في الوقت الذي لا يؤمن فيه كثيرون بالعلاقة الوطيدة بين حالة الفرد النفسية وتأثيرها على حالته الجسدية، أتت بعض الأبحاث لتبرهن مصداقية هذه النظرية وتكشف أن معظم الأوجاع الجسدية التي تشعرين بها بشكل متكرر متعلقة بحالتك النفسية وببعض المشاعر التي تختبرينها.
لذا اطلعي معنا في الجدول المدرج أدناه على هذه الأوجاع ومسبباتها النفسية بشكل مفصّل!
- فلنبدأ بالصداع، أتصابين بألم الرأس يوميًا ونهاية النهار في معظم الأوقات؟ ما عليك سوى أخذ قسط من الراحة وحاولي الإسترخاء لأن التوتر هو السبب وراء نوبات الصداع هذه!
- أما أوجاع الرقبة فهي ليست سوى نتيجة للمشكلات اليومية والضغوطات النفسية التي تواجهينها!
- وفي حال كنت تشعرين بألم مزمن في كتفيك فهذا يعني أن حياتك العاطفية تتعبك وعليك ايجاد حلول للمشكلات التي تثقل كاهلك.
- أما اذا كنت تشعرين بألم في أسفل ظهرك بصفة دائمة ومن دون وجود أي سبب صحي لذلك فإذًا أنت تكثرين في التفكير والقلق بشأن المشكلات المادية.
- وأخيرًا، يدل الألم في منطقة الأرداف على خوفك وقلقك من التغيير ومن اتخاذ القرارات المصيرية لذا تأنّي جيدًا وخذي وقتك قبل الإقدام على الخطوات المهمة!
إقرأي أيضًا: سبب شائع وغير متوقع لنوبات الخوف والقلق!
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
