أن تتابعي وزن طفلك أمر بغاية الأهمية، فلكي يتمتّع بصحة جسدية جيدة يجب أن يكون نموّه طبيعياً وملائماً لعمره. يعاني بعض الأطفال من نموّ بطيء ينتج عن خللٍ معيّن بيولوجي أو عن سوء تغذية.
لكي يطمئن بالك الى صحّة طفلك وتطَوّر نموّه ستقدّم لك عائلتي الوزن المثالي للطفل حسب الأعمار من سنة إلى ثلاث سنوات:
السنة الأولى من عمره
عندما يدخل طفلك عمر السنة، يجب أن يَزن تقريباً 7 كلغ. ومن الطبيعي أن يزداد الوزن كيلوغرامين أو أكثر مع تقدّم أشهر السنة الأولى من عمره. ولكن إن تخطّى الـ11 كلغ فهذا شيء غير صحي كما الحال إن كان أقلّ من 7 كلغ.
عمر السنتان
يجب أن يصل وزن الطفل إلى الـ9-12 كلغ عند عمر السنتين، ويمكن أن يزيد تدريجياً من دون أن يتخطّى الـ15 كلغ.
عمر الثلاث سنوات
المثالية هي أن يدخل طفلك عمر الثلاث سنوات وهو يتمتّع بوزنِ 13كلغ ويتزايد تدريجياً مع تقدّم الأشهر ليصل في أقصى الحالات إلى الـ16 كلغ. ومن غير الصحيّ أن يزن طفلك أقلّ من 10 كلغ في عمر الثلاث سنوات.
طول الطفل يلعب دوراً مهمّاً أيضاً، فيجب أن يتلاءم مع الوزن لتأمين صحة جيدة ونمو متوازن. حافظي دائماً على نمط غذائي صحي لطفلك وغذّيه بالحليب المناسب لعمره.
زيارة الطبيب بانتظام، أمر هام ولا يمكن تجاهله. سيشخّص الطبيب نمط نموّ طفلك ويحدّد إن كان طبيعياً وصحياً أم لا، وتبعاً لذلك سيقرّر إن كان من الضروري تزويد طفلك بالفيتامينات أو تغيير الحليب المخصّص أو حتى إعطائه نظاماً غذائياً محدّداً لإتباعه.
اقرأي أيضاً، ما هو وزن الطفل الطبيعي عند الولادة؟
