اليسار.حبيب اليسار.حبيب 18-06-2020
طريقة استخدام الكمامة بشكل صحيح

المواضيع

  1. خطوات استخدام الكمامة!

    ias
  2. ملاحظة واجب اخذها بعين الاعتبار!

اعتماد طريقة استخدام الكمامة بشكل صحيح يضمن لك الوقاية من الامراض المعدية وخصوصا كورونا؛ فالكمامة اليوم هي احدى اهم طرق الوقاية من فيروس كورونا. ولمعرفة كل المعلومات عن طريقة استخدام الكمامة بالخطوات السهلة والبسيطة، تابعي عائلتي في هذا الموضوع.

في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد هرع الجميع الى ارتداء الكمامة باعتبارها وسيلة تقي من انتشار المرض. وفي هذا المقال نرشدك الى حسن استخدام الكمامة الطبية والتأكد من عدم انتقال فيروس كورونا اليك، فاحرصي على اتباعها بشكل دقيق.

خطوات استخدام الكمامة!

اذا كنت تتساءلين ما هي طريقة استخدام الكمامة الصحيحة، احرصي على اتباع هذه الخطوات:

  1. بداية تأكدي من تعقيم يديك باستخدام الماء والصابون او سائل التعقيم، فهل تعرفين ما مدى فعالية منظف اليدين او المعقم في الوقاية من فيروس كورونا؟
  2. ضعي الكمامة المعقمة على الفم والانف وشدي السلك الحديد عند منطقة الانف حرصا على عدم دخول الهواء وبالتالي الفيروسات.
  3. يمكنك التحكم بمقاس الشريط المطاطي عن طريق لفه ليصح على شكل حرف X.

ملاحظة واجب اخذها بعين الاعتبار!

توصي منظمة الصحة العالمية بوضع الكمامة عند الخروج من المنزل في ظل تفشي فيروس كورونا، ولكنها تشير الى إمكان الاعتماد على الكمامة المصنوعة في المنزل بحال عدم توفر الطبية، لذا يمكن اللجوء الى صنع كمامتك بنفسك، ومن القماش الذي يعجبك، شرط تطبيق طريقة استخدام الكمامة بالخطوات التي اشرنا اليها اعلاه.

اخيرا، نقول ان "درهم وقاية خير من قنطار علاج" لذا لا تستخفي باهمية الكمامة، وضعيها في الاماكن العامة، ولكن لا تستسلمي للشائعات والاخبار غير الصحيحة بشان هذا الوباء، وتعرفي على الشائعات الطبية عن فيروس كورونا التي يجب تجاهلها.

الام الخبيرة صحيا الصحة الصحة الشخصية الوقاية من الامراض

مقالات ذات صلة

علامات الشفاء من الحمى القرمزية
الأمومة والطفل علامات الشفاء من الحمى القرمزية بعد الخضوع للعلاج المناسب
كالطفح الجلدي!
اضرار مضاد حيوي للأطفال
الأمومة والطفل أنا أم لا أعطي اولادي المضادات الحيوية كلّما طلب الطبيب ذلك
أعطي جسم طفلي مجالًا ليحارب!
أنا أم تسمح لأطفالها بتناول الشوكولاته
الأمومة والطفل أنا أم تسمح لأطفالها بتناول السكريات ولا يعانون من تسوّس في الأسنان
لأنّهم يجيدون تنظيفها جيّدًا!
لقاح الانفلونزا الموسمية لحماية المولود الجديد
الأمومة والطفل هل يجب أن تحصل عائلتي على لقاح الإنفلونزا الموسمية لحماية مولودي الجديد؟
صحة الطفل من صحة العائلة!
أنا أم لا أنفّذ أوامر الطبيب دوما لأنّني أحيانا أعرف العلاج أكثر منه
الأمومة والطفل أنا أم لا أنفّذ أوامر الطبيب دوما لأنّني أحيانا أعرف العلاج أكثر منه
نعم، نحن نصبح أطباء!
تحاميل تايلينول 200 لعمر كم
الأمومة والطفل تحاميل تايلينول 200 والجرعات الموصى بها بحسب الأعمار
لا تُضاعفي الجرعة!
خطوات سريعة لعلاج الرشح
الصحة خطوات بسيطة للتخلّص من الرشح بـ 24 ساعة فقط!
إذهبي في نزهة!
علاج التسنين للاطفال في عمر السنتين
الأمومة والطفل علاج التسنين للأطفال في عمر السنتين
الطعام المثلج!
تعزيز المناعة ضد الرشح
الأمومة والطفل 5 خطوات لتعزيز المناعة يمكنك اتخاذها الآن لحماية عائلتك من الرشح
التغذية والنوم!
أنا أم لا أحب الطبخ ولكن أطفالي يتمتعون بصحة ممتازة
الأمومة والطفل أنا أم لا أحب الطبخ ولكن أطفالي يتمتعون بصحّة ممتازة
أعوّض بالفاكهة والخضار!
إدرار الحليب
الأمومة والطفل 5 نصائح للرضاعة الطبيعية لإدرار الحليب
طرق سهلة وفعّالة
طفح جلدي للاطفال
الأمومة والطفل طفح جلدي للأطفال: العلامات والعلاجات المنزلية
عادة لا يكون ضارًا!

تابعينا على