جوانا القاعي جوانا القاعي 15-03-2018
دراسة تشير الى أهمية خلع البيجاما للتعافي بسرعة

في فصل الشتاء او مع تغير الطقس نصبح جميعنا عرضة لـ الإصابة بنزلات البرد والزكاماو لبعض الأمراض الأخرى ولكن أحيانًا نلحظ أننا غير قادرين على استعادة نشاطنا بسرعة، او أننا نصاب بالإرهاق الذي يلي فترة مرضنا او حتى اثناء هذه الفترة يكون من الصعب جدًا التعافي من المرض.

ias

فما السر في ذلك؟ صحيح أن مناعة الفرد تلعب دورًا مهمًا في طريقة تعافيه من الأمراض والسرعة التي يتعافى فيها دون أن ننسى الوسائل العلاجية التي يستخدمها الفرد في ذلك. لكن الدراسات الأخيرة قد بينت وجود عامل إضافي لا يقل أهمية عن العوامل الأخرى تساعد على التعافي بسرعة من المرض وقد يثير استغرابك كذلك.

نشاط نشاط نشاط

إخلعي البيجاما او لباس النوم! لقد بينت الأبحاث التي أجريت على عدد كبير من المرضى في مختلف الأعمار ومن بينهم كبار السنّ أن انعدام الحركة والتمدد في الفراش طيلة فترة المرض تلعب دورًا كبيرًا في تبطيء عملية التعافي من المرض وفي جعل المريض يستغرق فترة أطول لإستعادة عافيته ونشاطه بعد المرض.

ففي الوقت الذي أثبتت فيه التجارب نفسها أن المرضى الذين قاموا ببعض النشاطات والأعمال أثناء مرضهم قد تعافوا بشكل أسرع وملحوظ مقارنة مع أولئك الذين تمددوا طيلة تلك الفترة.

وفي السياق نفسه، أشار الخبراء الى أن فكرة ارتداء البيجاما او لباس النوم في هذه الفترة تعزز لدى المريض الشعور بالتوعك وبالتالي تبطء عملية تعافيه!

لذا وفي المرة القادمة التي تمرضين فيها ولكي تتعافي بشكل أسرع، بتِّ الآن تعلمين ماذا تفعلين!

إقرأي أيضًا: 5 أساليب مفاجئة لتفادي نزلات البرد والإنفلونزا!

الصحة الصحة الشخصية صحة المرأة

مقالات ذات صلة

 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!

تابعينا على