اليسار.حبيب اليسار.حبيب 18-06-2020
طريقة استخدام الكمامة بشكل صحيح

المواضيع

  1. خطوات استخدام الكمامة!

    ias

  2. ملاحظة واجب اخذها بعين الاعتبار!

اعتماد طريقة استخدام الكمامة بشكل صحيح يضمن لك الوقاية من الامراض المعدية وخصوصا كورونا؛ فالكمامة اليوم هي احدى اهم طرق الوقاية من فيروس كورونا. ولمعرفة كل المعلومات عن طريقة استخدام الكمامة بالخطوات السهلة والبسيطة، تابعي عائلتي في هذا الموضوع.

في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد هرع الجميع الى ارتداء الكمامة باعتبارها وسيلة تقي من انتشار المرض. وفي هذا المقال نرشدك الى حسن استخدام الكمامة الطبية والتأكد من عدم انتقال فيروس كورونا اليك، فاحرصي على اتباعها بشكل دقيق.

خطوات استخدام الكمامة!

اذا كنت تتساءلين ما هي طريقة استخدام الكمامة الصحيحة، احرصي على اتباع هذه الخطوات:

  1. بداية تأكدي من تعقيم يديك باستخدام الماء والصابون او سائل التعقيم، فهل تعرفين ما مدى فعالية منظف اليدين او المعقم في الوقاية من فيروس كورونا؟
  2. ضعي الكمامة المعقمة على الفم والانف وشدي السلك الحديد عند منطقة الانف حرصا على عدم دخول الهواء وبالتالي الفيروسات.
  3. يمكنك التحكم بمقاس الشريط المطاطي عن طريق لفه ليصح على شكل حرف X.

ملاحظة واجب اخذها بعين الاعتبار!

توصي منظمة الصحة العالمية بوضع الكمامة عند الخروج من المنزل في ظل تفشي فيروس كورونا، ولكنها تشير الى إمكان الاعتماد على الكمامة المصنوعة في المنزل بحال عدم توفر الطبية، لذا يمكن اللجوء الى صنع كمامتك بنفسك، ومن القماش الذي يعجبك، شرط تطبيق طريقة استخدام الكمامة بالخطوات التي اشرنا اليها اعلاه.

اخيرا، نقول ان "درهم وقاية خير من قنطار علاج" لذا لا تستخفي باهمية الكمامة، وضعيها في الاماكن العامة، ولكن لا تستسلمي للشائعات والاخبار غير الصحيحة بشان هذا الوباء، وتعرفي على الشائعات الطبية عن فيروس كورونا التي يجب تجاهلها.

الام الخبيرة صحيا الصحة الصحة الشخصية الوقاية من الامراض

مقالات ذات صلة

Person, Human, Teddy Bear
الأمومة والطفل دراسة جديدة: المستوى العلمي المنخفض يزيد من احتمال إصابة الأطفال بالربو
الحد من الربو يحتاج إلى التثقيف!
لقاح الانفلونزا الموسمية لحماية المولود الجديد
الأمومة والطفل هل يجب أن تحصل عائلتي على لقاح الإنفلونزا الموسمية لحماية مولودي الجديد؟
صحة الطفل من صحة العائلة!
اضرار مضاد حيوي للأطفال
الأمومة والطفل أنا أم لا أعطي اولادي المضادات الحيوية كلّما طلب الطبيب ذلك
أعطي جسم طفلي مجالًا ليحارب!
أنا أم لا أنفّذ أوامر الطبيب دوما لأنّني أحيانا أعرف العلاج أكثر منه
الأمومة والطفل أنا أم لا أنفّذ أوامر الطبيب دوما لأنّني أحيانا أعرف العلاج أكثر منه
نعم، نحن نصبح أطباء!
Person, Human
الصحة متى تنزل الحرارة لدى الأطفال من دون دواء
الحرارة المرتفعة ليست مرضًا!
تعزيز المناعة ضد الرشح
الأمومة والطفل 5 خطوات لتعزيز المناعة يمكنك اتخاذها الآن لحماية عائلتك من الرشح
التغذية والنوم!
فيفادول للأطفال ودواعي الإستعمال
الأمومة والطفل فيفادول الأطفال: دواعي الإستعمال والجرعة المعتمدة
قد يخفّض الحرارة!
Swimming, Water, Person
الأمومة والطفل أنا أم لا أجيد السباحة ولم أنقل هذا الخوف إلى أطفالي!
أشكر ربّي أنني لا أخاف من تحميم أطفالي!
علاج التسنين للاطفال في عمر السنتين
الأمومة والطفل علاج التسنين للأطفال في عمر السنتين
الطعام المثلج!
عادات يومية تحسن الدورة الدموية لديك
الصحة عادات يومية تقومين بها تحسّن الدورة الدموية لديك
ارتداء الجوارب الضيقة!
طريقة تنزيل الحرارة للطفل
الأمومة والطفل تنزيل الحرارة للأطفال: الممنوع والمسموح في النصائح المنزلية
الطعام والحمى، هل من علاقة؟
علاج الاكتئاب بحيل طبيعية
الصحة علاجات طبيعية لمحاربة الإكتئاب المفاجئ عند الأمّهات
الفيتامينات ثم الفيتامينات!

تابعينا على