تتساءل العديد من النساء اذا كان علاج نحافة الثديين ممكن ويمكن تحقيقه وإن كان هناك أي وصفات أو خلطات أو طرق يمكنك اللجوء إليها لتحقيق هذا الأمر، إكتشفي معنا!
فرضت معايير الجمال العالمية شروطها الخاصة على المرأة، الأمر الذي جعل المرأة التي تعاني من صغر حجم الثدي تلجأ الى الجراحات التجميلية والعلميات للحصول على ثدي أكبر، ومن هنا سنعرفك على أسباب نحافة الثديين وإن كان هناك طرق لتكبيره.
أسباب نحافة الثدي
تتعدد الأسباب الى تؤدي الى صغر ونحافة الثدي، ومن أبرزها إليك:
- النحافة التي تؤثر كبير على حجم الثدي وكمية الدهون فيه
- نقص مستويات الفيتامينات والمعادن في الجسم وسوء التغذية.
- اضطراب وخلل في الهرمونات خصوصًا هرموني الاستروجين والبروجسترون
- العوامل الوراثية
- عدم ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في تحفيز تدفق الدم الى الثدي
طرق تكبير حجم الثدي
كثيرة هي الطرق الطبيعية التي يمكنك اللجوء إليها لتكبير حجم الثدي ومن أهمها:
- الإكثار من تناول الفواكه التي تعزز انتج هرمون الاستروجين وابرزها التوت والتفاح والفراولة
- الإفراط في تناول المأكولات الغنية بالدهون والاحماض الدهنية مثل الاسماك.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن التي تعزز نمو الثدي وكبر حجمه
- ممارسة تمارين رياضية لتكبير الصدر خصوصًا تمارين الضغط وتمارين رفع الاوزان
ومن ناحية اخرى، اليك ابرز طرق تصغير الثدي في اسبوع وافضل النصائح!!
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
