العلاجات الطبيعية المطروحة لعلاج هذه المشكلة إليك:

  • الإهتمام بتنظيف الأسنان بشكل صحيح واستخدام المعجون والفرشاة المناسبتين واستخدام الخيط لتنظيف بين الأسنان.
  • الإكثار من شرب السوائل والماء وتجنب الأطعمة المليئة بالتوابل والبصل والثوم.
  • تنظيف الأسنان بعد الإنتهاء من تناول الطعام وتنظيف اللسان بالفرشاة للتخلص من البكتيريات التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
  • مضغ العلكة لتحفيز انتاج اللعاب الذس يبقي الفم رطب ويقي من رائحة الفم الكريهة.
  • تغيير فرشاة الأسنان كل 3 أو 4 أشهر.
  • زيارة طبيب الأسنان بشكل روتيني.
  • استخدام غسول طبيعي للفم مثل شاي الزعتر أو اللافندر.
  • شرب عصير الليمون الذي يحتوي على الحموضة العالية التي تقتل البكتيريا.
  • شرب خليط خل التفاح والماء قبل الأكل يومياً.
  • إضافة القليل من زيت شجرة الشاي الى معجون الأسنان أثناء التنظيف.

هذه هي اذاً اهم أسباب وطرق علاج رائحة الفم الكريهة، ولكن ماذا ان كانت رائحة الفم ناتجة من المعدة؟

الصحة الصحة الشخصية رائحة الفم صحة الاسنان

مقالات ذات صلة

نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
دم أسود والحمل
صحة الحامل نزل مني دم اسود واكتشفت أنني حامل: هل الجنين بخير؟
ما الذي يعنيه الدم الأسود في الحمل؟
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
أعراض نقص المغنيسيوم عند المرأة
صحة المرأة تعرّفي على عوارض نقص المغنيسيوم عند المرأة وكيفيّة تعزيز نسبته
الدليل الشامل بين يديك!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
طريقة استخدام كولد أند فلو
صحة المرأة إليك طريقة استخدام بنادول كولد اند فلو
بنادول كولد اند فلو: هذه هي استخداماته والجرعة الموصى بها!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!

تابعينا على